辣木籽生吃還是熟吃好
辣木籽生吃還是熟吃效果都是很好的。以下是兩種吃法:
1、辣木籽的生吃方法:將辣木籽外殼剝開,嚼服內仁,每次服用3到4粒,早晚各一次。吃完辣木籽喝點白開水,馬上會感覺到非常的甜。
2、辣木籽的熟吃方法:辣木籽熟吃方法無非就是一個加溫處理的問題。首先將辣木籽內仁打粉儲存,每次服用前用開水沖泡;每次用量為3到5克,早晚各一次。辣木籽加溫處理以後,可以適當加量服用,並不會引起腹瀉的情況。
3、辣木籽是辣木樹的種子。辣木樹是多年生熱帶、亞熱帶落葉喬木,屬被子門辣木科辣木屬植物,起源於印度,目前在非洲及世界熱帶、亞熱帶地區均有種植。辣木樹被稱為奇蹟之樹,其葉子、花、嫩豆莢、籽實均可直接食用;用其嫩根磨成的粉,是製作咖哩粉的原料之一。辣木籽榨取的油,為食用油。辣木樹自古就為印度素食者提供了日常所需的營養,並且較易栽培,因此在非洲推廣辣木樹的種植,被聯合國作為解決非洲食品缺乏的援助專案。
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