金銀花，養肝護肝喝什麼茶最好菊花

養肝護肝喝菊花和金銀花都有一定效果，但需醫生指導：

1. 菊花具有清肝明目、祛肝火等功效，可養肝護肝，每日泡水服用。但脾胃虛寒、久瀉的人慎用。

2. 金銀花具有清熱解毒、平肝涼血等作用，也可養肝護肝，春季時節適宜飲用。但脾胃虛寒和瘡瘍流膿爲清水的人不能服用。

3. 養肝護肝需醫生指導，不可自行服用茶類飲品，以免造成不良後果。若存在肝臟系統疾病，應及時就醫。

苦丁茶、菊花茶、金銀花茶、生普茶等都是養肝護肝的好選擇。其中，菊花和金銀花茶都有很好的清熱、解毒、利尿、清肝明目的功效，同時也能緩解肝臟的疲勞和炎症。苦丁茶則有清熱解毒的作用，能夠幫助去除體內毒素，減輕肝負擔。生普茶則富含多種有益成分，可以清肝明目、滋養肝臟，對肝臟健康有良好的保護作用。

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肝臟排毒喝什麼茶最好 平時喝什麼茶對肝臟有好處

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肝臟排毒喝什麼茶最好

1、金銀花茶

金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用,經常適量飲用此茶具有很好的保健功效,所以春季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。

2、白菊花茶

春季多伴有肝火旺盛的表現,白菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效,對於外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效,因此飲用此茶適宜養肝、平肝。

3、枸杞茶

枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用,對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的,並且經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化,因此春季養肝建議食用枸杞茶。

4、黃芩茶

黃芩6克,綠茶3克,將黃芩用200毫升水煮沸,然後用它來沖泡綠茶,5～10分鐘後即可飲用。具有清熱燥溼、瀉肺火、解毒、利尿、降壓、鎮靜等功效,主治熱病煩躁,對肺炎、腎炎等病症有一定益處。

5、杞菊養肝烏龍茶

菊花適量、枸杞子20克、烏龍茶5克,開水沖泡,加蓋稍泡片刻後即可飲用。此茶中含有豐富的胡蘿蔔素,VB、VC,多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分,經常適量飲用具有促進血液循環與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效,亦是一道養肝護肝的理想飲品。

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平時喝什麼茶對肝臟有好處

1、金銀花茶

金銀花20g，蜂蜜少量。將金銀花漂洗乾淨後放入壺內，注入開水，蓋上蓋子，等10分鐘左右，茶湯變成淡就可以飲用了，根據自己的口味加入蜂蜜或冰糖即可。具有清熱解毒、通經活絡、抗病毒、清肝明目、平肝涼血、殺菌止癢、加強防禦機能等作用，是養肝護肝的佳品。排肝毒的茶有哪些

2、三花清肝茶

菊花、金銀花、茉莉花適量。將三種花放入茶壺，加入開水，5分鐘後便可飲用。三花清肝茶可養肝、護肝。適度飲用可改善口苦咽乾的症狀。適用於時常熬夜、加班，眼睛視覺模糊，心情不暢者。

3、菊花蜜飲

菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因爲此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。排肝毒的茶有哪些4.枸杞茶

取枸杞10克，加熱水沖泡即可。枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。適於肝腎虧虛、病後體虛、老年體衰者飲用。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤爲適宜。

5、玫瑰菊花茶

玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水衝飲。疏肝解鬱。菊花甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。玫瑰菊花茶有清熱解毒的作用，也有美容養顏的作用。

6、綠茶

取綠茶適量，加熱水沖泡即可。綠茶含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調脂等功效，適量飲用不僅可有效減輕肝臟負擔、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，這對肝臟的養護是極爲有利的。

7、百合蓮子銀耳茶

蓮子6粒，銀耳4克，大棗4克，百合4克，糖20克，水200毫升。將所有材料用水洗淨，百合、大棗、銀耳泡軟，備用。先煮蓮子至半熟，去掉水，再放入百合、紅棗加水同煮。等鍋中三種材料均煮爛後，放入銀耳、糖，待糖溶解後熄火，放溫後即可食用。此茶有養肝和胃的作用，對促進脾胃功能與養肝有不錯的作用。

8、桑葉枸杞茶

桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘後即可飲用。滋陰潤肺，且養肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目;枸杞，有扶陰固本、補精益氣的功效。

9、太子參大棗陳皮茶

太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。將太子參、大棗洗淨，連同陳皮共同放入砂鍋內，加適量水，煎湯，去渣取汁，代茶飲。有理氣和胃的功效。

10、玫瑰茉莉花茶

玫瑰花1克，茉莉花1克，紅茶3克，冰糖適量。上述用料一同放入茶碗，加入沸水，加蓋3~5分鐘即成。有疏肝理氣的功效。11、薄荷茶

薄荷6克，紅茶3克，冰糖適量，三者同放入茶碗，加入沸水，加蓋5分鐘，頻頻飲用，有清熱疏風解表的功效，可用於風熱感冒初起咽痛、頭痛者。

12、理氣消滯茶

蘇葉6克，陳皮3克，炒萊菔子6克，炒山楂3克，四者一同放入茶碗，加入沸水，加蓋5分鐘，即可飲用，有解表化溼、消食化滯的功效，適用於胃腸不適、胃脘脹悶之症，或外感寒溼、內有積滯的感冒患者。

13、佛手茶

佛手6克，切碎，以沸水沖泡，加蓋10分鐘，頻頻飲用，有疏肝理氣止痛的功效。適用於春季腸胃脹悶、右脅不適、噁心等症。

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常見給肝排毒有哪些藥材

枸杞

枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。另外，專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關係和毒性的研究發現枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用。

