燉獼猴桃上火還是下火
獼猴桃是寒性水果,可以下火,當身體上火的時候食用獼猴桃,獼猴桃裏面的膳食纖維就會起作用,膳食纖維能夠促進腸胃的蠕動,促進人體消化功能,同時也就能排除人體的毒素,清出到體內的代謝廢物,起到下火的作用。
拓展
獼猴桃怎麼挑?
1、按一按。用拇指和食指按壓獼猴桃的兩端,如果兩端堅硬,表示獼猴桃較生,而變的特變軟則已經不適合食用。
2、挑選獼猴桃時要選擇表皮沒有損傷的,用手指按壓周遭,沒有明顯的軟硬不均的狀態。這種可以剔除掉易變質的和有暗傷的獼猴桃。
3、透過觀察獼猴桃果皮的顏色也可以判斷優劣。顏色鮮亮呈現黃褐色,且表皮的絨毛不宜脫落代表獼猴桃的新鮮度較高。
4、在獼猴桃大小的選擇上,儘可能不要挑選小的。因爲成熟度不好。而太大的口味會相對較淡。中等偏上爲宜。
上面就是小編今天的分享了,希望可以幫助到大家。
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