海帶怎麼洗才洗淨

海帶的清洗方法如下：

1、先清洗海帶上的沙子和鹽，再放入盆中用溫水浸泡，倒入少量白醋、一勺鹼面。

2、輕輕按壓，使其完全浸泡，浸泡四個小時後輕輕抓洗，去掉雜質。

3、放在清水中清洗，揉搓幾下，重複幾次即可。