看我鼻炎是怎麼治好的?
養生保健1.51W
得了鼻炎真是痛苦,尤其是過敏性鼻炎,我聽説過很多得過敏性鼻炎的症狀都不同,有些人是一直流鼻涕,有些人天天鼻塞,也有些人嗅覺已經失去靈敏度了。我呢是每天早上剛睡醒就打噴嚏,總是鼻子癢。每天都特別痛苦,我用了挺多藥的,有吃的,有貼後頸椎的,結果,藥是白吃了,頸椎都被貼過敏了也不好使,後來意外用了一些鍛鍊的小方子,大概堅持了小半年了,現在早上也不打噴嚏了,我相信再過一段時間就會徹底治癒的,今天我給大家介
步驟/方法:
每天洗臉的時候要清洗鼻腔,給鼻腔灌水,注意不要嗆着了。
每天早上在牀上按摩鼻部,用兩手食指關節輕柔鼻底部鼻窩處,然後一直推到鼻樑,每天早晚按摩15分鐘。
早上堅持晨跑半個小時,這是增強體質。
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蠔油所屬種類
1、蠔油,雖名“油”,但它並非是油脂,而是一種調味料。2、顧名思義,其主要的原料是蠔(俗稱牡蠣),也是廣東一帶常用的傳統鮮味調味料。蠔,又名牡礪。屬貝殼動物,形如淡菜。牡蠣廣東稱蠔,福建稱蠣。浙江稱蠣黃,北方稱海蠣子,蠣肉鮮美,營養豐富。可鮮食,加工乾製即成蠣豉,還可制罐...
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自然色和亮膚色區別,如何區別自然色和亮膚色
1、顏色不同。自然色的顏色偏黃,自然色是白皙皮膚用的顏色,不會顯得太白。2、自然程度。自然色的看起來比較自然,臉部和脖子也會過度的比較自然;膚色的更接近於原來的膚色,不會增加亮度。3、效果上。塗上自然色的之後,皮膚明度增加,膚色會看起來更加乾淨而有光澤度。...
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板栗養生法
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就説板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹説:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏説,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...
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燉排骨放什麼藥材好呢
1、燉排骨放具有滋補效果的中藥材。2、排骨味澀、性平,具有補中益氣、滋陰潤燥的作用,想要通過排骨湯來補氣血的建議可以在燉排骨的時候在裏面放一些具有滋補作用的中藥,比如當歸、山藥、枸杞、紅棗、桂圓等,可以根據個人的口味愛好來選擇添加。3、但是因為這些中...