秋天成熟的果實有哪些
1、蘋果:蘋果是我們在日常生活中常見的水果,一般是在秋季成熟,此時採摘下來的蘋果口感非常的好,酸甜可口,嚐起來很鮮美,並且多汁,還具有很多的營養價值,是很受歡迎的一種水果。
2、柿子:秋季正好是柿子上市的時候,黃澄澄的果子掛在樹枝上,形成一道靚麗的風景線。它的口感也很好,還能抵抗秋天的乾燥,但是注意柿子不能在空着肚子的時候食用,否則會對人體造成一些影響。
3、棗:棗是具有代表性的一種水果,到了農曆八月之後,棗就會變得成熟,顏色開始變紅,9月上旬就是大量上市的時候,此時的棗口感很好,比較的脆甜,汁液也很多。不光口感很好,營養價值也很高,但是一次性不能吃很多。
4、獼猴桃:它成熟一般是在9-11月份,8-9月份是營養堆積的時候,很多人會在這時候採摘下來,但是不能直接食用,需要放一段時間後再吃。
5、山楂:山楂一般到了10月份左右就能成熟,根據品種的不同略有些差別。
6、梨子:梨子爲秋季果實之一,一般爲金黃色或暖黃色,果肉通亮呈白色,鮮嫩多汁,口味甘甜的梨子一般在7-9月份成熟採收,梨子性味寒甘,生吃可以清熱解毒,生津潤燥,煎水或加蜜熬膏則有清熱潤肺,止痰化咳之效。
7、橘子:橘子主要種植與南方,是秋冬季節常見的美味佳果,橘子常與柑子統稱爲柑橘,色彩鮮豔,酸甜可口,一般呈橘黃色,果皮克入藥,橘子中富含維生素C等170餘中植物化合物和60種黃酮類化合物,大多數都爲天然抗氧化劑;橘子性溫味甘酸,有順氣健脾,化痰止咳的功效,中醫認爲橘子吃多克易上火,所以不能多吃。
8、葡萄:葡萄也是秋季成熟的水果,其栽種歷史悠久,產量大,營養價值高,可以製成葡萄汁,葡萄乾和葡萄酒等,葡萄富含鎂,維生素C和鐵,有延緩衰老的功效,葡萄性平,味甘酸,生吃可以滋肝腎陰液,強筋骨,常吃可以補氣益血,通利小便,是很好的滋補水果。
9、柚子:柚子清洗,酸甜,涼潤,食用和藥用價值都很高,是人們喜愛的水果之一們也是醫學界公認的最具食療效果的水果,皮可入藥,柚子一般與10與至11月成熟,多呈黃色,橙色,中醫認爲柚子味甘酸,性寒,其果汁可生津止渴,和胃化滯,助消化,解酒毒,孕婦適量食用可開胃。
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