針對肝血不足所導致的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症狀，枸杞同樣有一定的緩解作用。日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等症狀，枸杞泡水飲用可以滋陰明目。另外，在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。

決明子

決明子是一種中草藥材，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族、電視族等電子產品一族的絕佳飲品。

決明子10克，白菊花5克，金銀花5克，開水沖泡代茶飲，每日1劑。有清肝明目，解毒的作用。適宜於糖尿病伴口乾、口苦、頭痛、眼紅腫疼痛、眼分泌物多、便祕等有內火的患者;對糖尿病合併毛囊炎、癤、癰的患者也有效;也適宜於上班族，有降火、增加腸胃蠕動、改善習慣性便祕的療效。

五味子

五味子，性味歸經：溫;酸、甘;歸肺、心、腎經。對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復，並能增強脫氧核醣核酸(DNA)合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細胞。

中醫建議，五味子泡水喝，養護肝臟。五味子100克水煎代茶，頻頻飲用，每日1劑。安神定志，調節肝腎，主治更年期綜合症，夜眠不寧，亂夢紛煩，急躁健忘等症狀，一般服15天左右見效，可連服30—60天。

甘草

甘草含有甘草酸等成分，可以抑制補體，防止肝細胞受損，進而保護肝臟，通過改變細胞膜的通透性阻止病毒入侵肝細胞，以抵抗病毒。除此之外，它還可以聚集在肝細胞內抑制乙肝病毒，所以，在乙肝的治療過程中，甘草有着確定療效。但是要注意，長期服用甘草很可能會導致血壓升高、浮腫等，因此，高血壓或腎臟功能受損的患者應當慎用甘草護肝。

喝什麼茶養肝護肝排毒 喝什麼茶可以養肝排毒

　　肝臟積累毒素，人體就會出現各種健康問題，所以肝臟需要排毒，那麼喝什麼茶可以養肝排毒呢?下面跟着我一起來了解一下吧。

　　可以養肝排毒的茶飲

　　養肝排毒的茶飲1、金銀花茶

　　金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用,經常適量飲用此茶具有很好的保健功效,所以春季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。

　　養肝排毒的茶飲2、白菊花茶

　　春季多伴有肝火旺盛的表現,白菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效,對於外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效,因此飲用此茶適宜養肝、平肝。

　　養肝排毒的茶飲3、枸杞茶

　　枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用,對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的,並且經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化,因此春季養肝建議食用枸杞茶。

　　養肝排毒的茶飲4、黃芩茶

　　黃芩6克,綠茶3克,將黃芩用200毫升水煮沸,然後用它來沖泡綠茶,5～10分鐘後即可飲用。具有清熱燥溼、瀉肺火、解毒、利尿、降壓、鎮靜等功效,主治熱病煩躁,對肺炎、腎炎等病症有一定益處。

　　養肝排毒的茶飲5、杞菊養肝烏龍茶

　　菊花適量、枸杞子20克、烏龍茶5克,開水沖泡,加蓋稍泡片刻後即可飲用。此茶中含有豐富的胡蘿蔔素,VB、VC,多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分,經常適量飲用具有促進血液循環與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效,亦是一道養肝護肝的理想飲品。

　　有助於肝臟排毒的食物

　　1、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。胡蘿蔔中的維生素A能夠協助肝臟排除體內毒素，減少肝臟中的脂肪。纖維素還能幫助清理結腸中的垃圾，並加速將其排出體外。

　　要想把胡蘿蔔中的營養釋放出來，需要在烹飪中進行加熱，或者通過機械作用，如研磨、榨汁或者充分咀嚼，以上方法能讓類胡蘿蔔素的可用量增加6倍，此外，由於類胡蘿蔔素是脂溶性的，因此胡蘿蔔最好加油烹調，或者跟含脂肪的食物一起食用。

　　2、豬血

　　據《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，有益於肝臟排毒。我國在很早以前，就已知道吃豬血和其他動物的血，可清除體內的污物。這在空氣污染的現在，每天應該進行深呼吸，吐出污染的空氣，並時常吃豬血湯或上述中藥的強肝藥，維持肝臟機能，非常必要的。

　　食用豬紅一般用來滾湯和滾粥。靚的豬紅簡單地用幾棵香菜、少許白胡椒粉就能滾出熱辣鮮美靚湯，滾粥亦一樣，加一點香菜末和胡椒粉，能帶出整鍋粥的“精氣神”。

　　3、紅棗

　　有研究顯示：連續吃紅棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，紅棗就有了“天然維生素丸”的美譽。實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。

　　紅棗的一個沖泡細節決定着它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再衝泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因爲它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維C。

　　4、小白菜

　　適當吃小白菜能起到養肝排毒的效果，還可以清火。小白菜中的維生素、礦物質、膳食纖維都不差，小白菜中含有大量粗纖維，其進入人體內與脂肪結合後，可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外，以減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。

　　需要指出的是，小白菜不像大白菜那樣可以生吃，用小白菜製作菜餚時，炒、煮時間不宜過長，以免營養流失。脾胃虛寒、大便溏薄者，不宜多食小白菜。

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養肝明目喝什麼茶

養肝明目喝什麼茶

　　養肝明目喝什麼茶，茶的種類多種多樣，不同的茶的功效都不一樣，肝臟是身體重要的解毒器官，在平時都需要保養好，養肝明目茶我們都知道它有着清熱解除肝毒的作用，以下了解養肝明目喝什麼茶？

　　養肝明目喝什麼茶1

　　1、菊花茶。菊花有清熱，平肝，明目的功效。菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後中入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具用養肝明目，生津止渴，清心健腦等作用。

