不要吃生冷辛辣刺激性的食物

1、剛做完人工流產，應注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吃比較寒涼的食物及水果。如西瓜、柿子、芒果、海鮮等，會影響子宮的恢復加重出血。不要吃油膩，脂肪過多的食物，以免影響消化功能。

2、禁止抽菸，喝酒不利於子宮內膜的恢復，甚至會引發婦科疾病。建議人流後，飲食宜清淡易消化，多吃含維生素，鐵元素和鈣多的食物及水果，注意休息，半月內禁盆浴，一個月內禁同房，以免發生感染。