大麥茶的作用與功效和副作用茶

大麥茶的功效與作用及副作用：

1. 潤腸通便：適量飲用大麥茶可以促進腸胃蠕動、潤腸通便，緩解便祕症狀。

2. 補充營養：大麥茶含有水分、蛋白質、澱粉、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質等成分，可以補充身體所需的營養，增強體質。

3. 緩解油膩：飲用大麥茶可以緩解食用過於油膩的食物後的不適感。

4. 副作用：一般人羣適量飲用大麥茶不會出現明顯的副作用，但溼熱或食積引起的脘悶腹脹者不建議飲用。如果想要使用大麥茶治療疾病，應在專業醫師的指導下進行，並事先諮詢醫師或藥師避免藥物間相互反應影響治療效果。

大麥茶的功效與作用及副作用：

1. 潤腸通便：適量飲用大麥茶可以促進腸胃蠕動、潤腸通便，緩解便祕症狀。

2. 補充營養：大麥茶含有水分、蛋白質、澱粉、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質等成分，可以補充身體所需的營養，增強體質。

3. 緩解油膩：飲用大麥茶可以緩解食用過於油膩的食物後的不適感。

4. 副作用：一般人羣適量飲用大麥茶不會出現明顯的副作用，但溼熱或食積引起的脘悶腹脹者不建議飲用。如果想要使用大麥茶治療疾病，應在專業醫師的指導下進行，並事先諮詢醫師或藥師避免藥物間相互反應影響治療效果。

大麥茶是一種健康的飲品，具有以下作用和功效：

1. 降低血糖：大麥茶中的β-葡聚糖可降低血糖，對糖尿病患者有一定的幫助。

2. 抗氧化：大麥茶含有豐富的抗氧化劑，可幫助清除自由基，減少細胞損傷和老化。

3. 改善腸道功能：大麥茶中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，改善便祕問題。

4. 緩解焦慮和緊張情緒：大麥茶中的天然鎂和維生素B羣能夠緩解焦慮和緊張情緒，幫助放鬆身心。

5. 降低膽固醇：大麥茶中含有的β-葡聚糖可以促進膽汁酸代謝，降低血液中的膽固醇含量。

大麥茶雖然健康，但也存在一些副作用，如過度飲用可能導致腹脹和腹瀉等消化不良問題。因此，適度飲用大麥茶可以獲得它的健康好處，但不要過量。對於特殊人羣如孕婦、哺乳期婦女和藥物敏感人羣應避免過度飲用大麥茶。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

大麥茶的好處壞處 喝大麥茶有哪些好處和壞處

1、大麥茶的好處

（1）清油解膩

在吃了一些油膩的食物之後，泡上一杯香騰騰的大麥茶，可以很有效達到清油解膩的效果，大家可以試試看。

（2）清熱解毒，預防上火

大麥茶屬於寒性，平時飲用一些大麥茶可以達到清熱解毒、預防上火的功效。對於一些因上火引起的諸如口乾舌燥、咽喉腫痛、牙痛以及牙齦腫痛，均有一定治療效果。此外，炎熱的夏天喝大麥茶，還可以有效降溫解暑，預防中暑。

（3）提高身體免疫力

大麥營養豐富，含有人體需要的多種營養元素和一些天然有效成分，飲用大麥茶可以幫助人體補充營養，強身健體，堅持下去可以有效提高人體免疫力。

2、大麥茶的壞處

（1）胃不好的人不宜飲用：據研究表明，胃不好的人不適合飲用大麥茶，喝了會感覺胃部不適，嚴重的可能會拉肚子。

（2）空腹不宜喝大麥茶：空腹的時候不能喝茶，這是喝茶的基本常識，大麥茶也一樣，空腹的時候不能喝。

（3）孕婦慎飲：懷了寶寶的準媽媽們儘量不要喝大麥茶，因爲大麥茶可能會引起孕婦回奶的情況出現。

（4）隔夜的大麥茶不能喝：大麥茶最好是現泡煮現喝，隔夜或者已經過了幾天的大麥茶就不要喝了，因爲它的茶香和保健功效早已跟隨空氣遠走高飛了。

（5）肝、腎病患者忌喝：習慣性便祕，肝、腎病患者和高血壓、心臟病的人都不能飲用大麥茶。

大麥茶的功效以及禁忌

大麥茶的功效以及禁忌

　　大麥茶的功效以及禁忌，大麥茶的功效與作用有很多種，很多人經常將它作爲飯後飲品，但是這一種茶飲切忌多喝，而且不少人不適合喝大麥茶，下面我帶大家簡單瞭解一下大麥茶的功效以及禁忌。

