正常每天應該排便幾次
養生保健1.74W
1、當然有,不僅是大便與食物的正常攝入有關,就連健康也與正常規律的飲食關係密切,所以不要用不定時、不定量進食,對待自己的腸胃和健康。每天攝入一點含粗纖維的食物,有利於便便的通暢。
2、一般來說,正常的排便應該是每天1到2次,但也有很多人是2天或是3天才一次,像這樣的情況,如果在排便時很舒暢,不感到吃力,大便也正常的話,也是屬於正常的。但是每週排便不能少於2次。
標籤:排便
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