冬季進補先健脾,三款藥膳方補虛健脾
方法
桂圓蓮子粥 桂圓10克,蓮子20克,紅棗4枚同時放入鍋內,加糯米100克,適 量清水,煮至香爛。桂圓蓮子粥具有補血安神作用,適合病後體虛者食用。如大便不成形者,加新鮮山藥,乾咳加百合等。
感冒雞湯 1000克左右的花公雞(或黃母雞)一隻,剁成大塊,放沙鍋內。 加水2000毫升,鍋內放入泡發開的十幾個乾花菇,一塊拍碎的生薑, 十幾粒花椒,少量食鹽。手腳怕冷,體虛感冒長期不愈者,可加一點 黃芪、當歸。大火煮開後,改小火燉,1小時左右。一般感冒時不宜 進補。但此湯雞與蘑菇同燉,體虛感冒,病情纏綿不愈者,可與感冒 藥同用,以達到驅除病邪,恢復正氣的目的。雞湯可提高人體免疫力, 適合感冒後鼻流清涕的風寒表證和體倦氣弱者。其中雞肉温補脾胃, 蘑菇化痰理氣,黃芪、當歸補氣活血,冬季手腳怕冷的虛寒體質者也 可常食。需要注意的是,黃母雞具有很強的温補力,非年老體虛者不 宜食用。感冒發熱的人忌服此湯。
當歸生薑羊肉湯 羊肉1000克,放入沸水鍋內焯去血水。撈出切成方塊,放入沙鍋 內,添適量清水。同時放入當歸、生薑各30克,枸杞、花椒各十幾粒。 大火燒沸後,改用小火燉約一個半小時。羊肉益氣補虛,當歸補血養 血,二者合用,相得益彰,是補益氣血的良方,適合於陽虛體質的人 天寒時服用。這種人多表現為畏寒,神疲乏力,喜吃熱食,減退, 入冬後手腳冰涼等。如在湯中加些紅白蘿蔔塊,3克草果、陳皮,就 有了醒脾健胃,促進食慾的功能。
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小便發黃的原因
1、最常見的是生理原因,就是喝水少導致。喝水少,尿少,所以尿的顏色較正常的淡黃色偏深,屬正常現象,無需緊張,平時注意多喝水就可以了。2、另外就是疾病導致的尿液發黃,比如肝功能損傷,由於血中膽紅素慢慢漏到尿液中,導致尿液變黃。3、或者口服B族維生素的人可以導致尿液...
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艾滋病晚期吃藥還有用嗎
1、在患有艾滋病的晚期吃藥可以有效的控制病情,這個時候患者不能喪失信心應該積極治療,而且在患有艾滋病的晚期,吃藥可以有效的防止帶來其他疾病,所以,患者應該提高自己的信心積極治療,這樣才可以達到控制病情的效果。2、艾滋病的晚期,很有可能導致身體大面積感染,有可...
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吃香椿鹹菜有什麼危害,吃香椿鹹菜對身體有哪些壞處
1、加重腎臟負擔香椿鹹菜中含有大量的鹽分,食用過多會增加體內鈉離子的含量,為了促進體內多餘的鈉離子排出體外,腎臟和心臟的負擔加重,長期大量食用香椿鹹菜會損害腎臟,容易出現身體不適的情況。此時需要停止長期食用鹹菜,並且吃一些有補腎作用的食物。2、水腫香椿鹹...
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板藍根有哪些功效
1、在流感期間服用板藍根時,可以增加機體的抵抗力,避免被傳染。2、還有抗菌、抗病毒、解毒的作用,對機體內的一些病菌有明顯的抑制作用,尤其對金黃色葡萄球菌抑制效果相當顯著,傷寒桿菌也可以用板藍根治療,能夠提高機體的免疫能力,平時服用可以減少病毒對機體的侵害。...