　　2、枸杞茶。枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專於補腎潤肺生津益氣，爲肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛十之七八，故服食多爲益精明目之上品。用枸杞30——50克煮後做茶頻飲。

　　3、金銀花茶：金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以春季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。

　　其他：雞骨草茶具有清熱解毒、疏肝止痛之效;絞股藍茶具有抑制腫瘤細胞繁殖、保肝、抗胃潰瘍、調節脂質代謝等藥理作用，適量飲用亦可達到養肝護肝的目的。

　　其實養肝明目茶除了可以養肝健體外還有很多好處的，比如說想減肥的也可以試試呢，但是最好是注意飲食要清淡些，避免食用那些對肝臟有害的食物，可以多吃點動物肝臟類以及新鮮的瓜果蔬菜，平時要注意多喝水，雖然養肝明目茶好處多，但是記得要適量的飲用。

　　養肝明目喝什麼茶2

　　 一、養肝明目的茶有哪些

　　 1、山楂金銀菊茶

　　配方:生山楂5g、金銀花2g、菊花3g。沸水沖泡、泡淡爲止。

　　功效:金銀花清熱解毒,涼散風熱,菊花有散風清熱,平肝明目的作用,用於風熱感冒、頭痛眩暈等,這個配方不僅能起到清熱解毒的作用,還能起到化淤消脂,健腦明目的功效,頭昏腦脹時喝上一杯效果會非常不錯。

　　 2、枸杞菊花決明子茶

　　配方:枸杞子5克、菊花5克、決明子5克。枸杞子、菊花、決明子適量,滾水沖泡服用。

　　功效:具有養肝明目、肝胃積熱的功效。常用於眼睛乾澀、頭暈、口乾口苦、血虛有肝熱的患者。

　　 3、桑葉枸杞茶

　　配方:枸杞12克、桑葉6克、綠茶3克。把枸杞、桑葉、綠茶一起放到茶杯裏,加入沸水沖泡,悶泡大約5分鐘即可飲用。

　　功效:桑葉有疏散風熱,清肺潤燥之功;枸杞能補精益氣、清肝明目。此款養肝明目茶不僅能清肝明目,還能降火解熱。

　　 4、四子飲

　　配方:決明子、枸杞子、女貞子、菟絲子,各5克。沸水沖泡飲用。

　　功效:滋補肝腎、清利頭目、清腸通便、退翳明目。

　　 5、五味子茶

　　配方:五味子、枸杞子、菊花,每樣三克放在一個杯子裏頭,用開水把它們衝好,泡五到六分鐘。

　　功效:五味子在草藥店或藥店都很容易買到,它最主要的功效是清肝明目,這與我們熟知的枸杞和菊花的主要功效是一樣的,所以將它們配在一起在春季飲用,就能起到養護肝臟的作用。

　　 6、杞菊養肝烏龍茶

　　配方:菊花適量、枸杞子20克、烏龍茶5克,開水沖泡,加蓋稍泡片刻後即可飲用。

　　功效:此茶中含有豐富的胡蘿蔔素,VB、VC,多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分,經常適量飲用具有促進血液循環與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效,亦是一道養肝護肝的理想飲品。

　　 7、金銀花茶

　　配方:取少許金銀花,將其幹品放入杯中,用沸水沖泡,晾涼。用冰糖或蜂蜜水調味。

　　功效:金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用,經常適量飲用此茶具有很好的保健功效,所以金銀花茶也是不錯的飲品之選。

　　 8、菊花普洱茶

　　配方:菊花5-6朵、普洱茶葉適量(依喜好增減)。先將茶葉放入水中,第一泡以熱水衝3-5分鐘後倒掉,再將花放入,加水煮5-10分鐘即可。

　　功效:養肝消脂、促進消化、祛痰瀉熱、明目清神。

　　 9、三花清肝茶

　　配方:菊花、金銀花、茉莉花適量。將三種花放入茶壺,加入開水,5分鐘後便可飲用。

　　功效:三花清肝茶可養肝、護肝。適度飲用可改善口苦咽乾的症狀。適用於時常熬夜、加班,眼睛視覺模糊,心情不暢者。

　　 10、夏枯草桑葉茶

　　配方:夏枯草15克,桑葉10克,野菊花15克,山梔子15克,綿茵陳15克,溪黃草15克,車前子10克,黃芩10克。上藥混勻後,每次取10～15克,沸水沖泡飲用。

　　功效:清肝瀉火,明目止渴。適合用於肝膽溼熱證:頭脹痛,煩躁易怒,眼屎多,口苦,眼睛紅或癢或流淚,睡眠差,大便硬或爛,小便黃,舌苔黃厚。

　　 二、養肝明目要注意什麼

　　 1、 早睡覺,在23點之前必須睡。使血液回肝解毒。

　　 2、 不要常時間的在電視、電腦前工作,要適當換個姿勢,按摩按摩眼睛。肝開竅於目眼睛過分疲勞也會影響到肝。

　　 3、 多吃綠色的食物,因爲,青色入肝經,可以起到養肝護肝的作用。

　　 4、 保持良好的情緒,肝在志爲怒。也就是在情志上表現爲怒,肝失衡會影響情緒,使人煩躁;反之,情緒煩躁也會影響到肝。

　　養肝明目喝什麼茶3

　　 1、枸杞桑葉綠茶

　　把枸杞、綠茶、將桑葉放入杯中，用開水沖泡15分鐘。枸杞有滋補肝腎的作用。衆所周知，桑葉還具有清肝明目的作用、疏散風熱、調節肝風的作用，綠茶清熱解毒、降脂、減輕肝臟負擔，對肝臟有很強的保養作用。

