冬瓜怎么做月子餐
1、冬瓜汤是家常菜品中很常见的汤品,受到大众的欢迎和喜爱,冬瓜的性微寒,味甘淡。冬瓜富含维生素c,蛋白质,还有各种人体所需的营养成分,而孕妇生产过后身子是很虚弱的,需要更多的营养来补充,坐月子里有很多禁忌,而且这个时候的女人很容易受寒,坐月子要坐好,否则会落下隐疾,对妈妈身体不好。
2、坐月子尽量吃温性的食物,虽然冬瓜是凉性食物,但是冬瓜汤有利水消肿的功效,可以帮助产妇消除育孕期间产生的水肿,一般产妇是不让食用的冬瓜的,但是用冬瓜炖汤,喝冬瓜汤是可以的,不会对产妇身体产生过大的危害,科学研究结果也证明产妇喝冬瓜汤是有益身体健康的。
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蚝油所属种类
1、蚝油,虽名“油”,但它并非是油脂,而是一种调味料。2、顾名思义,其主要的原料是蚝(俗称牡蛎),也是广东一带常用的传统鲜味调味料。蚝,又名牡砺。属贝壳动物,形如淡菜。牡蛎广东称蚝,福建称蛎。浙江称蛎黄,北方称海蛎子,蛎肉鲜美,营养丰富。可鲜食,加工干制即成蛎豉,还可制罐...
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苦糖果的功效与作用
1、苦糖果的功效与作用:苦糖果,又名大金银花,是一种中药。在某些疾病中,它对人体很有帮助。它来自忍冬科的苦糖。它用嫩枝嫩叶作为药物,有甜味和冷味。主要用于祛风除湿、清热止痛,主要用于风湿、关节痛。外用治疗疖,用量为3-5元。外用时,将粉碎适量新鲜嫩枝和嫩叶,涂抹...
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该如何保护眼睛,保护眼睛的方法
1、经常转眼睛有增强视力的功效,先左右后上下缓慢的转眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的缓解眼睛干涩。3、按摩后眼,在眼睛干涩,疲劳时,按摩后眼,症状会很快得到改善,食疗护眼,视疲劳者平时多吃粗粮,蔬菜,薯类,豆类,水果能有助于缓解眼疲劳。...
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孕妇能吃米酒吗
1、怀孕时是不可以吃米酒的,米酒里含有酒精成分,容易对胎儿造成影响,特别是对胎儿的大脑,容易引起胎儿发育异常,或者是引起胎儿畸形。2、米酒还具有活血化瘀的作用,在怀孕早期,如果孕妇吃米酒还容易导致先兆流产。怀孕时尽量要远离一切含有酒精的东西,饮食以清淡为主。...