網紅奶棗吃了是否發胖呢

1、多吃容易長胖。

2、根據網紅奶棗的熱量可知，其整體熱量較高，屬於高蛋白質、脂肪的美味零食，和平時吃的核桃、開心果、碧根果等堅果一樣，不能多吃，否則這些過多的脂肪攝入在體內無法及時消耗，容易囤積成脂肪，使人長胖。