山木瓜的功效與作用
特色美食2.19W
木瓜,薔薇科木瓜屬植物;又稱木瓜、乳瓜、萬壽果
番木瓜素有“嶺南果王”之稱,果肉營養豐富。每l00g番木瓜果肉中含有50mg 維生素C,是蘋果中維生素C含量的48倍,能清除人體產生的自由基,具有抗氧化功效。
類胡蘿蔔素是人體內維生素A的主要來源,同時具有抗氧化、延緩衰老等功效。
齊墩果酸能降低血清谷丙轉氨酶的活性,具有保肝作用。番木瓜鹼具有降血壓和驅蟲功效。
標籤:木瓜
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