12月適合吃什麼水果當季
12月的當季水果有很多,常吃的就有蘋果、草莓、獼猴桃、荸薺、甘蔗、梨、柚子、木瓜、檸檬、櫻桃、番茄、雞蛋果、柑橘、橙子、臺灣青棗等;下面我們來看看12月吃哪些水果比較好;
蘋果:蘋果是適合一年四季常吃的水果,也是大家經常食用的水果之一,它富含豐富的礦物質和維生素,可生津止渴、和脾止瀉,吃蘋果最好是選擇表面沒有打蠟的,把蘋果切成塊吃,還可以加入蜂蜜、酸奶一起吃,味道更好;
甘蔗:冬季是甘蔗的旺季,甘蔗清涼可口,含有豐富的營養成分,還可以滋補清熱、下火,對低血糖、大便乾結、小便不利,反胃嘔吐、虛熱咳嗽,和高熱煩渴等病症有一定的療效;
桔子:12月還有晚熟的桔子,桔子是酸甜的水果,能夠提供豐富的微量元素,維生素等等,每天吃兩個桔子可以理氣開胃、消食化痰;
柚子:柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的水果之一,也是醫學界公認的最具食療效果的水果,同時柚子茶和柚子皮也都具實用價值;
木瓜:成熟的木瓜可以作爲水果吃,未成熟的木瓜可作蔬菜煮熟食或醃製成木瓜條,還可加工成蜜餞,果汁、果醬、果脯及罐頭等,冬季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適,每天都要吃適量的水果,特別是一些能生津止渴,潤喉去燥的水果,不但可以去熱解燥,還可以理氣開胃,預防便祕。
-
萵筍什麼時候種
1、萵筍一年四季都能種植,因此育苗的時間也不一樣。春萵苣一般在12月-次年3月進行大棚育苗,露地種植多在2-3月,這樣在3-5月就可以收穫了。夏萵苣在4-5月播種,6-8月收穫。2、秋萵苣通常要在7-9月播種,9-10月採收。東萵苣在10-11月露地播種,11月到第二年的2月可以收穫...
-
苦樂村官的演員
苦樂村官由錢泳辰、孫嘉璐、馬丁等主演,在苦樂村官演員表中主要角色有萬喜錢泳辰扮演、梅花孫嘉璐扮演、杏花馬丁扮演、萬樂李志薈扮演、喬葉韓鹿扮演等。...
-
2023年多大結婚算晚婚
法律分析:男年滿二十五週歲、女年滿二十三週歲的初婚爲晚婚。我國民法典沒有對晚婚年齡進行明確規定。實際生活中人們通常會覺得男年滿二十五週歲、女年滿二十三週歲的初婚爲晚婚。晚婚年齡與法定婚齡不同,它不是強制性的,而只是鼓勵性、提倡性的結婚年齡。實行...
-
不與勞動者簽訂勞動合同的辭退員工的補償
(一)經濟補償按勞動者在本單位工作的年限,每滿一年支付一個月工資的標準向勞動者支付。六個月以上不滿一年的,按一年計算;不滿六個月的,向勞動者支付半個月工資的經濟補償。這裏所稱的月工資是指勞動者在勞動合同解除或者終止前十二個月的平均工資,按應發工資計算。(二...