　　 2、菊花決明子綠茶

　　將決明子茶加水煮10分鐘，然後將杭菊加水、綠茶可以浸泡15分鐘，決明子有潤腸通便、清肝明目、杭菊具有降壓降膽固醇的`作用，具有清熱解毒的作用、調節肝熱的作用。這種茶特別適合高脂血症、脂肪肝患者飲用。

　　 3、蒲公英根茶

　　金銀花清熱解毒效果好、美容養顏、舒筋活絡的功效，適當飲用能緩解肝火旺盛引起的口乾口苦口臭、心情煩躁等疾病，除了降血壓、降低膽固醇的作用可以預防脂肪肝的發生。

　　 4、五味子茶

　　這種中藥泡茶很好，可以養肝、清肝明目的功效，還能緩解肝火旺盛，日常失眠多夢、頭暈都能改善效果。

　　 5、三七花茶

　　適當的三七花和桑葉用沸水沖泡，最好用清水煎10分鐘，也不錯。每天喝兩次，清肝明目，降血壓、降血脂的作用。

　　 6、玫瑰花茶

　　4朵玫瑰、3多菊花放入杯中，用沸水沖泡。這種茶有疏肝理氣的作用、清肝明目、散寒散熱，改善口乾舌燥、肝火旺盛，日常飲用也有美容養顏的作用。

保肝護肝喝什麼茶最好?

喝什麼茶養肝護肝，有什麼是不能吃的呢

三七花茶可以養肝護肝

喝什麼茶排毒護肝

專家表示：綠茶、紅茶、菊花茶、普洱茶、枸杞茶、金銀花茶、茵陳茶、雞骨草茶及絞股藍茶都具有非常好的養肝、護肝作用，適當使用對肝臟的健康、及肝組織的修復都是極爲有利的，特別是：

一、綠茶：

綠茶中含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調脂等功效，適量飲用不僅可有效減輕肝臟負擔、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效。

二、茵陳茶：

具有清溼熱，保肝降酶、清肝利膽、退黃之功效，特別適合轉氨酶、膽紅素升高及有肝火旺盛徵象的乙肝患者使用。

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促進肝臟排毒的食物?肝臟是人體最大的消化腺，承載機體代謝、解毒、營養物質的合成等多種功能，一旦毒素排出不暢，致使毒素在體內過度堆積時，便可誘發一系列不適症狀，嚴重影響機體健康，故大家及時掌握有效促使肝臟的排毒的方法是極爲有益的，下面介紹一下可有效促使肝臟排毒的食物，以便大家選擇：

一、青色的食物：

青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物，常見的有橘子、檸檬等等。

二、枸杞：

不僅具有很好的保護肝臟的作用，而且還可以提升肝臟對毒素的耐受性，提升肝臟抵抗毒素的能力，助於肝臟有效排除毒素，是常用的營養滋補佳品，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物枸杞

喝什麼茶可以保肝護肝？

1.綠茶：含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調脂等功效，適量飲用不僅可有效減輕肝臟負擔、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，這對肝臟的養護是極爲有利的。

2.菊花茶：菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、解毒消炎、清肝明目和養肝護肝等功效，對肝陽上亢、肝火目疾等病症有很好的輔助療效，是養肝、護肝的佳品。

3.枸杞茶：含有胡蘿蔔素、煙酸、亞油酸、甜芋鹼及多種遊離氨基酸、維生素、微量元素，可入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥等功效，經常適量飲用還能夠促進血液循環、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、防止動脈肝硬化，這對肝臟的養護也是極爲有益的。

4.普洱茶：是含茶多酚最多的一種茶葉，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止動脈硬化等多種功效，對減輕肝臟內的脂肪蓄積、減輕肝臟負擔、預防肝硬化的發生都是有利的。

