苦瓜可以直接泡水喝吗
1、苦瓜可以直接泡水喝,对人体有一定好处,但不建议经常大量饮用,可能会对身体造成不良影响。苦瓜属于药食同源的食物,如果用于疾病的治疗,还需要先咨询中医医生。
2、苦瓜属于日常生活中比较常见的食物,能够在切薄片后经过晾晒作为代茶饮泡水喝,适量喝具有清热泻火、解毒利尿、解暑消痈的功效,对于出现的目赤肿痛、暑热烦渴、小便不利等症状具有一定作用。而且苦瓜还富含膳食纤维、碳水化合物等营养物质,泡水后的苦瓜片还能够直接嚼服,可为身体补充营养。
3、但由于苦瓜性寒,所以在泡水饮用的时候要注意适量,由于其是存在胃部不适的人群,防止摄入过多而增加胃部负担或导致胃部不适,如腹胀、嗳气、疼痛等,还可能会由于寒凉刺激而抑制其蠕动,导致消化不良。此外,由于苦瓜还能够利尿,所以如果喝太多,还会增加肾脏负担,导致尿量过多而出现尿频的问题,造成机体缺水。
-
如何挑选鸟蛤
1、在挑选鸟蛤的时候,一定要仔细的观察一下乌蛤表面的颜色,经过处理的乌蛤和没有经过处理的颜色是存在一定的差异的,如果是新鲜的乌蛤一般是巧克力色的,但是如果是深巧克力色的品质会比较好一些。2、新鲜的乌蛤的壳体相对来说是比较完整的,没有任何破损的情况,而且双...
-
菌包的制作方法,菌包的制作方法与步骤
1、猪肉末里加入黄酒,盐,生抽,黄豆酱按顺时针方向搅拌有粘性,菌菇用清水泡软后洗净。2、把洗净的菌菇撕成小块倒入破壁机内,把泡过的红椎菌的水也倒入。3、直接选择搅拌,速度选择9搅拌至细腻即可。4、把搅拌好的菌菇倒入猪肉末里再一次搅拌均匀。5、面粉里加入酵母,泡...
-
青蟹一般要煮多久能熟
1、青蟹水煮时间大概是15-20分钟左右,为了消灭寄生虫以及高温消毒。2、首先要将青蟹清洗干净,包括它的钳子、腹部等,水开下锅煮,在锅中放入姜片和少量的盐可以去除螃蟹的腥味。青蟹味道比较鲜美,可以水煮,可以蒸,味道都是不错的。...
-
中筋面粉做馒头的步骤和方法
1、用料:中筋面粉500克、糖40克、酵母5克、油5克、水280克;2、面粉中加入糖,酵母和油,搅拌一下;3、面粉中倒入水,一边倒入,一边用筷子单向搅拌,直至无干粉,全是面絮。把散开的面絮揉成面团。4、盖上保鲜膜静置5分钟,让面团松弛。用手掌跟的地方揉面团,搓出去,折回来(像洗衣...