酸奶和可樂能一起喝麼
綜合知識2.12W
原因如下:
1、酸奶和可樂等碳酸飲料並不存在相剋的問題,而且少量的鈣質和碳酸生成的沉澱也會被人體消化吸收,但是酸奶中的益生菌能夠加快腸胃的蠕動,可樂中的二氧化碳對腸胃會有影響,所以如果二者一起喝的話很有可能造成腸胃不適,引起腹瀉等症狀;
2、可樂等碳酸飲料和酸奶發生反應還會影響人體對營養物質的吸收;
3、可樂主要是由水、碳酸和一些添加劑組成,和酸奶同時喝會造成營養成分少,熱量高,長期喝會導致肥胖,而且還會造成年人體鈣質的流失。
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