鼻炎怎麼治10個小妙招巧治鼻炎
10個小妙招巧治鼻炎
冷水洗臉治鼻炎:每天早晨用冷水洗臉,可以增強機體對温差的適應能力。通過冷水的刺激可以增強鼻腔粘膜的抗病能力,並且改善血液循環,從而有力的阻止細菌的入侵,保護鼻腔,遠離鼻炎。
飲食調理:在日常生活中,我們要注意保持良好的飲食習慣,不可以過量的食用冰涼飲品或刺激性的食物,少食辛辣炸炒的食物,多吃富含維生素的蔬菜、水果,還可以每天適量食用乳酸菌類的食物來緩解鼻炎症狀。
注意環境衞生:在室內的時候應保持良好的通風環境,要儘量呼吸新鮮空氣。特別是夏天的時候,室內塵蟎過多更易誘發鼻炎,我們更要做好殺菌防蟲工作。
注意適量運動:慢跑是一種很普遍的運動方式,但是更需要堅持。如果你每天堅持跑步半小時,對於你整個身體健康都有很好的促進作用,對於緩解鼻炎更有益處。另外夏天還可以多游泳,使身體適應冷水的温度,促進血液循環,增加肺活量,同時提高免疫力,更能輕鬆擺脱鼻炎困擾。
生葱治鼻炎:選擇新鮮的生葱,並且只取葱白部分,將其搗碎,並搗出汁液。在使用葱汁前,先用棉籤清潔鼻孔,然後再蘸取葱汁塞入鼻孔內,等待幾分鐘後取出,再換新的棉籤蘸取葱汁,如此反覆幾次即可。要注意的是,塞棉籤的時候不可太過於深入,以免弄破鼻粘膜,加重病情。
蒼耳子治鼻炎:蒼耳子可以去藥店購買,便宜並且有效。每次取適量蒼耳子,一個個將其輕輕捶破,放入鍋中,並加少量麻油,煮開後去掉蒼耳,待其冷卻後便可使用。之後用注射器或滴管吸取少量藥液滴入鼻孔,每天2~3次,不久即可見效。
自制茶飲治療鼻炎:將適量菊花、梔子花、薄荷、葱白用沸水沖泡,再加入適量蜂蜜調配,每日頻飲,連喝幾天即可見效。
柏葉豬鼻湯治鼻炎:通過可以熬製柏葉豬鼻湯治療鼻炎,需要準備豬鼻肉、生柏葉、金釵斛、柴胡,將以上材料一同放入砂鍋中熬湯,之後濾出藥渣,再衝入蜜糖以及米酒即可食用。
白蘿蔔治療法:在鍋中加入清水,取適量白蘿蔔加入鍋中煮,待清水煮沸後用鼻子吸蒸汽,堅持數分鐘便可緩解鼻塞。但要注意避免被蒸汽灼傷。
手術治療鼻炎:較為嚴重的鼻炎可以通過手術加以治療,比如通過激光、微波等技術,可以快速治療鼻炎。但是做手術容易復發,並且破壞粘膜組織。所以除了非常嚴重的鼻炎患者,一般不建議手術治療。
-
瓜子是酸性的嗎
1、瓜子是屬於鹼性食物,根據食物鹼性強弱,瓜子屬於弱鹼性食物。2、瓜子是華人常食用的一種零食的總稱,其中消費數量最大的是非瓜類的種子—葵花籽。葵花子與西瓜子都富含脂肪、蛋白質、鋅等微量元素及多種維生素,具有較高的營養價值。...
-
新鮮人蔘怎麼泡酒最好
1、原料:玻璃器皿一個,可選2斤裝-8斤裝的玻璃瓶,陶瓷刀一把,小毛刷一把,電子秤一個。長白山新鮮人蔘1支,枸杞子90克,冰糖100克,54度白酒2公斤。2、第一步將人蔘洗乾淨,待表面水分吹乾備用。3、第二步將人蔘浸入優質白酒中,加蓋密封,置於陰涼處,每日振搖1次,浸泡半個月後即可...
-
人的五官哪個最怕冷,五官最怕冷的部位是哪
1、人的器官中耳朵怕冷。耳朵肉少而薄,又能兜風,所以耳朵怕冷。而嘴巴肉厚,人呼吸氣息時有體內熱量,所以嘴巴沒有耳朵怕冷。2、耳朵裏面分佈着末梢毛細血管。人體中,血液從心臟泵出後,沿着大動脈向中動脈、小動脈直至毛細血管流動,越是到毛細血管末梢裏,血液越少,因此能...
-
核桃的作用與功效
1、保護腦部。核桃含有磷脂,磷脂在人類大腦中承擔着傳遞信息的重要功能,大腦裏有充分的磷脂,有利於智力發育,補充腦力,提高記憶力,所以食用核桃可以幫助我們保護腦部。2、降低膽固醇。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸,其飽和脂肪酸的含量較微,所以有控制人體血脂濃度,提高高...