臉上有黃褐斑怎麼辦?
步驟/方法:
保護面板,避免陽光傷害,繼續塗用防曬霜,遮擋面板,中午時間避免日曬。在多數情況下,妊娠斑不經治療也會慢慢消失。同時注重護理,每天早晚用洗面奶清潔,當然還有爽膚水,一週兩次面膜.能夠做到這些,你就會發現會有很大的改善.
注意飲食,內調纔是關鍵.飲食上可以多吃富含維生素的食物,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉等,尤其是豆類食物;適當多喝清水或綠茶,有助於脂質代謝而減少油脂,但要控制果汁及可樂的攝取量;減少食鹽攝入量。多吃水果,但注意儘量不要吃香蕉,因其含糖分太高,反而有害;多食用海帶等海藻類及菌類食物.
只有懶女人,沒有醜女人.雖然護理臉蛋很繁瑣,但爲了做個漂亮女人,值啦!
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牛奶可以和香蕉一起吃嗎
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