柿子和蝦仁可以一起吃嗎
1、柿子和蝦仁不能一起吃。
2、柿子是一種寒性的食物,含有鞣酸,而蝦屬於海鮮類的食物,並且屬於高蛋白的食物,兩者食物一起吃可能會出現鞣酸鈣,並且還會出現相剋作用導致機體出現不良反應,所以不可以一起吃。
3、蝦中營養價值比較高,還有大量的高蛋白,吃了以後能夠保持身體內所需要的營養物質,提高自身的免疫力。柿子是一種比較常見的水果,含有大量的糖分以及維生素,能夠給身體內提供所需要的能量,但是要注意的是不可以吃太多,因為柿子是寒性食物,吃多了可能會出現腹瀉以及腹部脹痛的情況,嚴重時可能會引起胃腸道疾病,適當的吃一些不會導致出現不良反應。
4、日常生活中要養成良好的飲食習慣,少吃寒性的食物,比如冰鎮西瓜、冰淇淋等。
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坐月子可以吃哪些水果
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