5.金銀花茶：具有清熱解毒、通經活絡、抗病毒、清肝明目、平肝涼血、殺菌止癢、加強防禦機能等作用，是春季時節養肝護肝的佳品。

6.茵陳茶：有清溼熱，保肝降酶、清肝利膽、退黃之功效，亦是養肝、護肝佳品，特別適合轉氨酶、膽紅素升高及有肝火旺盛徵象的人羣使用。

7.其他：雞骨草茶具有清熱解毒、疏肝止痛之效;絞股藍茶具有抑制腫瘤細胞繁殖、保肝、抗胃潰瘍、調節脂質代謝等藥理作用，適量飲用亦可達到養肝護肝的目的。

男人喝什麼茶養肝護肝效果最好

分享到： 摘要： 很多男人生活中必不可少的就有煙、酒、車、電腦。而這些都是很非常影響男性身體健康的幾種東西，但它又是我們生活工作中必須要接觸的。那有沒有什麼辦法可以減少這些東西對男人們的傷害呢?下面我給大家先容如何根據自己不同的情況來選擇男人喝什麼茶? 酒桌 很多男人生活中必不可少的就有煙、酒、車、電腦。而這些都是很非常影響男性身體健康的幾種東西，但它又是我們生活工作中必須要接觸的。那有沒有什麼辦法可以減少這些東西對男人們的傷害呢?下面我給大家先容如何根據自己不同的情況來選擇男人喝什麼茶? 酒桌男人喝什麼茶—— 試試葛花 天天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤爲嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 專家推薦：保護肝臟的最好辦法就是戒酒。假如喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。 健康提醒：假如飲酒時適當吃些水果，就能稍微減輕酒精對身體的危害。 想要在平時護肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。 此外，酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統，也可以適量補充些。飲食要留意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，輕易傷肝。 老煙男人喝什麼茶—— 羅漢果泡水 吸菸對肺造成傷害，這是衆所周知的事實，但是大家可能不知道，香菸中的有害物質被血液吸收後，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。當然，吸菸的人還會經常咳嗽，這是由於香菸中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。所以，煙男們，還是趕緊戒菸吧。 專家推薦：保護咽喉，很多人第一個聯想到的一定是胖大海，實在胖大海只有潤喉的作用，值得推薦的是羅漢果泡水。 方法：將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，用水泡著喝，直到沒有味道爲止。 羅漢果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。 另外，百合、蘿蔔湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養肺食品，不妨試試。 遊戲狂人喝什麼茶—— 枸杞茶 天天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以爲天天對着電腦傷害的只是眼睛，中醫有這麼一個說法：“久視傷肝”、“久坐傷骨”，針對這樣的男士，專家提醒：多運動，多鍛鍊。 專家建議：保肝護肝多吃紅棗與枸杞。另外，韭菜炒核桃可以補腎。 專家推薦：不論是看電腦還是開車都很費眼睛，所以，建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿蔔和維生素，以保護視力，防止眼疾。 針對“久坐傷肝”這一點，遊戲狂人和開車一族可以參照酒桌男的保健食譜，平時多吃些維生素C含量高的水果。 此外，久坐的人特別會發胖，輕易患高血脂症，這類人羣需要服用一些具備降壓調脂、有減肥功能的茶飲，試試苦丁茶、決明子茶，也會有不錯的效果。 不同的男人喝什麼茶這都是有講究的，但是茶只能是用來預防的，我們在平時生活中最應該留意的還是，儘量避免吸菸飲酒，能不用電腦的時候儘量不用。要從根本防治。文章關鍵字：相關文章

喝什麼茶能養肝

茵陳茶：有清溼熱，保肝降酶、清肝利膽、退黃之功效，亦是養肝、護肝佳品，特別適合轉氨酶、膽紅素升高及有肝火旺盛徵象的人羣使用。綠茶：含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調脂等功效，適量飲用不僅可有效減輕肝臟負擔、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，這對肝臟的養護是極爲有利的。　金銀花茶：具有清熱解毒、通經活絡、抗病毒、清肝明目、平肝涼血、殺菌止癢、加強防禦機能等作用，是春季時節養肝護肝的佳品。

喝茶也能養肝護肝，肝不好的人能喝什麼茶

喝綠茶，如果胃也不好的話，喝老白茶。

喝什麼茶可以保肝

1．玫瑰花

養顏美容功效卓越，對消除雀斑、皺紋功效明顯、減肥，理氣解鬱、活血散瘀、改善乾枯皮膚、促進血液循環、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護肝臟胃腸、搞癌防癌、鬆弛神經、降血壓血脂，治胃氣滯腹痛，亦用於月經不調、減輕痛經（取10朵沸水沖泡10分鐘，加紅糖飲用）。適合搭配程式花草茶。

2．玳玳花

被譽爲“花茶小姐”，配綠茶是絕佳美容瘦身飲品，滋潤肌膚，消除腹部脂肪。理氣寬中、開胃，減輕失眠及焦慮，舒緩頭痛、治胸悶噁心、不思飲食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。

3．薄荷葉

清暑、提神、用於夏季暑熱煩渴、老年腹脹、矢氣不通等。

4．金盞花

解緩經痛，減肥，女性宜多加飲用。此痛、退燒、利尿、有助治胃痛胃饋瘍，增強肝臟功能，嗵痔瘡。+甘草+檸檬使用。孕婦禁用。

5．洛神花（又稱玫瑰茄）

養顏護膚、減肥，活氣補血助消化、特別適合瘦身期間用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎熱咳、調節血脂、治心臟病高血壓。長年飲用健康益壽。降紙膽固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。味酸。

飢　6．桃花

去斑，減肥,養顏活血、利水通便，涼血解毒，清心潤肺，治痰飲積滯水腫

肢氣，二便不利。對黃褐斑雀斑、胸腹痛有獨特功效。配玉美人更佳。

6．絞股藍

減肥搞衰老，益壽、止咳去痰、消炎解毒、增強免疫力，療白髮，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血壓，降血脂功能是其它藥物博物無法代替的！

7．苦丁茶

大涼，清火降暑，防治前列腺病和保健。微苦加味甘，配蘭貴人味更佳，對喉嚨痛很有幫助。

8．千日紅

排毒養顏，延緩衰老，瘦身期間飲用尤佳。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。

9．藍梅果粒

口感醇厚，味道濃郁，酸中帶甜富含各式天然維他命及葉酸，養顏美容，幫助消化。

10．決明子

瘦身，通便，明目清火，咖啡般的特殊香味及口感。

10. 洋甘菊/洋甘草

有大地的蘋果之稱，歐洲人最常飲花草茶的排行首名。搞衰老、疲勞、潤澤肌膚、幫助調節人體免疫功能、幫助睡眠、養生，治長期便祕、消除緊張、眼睛疲勞、潤肺。可除感冒旨起的肌肉痠痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有助益。

11.勿忘我

美白肌膚、延緩細胞衰老、加速新陳代謝的功效尤其顯著，更能清肝明目，滋陰補腎、提高免疫力。對換雀斑、粉刺也有一定的消除作用。味道較淡，宜配其它花茶飲用。

12.雪梅花

有效治療青春痘、解渴、排毒、開胃、解除憂鬱。

13.菩提葉

減肥、助消化，減輕關節痛、肌肉痠痛、治失眠、焦慮、淨化血管、預防動脈硬化，可減輕頭痛，運動後飲用，身體覺得更舒適。

14.牡丹花

美容養顏，去黃褐斑、延緩衰老、養血和肝、散鬱祛瘀，常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿、降低血壓、減輕痛經、盆血狀況。和血活血，是女士保養佳品。

