奥尔良鸡胸肉炒荷兰豆的制作方法
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工具/材料
鸡胸肉 一块、荷兰豆 400g、盐 适量、味之院奥尔良腌料 适量、大蒜 五瓣
操作方法
鸡胸肉洗净。
切薄片,加味之院奥尔良腌料拌均匀。
荷兰豆摘洗干净,蒜切末。
锅放底油,中小火炒鸡肉。
鸡肉变白盛出。
放入荷兰豆。
变深绿色。
重新放入炒好的鸡胸肉,盐和蒜末,即可出锅。
荷兰豆清甜脆口,鸡肉嫩滑入味。
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