幹鍋手撕包菜的做法，怎麼做包菜好吃又營養

1、原料：包菜（牛心菜）1顆；五花肉半小碗；幹辣椒適量；蒜、姜適量；鹽適量；雞精適量；生抽適量；食用油適量。

2、五花肉切片、幹辣椒、姜、蒜都準備好。

3、熱鍋入油、待温度升高以後放入五花肉翻炒至微焦時，加少許醬油、姜、蒜、幹辣椒翻炒均勻。

4、然後加入包菜一直翻炒，炒大概一分鐘之後，加入少許鹽、雞精，繼續炒，這時注意火一定要大，翻炒到8-9成熟即可。