15.甜葉菊

調節機能平衡和內分祕失調，可用於肥胖症、高血壓、糖尿病患者，不含熱量的甜葉菊又作爲代糖可加入任何一種花茶、茶葉。

16.玉蝴蝶

美白肌膚，有效消脂，長期飲用能促進新陳代謝，以達致減肥瘦身效果。清肺熱、利咽喉，對咽喉腫痛、聲音嘶啞效果顯著。

17.百合花

安神，潤肺清火，良好止咳，改善肺部功能，減輕胃疼，治慢性支氣管炎、經常咳嗽/久咳，肺癌吐血。

18.檸檬片

減肥，美白肌膚、清涼止渴、安胎、健胃、止痛，用於暑熱季節煩熱口渴、倦怠無力。

19. 番瀉葉

緩下能便、用於老年習慣性便祕長期便祕或長期臥牀便祕等。

20.蘋果花

祛痘美白，獨特清香，補血......

解酒養肝喝什麼茶好呢？

喝酒太多確實對身體不好，容易有酒精肝和脂肪肝，經常喝酒的人可以喝些茶和蜂蜜水都是可以解酒的。養肝的茶一般是巴馬那邊的比較好，像巴馬藤茶，也就是巴馬的益生茶就是解酒養肝的，當地老人也比較喜歡喝。

喝什麼茶護肝？

病情分析：你好，肝不好的人，注意平時一定要注意不要過於勞累，意見建議：禁酒。不要吃肝損害的藥物，不要過多的服用藥物，適量喝點護肝的茶，身體才能慢慢調節好。綠茶中含有茶多酚、咖啡鹼、葉綠素、兒茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多種功效，適當飲用可達到養肝的目的。

養肝明目喝什麼茶

中醫認爲肝血不足，易使兩目乾澀，視物昏花。因此，明目重在養肝，實際上，菊花是入肝經的，肝開竅於目，因此最主要的作用是清肝明目的。　　古代文獻有記載，其中《本草綱目》對菊花茶的藥效有詳細的記載：性寒、味甘，具有散風熱、平肝明目之功效。　　《神農本草經》也認爲，白菊花茶能主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風溼痹，久服利氣，輕身耐勞延年。　　菊花茶可以清熱去火，對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。　　中醫提醒：菊花能對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效。中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝廠能消除眼睛疲勞，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有一定作用。

護肝茶有哪些

護肝茶有哪些

　　護肝茶有哪些，人體的每一個器官都是很重要的，我們都知道肝臟是排毒的，要是肝臟有問題了，那麼就會引起很多疾病，所以在平時我們要注意保護自己肝臟，對於護肝有哪些茶呢？下面就跟我一起來看下吧。

　　護肝茶有哪些1

　　 1、蒲公英茶

　　蒲公英全草皆可入藥，藥食兼用，其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經，清熱解毒，散結消腫，除溼利尿，尤其具有保肝、護肝的功效。

　　將蒲公英(75克)洗淨，放入鍋中，加水(1000毫升)淹過蒲公英。大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。濾除茶渣，待涼後即可飲用。

　　 2、蜂蜜檸檬茶

　　美國肝病專家彼得·克雷默博士建議：可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利於身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不僅僅是女士們養顏的佳品，也是男士們護肝的良藥。

　　檸檬用水打溼，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨，並切去檸檬兩頭。檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可衝調。

　　 3、三七花茶

　　三七花用開水泡飲，或同茶一起泡飲，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補氣之功效。每天一杯三七花茶，不僅保肝，還可治療高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病。

　　用三七花15克，桑葉12克，沸水沖泡，代茶飲用。也可水煎服，每日2次。有平肝瀉火之功效。

　　 4、杞菊烏龍茶

　　杞菊烏龍茶中含有豐富的胡蘿蔔素，VB、VC，多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分，經常適量飲用具有促進血液循環與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效，亦是一道養肝護肝的理想飲品。

　　菊花適量、枸杞子10克、烏龍茶適量，開水沖泡，加蓋稍泡片刻後即可飲用。

　　 5、太子參大棗陳皮茶

　　紅棗爲補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。而太子參味甘、微苦而性平，偏微寒，既能益氣，又可養陰生津，且藥力平和，爲一味清補之品，適用於脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸症。太子參對淋巴細胞有明顯的刺激作用。

　　太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。將太子參、大棗洗淨，連同陳皮共同放進砂鍋內，加適量水煎湯，去渣取汁。代茶，頻頻飲用，可連接沖泡3-5次，有理氣和胃的功效。

　　護肝茶有哪些2

　　 養肝護肝喝什麼茶好

　　 1、杞菊養肝烏龍茶：

　　菊花適量、枸杞子20克、烏龍茶5克，開水沖泡，加蓋稍泡片刻後即可飲用，此茶中含有豐富的胡蘿蔔素，VB、VC，多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分，經常適量飲用具有促進血液循環與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效，亦是一道養肝護肝的理想飲品;

　　 2、白菊花茶：

　　春季多伴有肝火旺盛的表現，白菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效，對於外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的.輔助療效，因此飲用此茶適宜養肝、平肝;

　　 3、枸杞茶：

　　枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用，對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的，並且經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化，因此春季養肝建議食用枸杞茶;

　　 4、金銀花茶：

　　金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以春季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。

　　 春季養肝：

　　春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而升發，人的精神煥發。可是如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結，都易損傷肝臟，到夏季就會發生寒性病變。

