学习跳绳有哪些好处,学习跳绳有什么好处
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1、对于心脏的好处,跳绳能够让血液获得更多的氧气,同时可以使心血管保持强壮和健康。
2、对于减肥方面,跳绳由于作用时间短,消耗热量高,而且是有氧运动,所以可以很好的使脂肪燃烧,能够消耗脂肪,结实肌肉,达到减肥的目的。特别是对于消除臀部、腰部,还有大腿上多余的脂肪有很大益处。
3、跳绳可以改善脑部的血液循环,可以提高思维能力和想象能力,对于增强脑细胞的活力有很大好处。
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用源清流洁造句子
造句指懂得并使用字词,按照一定的句法规则造出字词通顺、意思完整、符合逻辑的句子。依据现代语文学科特征,可延伸为写段、作文的基础,是学生写好作文的基本功。造句来源清俞樾《春在堂随笔》卷八:“其用意,其造句,均以纤巧胜。”夏丏尊叶圣陶《文心雕龙》四:“造句也...
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不畏浮云遮望眼的下一句
《登飞来峰》作者:王安石,朝代:宋。1、原文:飞来山上千寻塔,闻说鸡鸣见日升。不畏浮云遮望眼,自缘身在最高层。2、译文:听说在飞来峰极高的塔上,鸡鸣时分可看到旭日初升。不怕浮云会遮住我的视线,只因为如今我身在最高层。...
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训的组词
1、训斥:xùnchì。严厉的或正式的谴责,尖锐的申斥。2、训词:xùncí。进行教导的言词或为教导传授给某人的言词。3、训迪:xùndí。教诲开导。训迪厥官。——《书·周官》。4、训导:xùndǎo。教训开导;教育学名词。训导与训育涵义大致相同。...
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小学缩句的技巧简述
1、抓住主干来缩简只要抓住句子的主干“谁做什么?”或“什么怎么样?”(这是每个完整句子都具备的),就可迅速地缩写句子。如“铁球同时从高处落下来。”这句话就是讲“什么”——“铁球”,“怎么样?”——“落下来”。因此,这句话就可以缩写为“铁球落下来。”2、“的”...