　　大麥茶的功效以及禁忌1

　　 1、防上火、咽喉腫痛

　　大麥茶具有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等功效，可以預防內火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等病症，我們還可以在吃燒烤時候喝些大麥茶，可以消火止津、有利脾胃。

　　 2、消油膩、健脾胃助消化

　　大麥茶具有養胃健脾、解油膩、幫助消化等功效，所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化，還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。

　　 3、養顏瘦身、潤髮美膚

　　由於大麥茶可以化解油脂，這樣對瘦身就起到了一定作用，同時本身的特性還具有美白膚色、保養髮質的功效，所以長期飲用對身體是很有幫助的。

　　 4、健胃消食、潤腸通便

　　大麥中含有大量的可溶性膳食纖維，能有效促進腸胃蠕動和消化，進而起到健脾消食和通便的作用，更有利於防治便祕性肥胖。

　　 5、治療胃病

　　大麥茶可以用於治療十二指潰瘍及胃炎等胃部疾病，還能起到消水腫的功效。

　　 6、抗癌

　　大麥中含有抗癌成分，能有效抑制癌細胞的形成，預防腫瘤

　　 7、其他

　　當出現腹脹、腹瀉或是積食時，可以飲用一杯大麥茶，能有效緩解這些症狀。如有頭暈乏力的情況，也可以借大麥茶調養。

　　 喝大麥茶需牢記的六點禁忌

　　 禁忌一、胃不好的人不宜飲用

　　據研究表明，胃不好的人不適合飲用大麥茶，喝了會感覺胃部不適，嚴重的可能會拉肚子。

　　 禁忌二、空腹不宜喝大麥茶

　　空腹的時候不能喝茶，這是喝茶的基本常識，大麥茶也一樣，空腹的時候不能喝。

　　 禁忌三、孕婦慎飲

　　懷了寶寶的準媽媽們儘量不要喝大麥茶，因爲大麥茶可能會引起孕婦回奶的情況出現。

　　 禁忌四、隔夜的大麥茶不能喝

　　大麥茶最好是現泡煮現喝，隔夜或者已經過了幾天的大麥茶就不要喝了，因爲它的茶香和保健功效早已跟隨空氣遠走高飛了。

　　 禁忌五、肝、腎病患者忌喝

　　習慣性便祕，肝、腎病患者和高血壓、心臟病的人都不能飲用大麥茶。

　　 禁忌六、溼熱引起的腹脹不能飲用

　　因溼熱或者食積引起的脘悶腹脹患者不能飲用，否者會加重病情。

　　大麥茶的功效以及禁忌2

　　 1、清油解膩

　　在吃了一些油膩的食物之後，泡上一杯香騰騰的大麥茶，可以很有效達到清油解膩的效果，大家可以試試看。

　　 2、清熱解毒，預防上火

　　大麥茶屬於寒性，平時飲用一些大麥茶可以達到清熱解毒、預防上火的功效。對於一些因上火引起的諸如口乾舌燥、咽喉腫痛、牙痛以及牙齦腫痛，均有一定治療效果。此外，炎熱的夏天喝大麥茶，還可以有效降溫解暑，預防中暑。

　　 3、提高身體免疫力

　　大麥營養豐富，含有人體需要的多種營養元素和一些天然有效成分，飲用大麥茶可以幫助人體補充營養，強身健體，堅持下去可以有效提高人體免疫力。

　　大麥茶在清油解膩、清熱解毒以及提高人體免疫力等方面多有很好的效果，對人體好處不少。不過大麥茶雖好，但是大家在喝大麥茶的時候也要注意，有些人不適合喝大麥茶，否則可能引起反作用。

　　 1、正在服藥的人

　　服藥期間不適合喝大麥茶。大麥茶中的'一些物質可能和藥物中的一些成分發生反應，這樣一來不但有可能降低藥效，而且嚴重的時候還可能生成一些對人體有害的物質，進而嚴重影響到人們的生命健康安全。

　　 2、哺乳期女性

　　大麥茶有回奶作用，故而在哺乳期的女性胖友們不適合飲用大麥茶。此外，處於孕期的女性也儘量不要喝大麥茶，避免大麥茶引起一些不良反應。

　　 3、腸胃不好的人

　　研究表明， 腸胃不好的人不適合喝大麥茶，否則的話可能加重腸胃負擔，發生脹氣、腹痛、腹瀉等不腸胃不適症狀，嚴重的時候還會加重一些腸胃疾病。腸胃不好的人就不要喝大麥茶了，如果一定要喝的話也要控制好量。