　　因此，順應天時變化，春季養生時對自己的日常飲食起居及精神攝養進行相應調整，加強對肝臟的保健正當其時。把肝這個解毒工廠建設好、經營好，人才不會得病。

　　 春季養肝宜喝茶

　　春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在養肝。通過各種茶飲的調節也可以實現清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效。

養肝茶有：金銀花、菊花、枸杞、決明子。四位泡水喝。其中哪一位可以減掉？

養肝護肝的茶常見的有菊花茶、決明子茶、枸杞女貞子茶、玫瑰花茶等，但是在飲用時最好要根據個人體質和證型適當選用。

1.菊花茶、決明子茶：適合肝火旺的人飲用。菊花可散風清熱，清肝明目，清熱解毒；而決明子也入肝經，可平肝、清肝、明目，緩解眼部不適，頭痛眩暈。

2.枸杞女貞子茶：適合肝腎陰虛的人飲用。枸杞是常用的藥食同源的藥物，可益精明目，滋補肝腎；而女貞子也有此功效。

3.玫瑰花茶：適合肝鬱的人飲用。玫瑰花清香，可以行氣，散鬱，對調養肝之氣機有很好的作用。

除此之外，白菊花茶、杞菊烏龍茶、三七花金銀花、枸杞、菊花、決明子可以一起泡。金銀花自古被譽爲清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。枸杞子功效：養肝，滋腎，潤肺。決明子用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結。菊花功效：疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。茶等，用相應的材料加上少許蜂蜜，溫開水沖泡服用，也是有很好的滋補養肝的作用。

菊花茶金銀花的功效與作用

菊花茶金銀花的功效與作用

　　菊花茶金銀花的功效與作用，菊花茶金銀花都是我們日常生活中最常見的一種茶品，而且很多的人都喜歡用菊花和金銀花可以一起泡水，那麼，以下分享菊花茶金銀花的功效與作用

　　菊花茶金銀花的功效與作用1

　　 菊花金銀花茶的功效

　　金銀花能疏散風熱，消炎解毒，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒作用。菊花能清肝火，解毒消炎的作用，對肝火旺、風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀有較好的療效。

　　金銀花可以有效地改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，延緩衰老，潤膚祛斑，而菊花含有十分豐富的香精油和菊色素，可以有效的抑制皮膚黑色素的生成，還具有柔化表皮細胞的功效，有助於美白肌膚去除痘印。金銀花和菊花一起泡水喝既能潤膚祛斑，又能美白祛痘，達到護膚美容的功效。

　　 喝菊花金銀花茶禁忌人羣

　　1、脾胃虛寒的人不適合飲用金銀花菊花茶不適合飲用，此茶寒涼，容易損傷正氣，還容易引起胃部不適，導致反酸。

　　2、陰虛體質的人不適合飲用金銀花菊花茶，此茶性寒，有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象。陰虛火旺的主症有咽乾口燥、心煩易怒、舌質紅絳、大便硬結。

　　3、月經期女性不宜喝，金銀花和菊花都是寒涼的，月經期不應食用寒涼的食物，否則可能會引起痛經的症狀。

　　 喝菊花金銀花茶禁忌

　　1、金銀花菊花茶不宜久放，菊花泡水裏含有綠原酸，在空氣中容易氧化變綠，夏季溫度高，茶水還容易變質，久放後喝了可能會引起腹瀉。

　　2、體熱的人喝金銀花菊花茶時不要加糖，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。

　　菊花茶金銀花的功效與作用2

　　 菊花茶的好處與功效：

　　 1、明目

　　菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清泄肝熱以明目，故可用治肝經風熱或肝火上攻所致目赤腫痛。

　　 2、提高免疫力

　　菊花多糖及綠原酸可刺激腸道淋巴細胞分泌TNF-α、INF-γ，提高細胞免疫，從而發揮免疫調節作用。

　　 3、清熱

　　菊花能清肝熱、平肝陽，治肝陽上亢、頭暈目眩，若肝火上攻而眩暈、頭痛以及肝經熱盛、熱極動風者，可與羚羊角、鉤藤、桑葉等清肝熱、熄肝風藥同用。

　　 4、抗疲勞

　　菊花提取物可提高實驗小鼠抗疲勞的能力，服用菊花提取物一段時間後組織耗氧量下降，對非特異性因素的抵抗能力具有一定的提高。

　　 菊花茶的禁忌及壞處：

　　 1、隔夜茶禁忌飲用

　　隔夜菊花茶由於在空氣中長時間暴露，受氧化後變綠，且易滋生細菌，因此禁忌飲用，已滿導致腹瀉。

　　 2、寒性體質者不能喝

　　寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

　　 3、過敏體質者不能喝

　　在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的`人喝菊花茶反而會有副作用。

　　菊花茶金銀花的功效與作用3

　　 1、菊花金銀花茶可抵制流感病毒

　　菊花金銀花茶對多種致病菌如金葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用；對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠濃桿菌、結核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用。

　　 2、菊花金銀花茶是身體排毒的“環衛工”

　　菊花金銀花茶具有抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒作用。

　　 3、 菊花金銀花茶可緩解身熱頭痛

　　菊花金銀花茶具有疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用。

　　 4、菊花金銀花茶可對抗咽喉腫痛

　　菊花金銀花茶具有涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、溼溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。

　　 5、菊花金銀花茶可消暑除煩

　　菊花金銀花茶具有清熱解毒、疏散風熱的作用。菊花金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。

　　 菊花金銀花茶的沖泡方法

　　 簡易花茶泡法

　　一般採用白瓷茶壺，因壺中水多，保溫較杯好，有利於充分泡出茶味。視茶壺大小和飲茶人數、口味濃淡，取適量菊花和金銀花入壺，用100℃初沸水衝入壺中，加壺蓋，待5分鐘，即可酌入茶杯飲用。

