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綠茶和苦丁茶能一起喝嗎

綠茶和苦丁茶能一起喝嗎

可以一起喝。綠茶和苦丁茶都是茶類飲品,且都有不同的功效和健康益處。綠茶富含抗氧化劑,有助於減少炎症、降低膽固醇、有益心臟健康;苦丁茶具有鎮靜、抗炎、解毒等功效,同時還有促進消化、改善睡眠等作用。兩者一起飲用,相互搭配,綜合功效更好。但建議適量飲用,對於身體不適的人羣需要謹慎。

標籤:苦丁茶 綠茶