海帶做法大全家常炒菜,海帶做法大全家常炒菜的方法
1、辣炒海帶絲
材料:海帶絲,幹辣椒,生抽,料酒,醋,鹽,味精。
做法:將海帶洗淨,用清水泡兩個小時左右。將幹辣椒剪成小段。鍋裏放油,待油7成熟時,加入辣椒,炒出香味,加入海帶翻炒,加料酒翻炒悶一小會兒。加生抽、醋(少量就好)翻炒,待海帶差不多時,加入鹽、味精翻炒,起鍋就好了。
2、涼拌海帶
材料:幹海帶300g,香油、鹽、蒜泥、蔥末、糖、醬油、陳醋適量。
做法:幹海帶在高壓鍋中蒸4分鐘。洗乾淨後水發,勤換水。取泡發好的柔軟的海帶切絲,在開水中焯一下,瀝乾水分。加蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻拌勻。另起油鍋,下入切好的紅椒,油熱後迅速離火,把熱油和辣椒澆入拌好的海帶上。
3、海帶排骨湯
材料:排骨300g,幹海帶60g,雞粉、鹽、生薑適量。
做法:排骨反覆沖洗乾淨,去掉血水。把幹海帶泡發好,清洗乾淨,切成塊。鍋中放入水,薑片燒熱,水熱後放入排骨,煮1小時。加入海帶再煮20分鐘。最後加入適量鹽和雞粉調味即可。
4、海帶豆腐湯
材料:凍豆腐(或北豆腐)200克,海帶結50克,蘑菇50克,姜2片。
做法:凍豆腐塊擠幹水份,海帶結洗淨,蘑菇洗淨撕成小片。鍋中油燒熱後,放入凍豆腐,略煎一會。煎至豆腐表面有些發黃後,倒入水、海帶結、薑片。煮至水開後,轉小火煮30分鐘,煮至一半時將蘑菇倒入一起煮。出鍋前撒鹽即可。
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