　　 一般花茶泡法

　　泡用潔白瓷器蓋杯，沖泡100℃沸水後蓋上杯蓋，5分鐘後聞香氣，品茶味。此類菊花金銀花茶香氣芬芳，茶味醇正，三開有茶味，耐沖泡。

　　 複雜花茶泡法

　　由於高檔的金銀花茶的泡法比較複雜，在茶具、水溫、時間和飲用上都有一定的講究，因此菊花金銀花茶的複雜泡法如下：

　　1、首先用透明玻璃茶杯，沖泡時置杯於茶盤內，取金銀花茶和菊花茶入杯；

　　2、用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即加上杯蓋，以防香氣散失；手託茶盤對着光線，透過玻璃杯壁觀察茶在水中上下飄舞、沉浮，以及茶葉徐徐開展、復原葉形、滲出茶汁湯色的變幻過程；

　　3、沖泡3分鐘後，揭開杯蓋一側，鼻聞湯中氤氳上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來，精神爲之一振。

菊花金銀花決明子茶的功效與作用是什麼？

菊花金銀花決明子茶富含菊甙、維生素、有機酸、大黃素等物質，飲用有緩解疲勞，生津解渴的功效，可促進身體新陳代謝，有抗氧化，提神醒腦的功效；其次合理飲用，有緩解火氣，滋潤肺腑的作用。

菊花和決明子都有清肝明目的功效。決明子內含鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等人體所需的微量元素，還有護肝護髒的大黃素和大黃酚。

菊花含有豐富的維生素和鐵、鋅、銅、硒等微量元素，還有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質。

菊花和決明子，作爲食物，營養價值極高；作爲藥材，具有清肝瀉火、降脂降壓、滋陰明目的功效。

注意事項

1、決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。

2、孕婦禁用。

3、脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

決明子作爲一味中藥也有它的不良反應，也有它的不適宜人羣，在營養完全的食物中加入不同比例的決明子，隨藥物比例增加而使大鼠體重降低.臨牀使用該品口服降血脂，服藥後有9%的病例，初期有腹脹、腹瀉和噁心，但可自行消失，不影響繼續服藥。

以上內容參考 人民健康網-中藥保健茶伴君度夏日；百度百科-決明子茶

夏季護肝喝哪些花茶?

1、金蓮花茶

金蓮花以前一直作爲觀賞花,近年來才發現,用它來泡茶,可以起到清熱解毒、養肝明目、提神健胃的作用,對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。

2、金盞花茶

金盞花含礦物質磷和維生素C等,主要利用部分是花瓣。飲用金盞花茶,能發汗、利尿、清溼熱。感冒時飲用金盞花茶,有助於退燒,而且清涼降火氣。它還具有鎮痙攣、促進消化的功效,對消化系統潰瘍的患者極適合;此外,還能促進血液循環,緩和酒精中毒,故也有益補肝的功效。

3、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫,並含有豐富的維生素,具有疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並可以消除疲勞、改善體質,適於春季飲用。此外,玫瑰花茶還可以美容養顏,有助改善皮膚乾枯,去除皮膚上的黑斑。

4、金銀花茶

金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用,經常適量飲用此茶具有很好的保健功效,所以養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。

5、白菊花茶

夏季多伴有肝火旺盛的表現,白菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效,對於外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效,因此飲用此茶適宜養肝、平肝。

6、三七花茶

三七花是人們生活中比較常見的一種飲品,可以用來泡水喝,也可以用來煲湯,當然也可以用來煎水飲用,建議每天喝上兩次就具有很好的保肝明目功效。如果可能存在高血壓或者咽喉炎疾病,那麼也可以通過飲用三七花茶來起到調理的作用。

肝火旺喝點什麼茶 金銀花和菊花行嗎

常喝點菊花茶綠茶之類的飲料.效果很好的.

1多吃“清火”食物,新鮮綠葉蔬菜,黃瓜,橙子,苦瓜綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿蔔對補充人體的維生素B,避免口脣乾裂也有很好的療效.此外,可以口服各類清涼沖劑,如夏桑菊沖劑,金菊沖劑等對“清火”也很有效. 平時常飲菊花茶,確有清肝明目的作用 中藥龍膽瀉肝丸,丹梔逍遙散,都對肝火有很好的治療作用

2您可以試試以下食物:綠茶,苦丁茶,綠豆湯,涼拌苦瓜,生吃黃瓜或拌黃瓜,西瓜皮的白瓤,生菜等

菊花薄荷飲

適用症狀：眼睛酸澀、頭痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具平肝明目、解熱養陰功效，薄荷疏肝解鬱、清利頭目。

銀花梔子飲

適用症狀：痘痘問題、淺眠。

材料：金銀花、梔子各3克。

功效：金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，梔子清肝瀉火、鎮靜除煩。

玫瑰白芍茶

適用症狀：舒緩胸悶、煩躁。

材料：玫瑰花、白芍各3克。

功效：玫瑰花可行氣活血、理肝氣、解鬱，白芍平肝養陰、益氣除煩。

柴胡甘草茶

適用症狀：口乾舌燥、嘴破。

材料：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎，甘草則有助於清熱解毒、益氣生津。

除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法，比如喝綠豆湯就很好。而且具體喝哪一種茶要根據自身的體質來決定，如果是虛寒體質的人一般不容易上火，喝紅茶就會起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶，飲用量以每天2~3茶杯爲宜。

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