寶寶缺鈣的表現

鈣是骨骼中的必須元素，想要骨骼健康，鈣元素一定少不了。日常缺鈣是一件很影響健康的事，尤其是對還處於發育階段的寶寶，對鈣質的需求更不能少，一旦缺鈣就可能引發一些不可挽回的後果，所以家長門要重視孩子補鈣的問題，那寶寶缺鈣的表現一般都有哪些呢?如果你家的孩子出現以下表現的幾種，那麼最好帶寶寶看看兒科醫生，再合理補鈣。

【寶寶缺鈣的表現】

1、寶寶出牙晚

牙齒骨骼需要一定的鈣質來促進生長，寶寶喲啊第一顆牙需要足夠的鈣，一般來說一歲之前寶寶是能萌芽的，但是有的寶寶到一歲多還未萌芽忌要警惕了，說明寶寶嚴重缺鈣了呀。

2、出汗較多

正常的寶寶是不會頻繁出汗的，但是缺鈣的寶寶不一樣，他身體出汗較爲厲害，並且夜間更爲厲害，寶寶還哭鬧不止。

3、骨骼發育遲緩

缺鈣對寶寶的身體的骨骼發育影響最爲明顯，寶寶骨骼發育好，才能更早的走路，一旦寶寶嚴重缺鈣的話，寶寶走路的起點較晚，有的還可能出現O型腿、X型腿。

4、“枕禿圈”

枕禿圈是寶寶缺鈣最容易被發現的表現，這是因爲寶寶長期缺鈣導致出汗厲害，最後引起的後腦勺處的頭髮容易脫落就形成了枕禿。

寶寶缺鈣怎麼辦?

1、口服補鈣產品

嚴重缺鈣的寶寶需要一定的補鈣產品來達到快速補鈣的目的，有些含鈣較爲豐富的碳酸鈣，乳酸鈣等非常適合寶寶，每天定時定量給寶寶服用，能快速補鈣緩解寶寶缺鈣難題。此方最好在醫生的建議下進行。

2、適當曬太陽

曬太陽的好處就是可以補充維生素d，這個可以促進寶寶對鈣質的吸收利用，補鈣效果更佳。

3、含鈣豐富的食物

對於還未有咀嚼能力的寶寶，補鈣最佳的食物來源就是奶製品，市面上有專門針對寶寶補鈣的奶粉，家長們平時注意給寶寶補充。有咀嚼食物能力的寶寶可以搭配着含鈣高的食物一起吃，比如蝦皮、豆製品、綠葉蔬菜等。另外也可給寶寶補充魚肝油，能很好的促進寶寶對鈣的吸收。

【總結】對於成長期的寶寶，家長們要注意寶寶補鈣的問題，日常可以從服飾、鈣劑等方面來給寶寶補鈣。