板栗能補腎嗎
金秋是收穫的季節,板栗也成熟了,該吃板栗。早在很多書就有記載板栗多補了,可見其營養豐富。那麼既然板栗這麼好,板栗能補腎嗎?男人吃板栗有什麼好處呢?板栗對不同人有不同的影響,下面就來了解下男人吃板栗有什麼好處。
板栗能補腎嗎?
中醫認爲,板栗性溫,可如脾胃腎經,可以補腎強腰,養胃健脾,可見板栗是能補腎的。
尤其是在秋冬季節,人體的腎氣相對較弱,很容易感到疲勞、腰腿痠軟、精神不振,每天吃幾顆板栗,可以達到補腎的作用,改善身體痠軟症。
男人吃板栗有什麼好處?
1、提供能量
板栗是高碳水化合含量的食物,吃幾顆板栗就當吃碗米飯,可以大大給男人提供身體所需的能量。平時運動量多,體力消耗快的男性,在兩餐之間可以把板栗當零食充飢,能有效改善飢餓,抵禦寒冷。
2、益氣補脾
脾胃不好,氣色也差,男人看起來也不精神,想要一個健康的體魄,你也應該擁有好的脾胃。板栗性溫,適合秋冬溫補,不僅能提供大量的能量,還可以促進身體的代謝,益氣健脾,讓整個人看起來更精神有氣色。
3、 保護心血管
心血管是所有人都該注意的。板栗中所含的營養元素能爲身體提供必需的鉀、不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素B等,有效預防高血壓、動脈硬化、心臟病等。
4、補腎益精
板栗可謂是補腎的堅果王了,男人腎好,家庭更幸福和諧,所以男人要保養好腎。秋冬季節養腎是必須,男人可以生吃板栗,其中所含的維生素B族、維生素A、維生素C還有無機鹽等,能補腎氣,壯腰膝,讓男人更自信。
-
計算機網絡技術出去能幹嘛
計算機網絡技術面向崗位羣:1、網絡管理與維護。主要工作內容爲:計算機設備安裝與調試、網絡執行監控、網絡安全監控、網絡設備管理、網絡產品銷售與售後服務、網絡安全管理;2、網站建設與維護。主要工作內容爲:網站規劃設計、素材採集與加工、網站建設、網站執行...
-
石榴樹什麼時候種植
1、石榴樹在春季3-4月進行種植最好,秋季11月種植時應選用大苗,栽後要埋土,待發芽後再慢慢放苗,並灌定根水。2、南方石榴樹栽種時間:南方一般3月份左右種植石榴最好,一般在春季和秋冬季節種植石榴種子,南方氣溫高,春季和秋冬季節溫度溫和。3、北方石榴樹栽種時間:北方石...
-
2021年買房政策
法律分析:一、公攤面積即將取消,按套內面積銷售。二、商品房預售制度即將取消,實行現房銷售。三、房產證新規,交房及交證。四、二手房交易不用解押,可以直接過戶。五、70年產權到期可以自動續期。法律依據:《中華人民共和國民法典》第三百五十八條建設用地使用權期限...
-
青羊區景點
浣花溪公園、青羊宮、金沙遺址、成都人民公園、寬窄巷子等。1、浣花溪公園:是浣花溪歷史文化風景區的核心區域,位於成都市西南方的一環路與二環路之間,北接杜甫草堂,東連四川省博物館,是本市迄今爲止面積最大、投資最多的開放性城市森林公園。公園分爲萬樹山、滄浪...