　　總的來說，大麥茶是一種很健康的飲品，想要養生的朋友們，如果不排斥大麥茶的話，不妨可以適當多喝點，對身體健康有很多好處。不過，需要注意的是，有些人飲用大麥茶可能給身體帶來一些負面影響，大家在喝大麥茶的時候對自己的實際情況有個正確是評估，切忌盲目。

喝大麥茶對人體有什麼好處和壞處

喝大麥茶對身體的好處

1.大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮。

2.大麥茶還可用於：

（1）清除口腔異味。吃了生魚片或者是大蒜這些具有刺激性的食物，口腔中就會產生一種比較難以接受的異味。這個時候只要喝上一杯大麥茶，能夠有效的清除口腔中的異味。

（2）美白養顏。每天堅持服用大麥茶，過一段時間之後你就會發現皮膚變得更加的白皙細膩，主要是由於大麥茶中含有大量的維生素以及對身體有益的物質，堅持服用能夠令肌膚越來越漂亮。韓國人都普遍喜歡服用大麥茶，這也是韓國人的皮膚相比於其他國家更加白皙的原因之一。

（3）減肥。大麥性平味甘，服用之後能夠有效的治療胃脹的情況，同時還可以消暑除熱。大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質，能夠清除身體中多於的脂肪，這樣長期堅持，體重自然而然就會降下來了。

（4）養胃。大麥茶還具有一定的養胃作用，同時暖胃的功效也是非常的不錯。大麥茶適合任何年齡段的人羣服用，只需要將翻炒好之後的大麥用開水沖泡兩三分鐘，然後服用。不僅食物的味道也感覺更香了，同時腸胃也會更加的健康。

喝大麥茶的壞處

一、胃不好的人不宜飲用：據研究表明，胃不好的人不適合飲用大麥茶，喝了會感覺胃部不適，嚴重的可能會拉肚子。

二、空腹不宜喝大麥茶：空腹的時候不能喝茶，這是喝茶的基本常識，大麥茶也一樣，空腹的時候不能喝。

三、孕婦慎飲：懷了寶寶的準媽媽們儘量不要喝大麥茶，因爲大麥茶可能會引起孕婦回奶的情況出現。

四、隔夜的大麥茶不能喝：大麥茶最好是現泡煮現喝，隔夜或者已經過了幾天的大麥茶就不要喝了，因爲它的茶香和保健功效早已跟隨空氣遠走高飛了。

喝大麥茶的好處和壞處 喝大麥茶的好處和壞處簡單介紹

1、喝大麥茶的好處：

（1）解除油膩

大麥茶富含多種營養物質以及微量元素，日常飲用可其清除體內的油膩之感，維持身體的平衡，對於脂肪的改善和緩解也具有一定的輔助作用。

（2）增加腸道運轉，促進消化

大麥當中含有不少的膳食纖維，飲用之後可以促進腸道的代謝，促進消化，預防便祕等問題的發生。

（3）補充營養物質

大麥茶中含有較多的營養物質，種類和含量都比較可觀，無論是礦物質鉀元素還是一些不飽和脂肪酸，再或是膳食纖維和B族維生素，含量都比較豐富，而且大麥茶中含糖量較低，是一種現如今的健康飲品，補充營養物質，當然是在拋開劑量的基礎上來看。

（4）生津解渴

大麥茶用來泡水喝可以增加每日的飲水量，那這個作用是最貼心的作用。增加飲水最直接的便是生津解渴了，其次也能促進身體的整體新陳代謝，預防上火、預防便祕等問題的發生。

2、壞處：

（1）孕婦服用大麥茶要慎重，懷孕期間的女性最好不要喝大麥茶，因爲這很有可能導致身體出現回奶的情況，同時也不利於胎兒的健康。

（2）空腹的時候也最好不要喝大麥茶，這個時候也容易導致腸胃不舒服。空腹的時候喝大麥茶，會導致身體出現精神恍惚、頭暈腦脹、心慌以及手腳無力的情況。

（3）隔夜的大麥茶最好別喝，平時所喝的大麥茶最好能夠先煮的。如果是隔夜或者是好幾天之前的大麥茶最好別喝，特別是正在發育期間的孩子別喝，不利於身體健康。

（4）如果身體出現了由於積食或者是身體溼熱所導致的腹部脹痛情況，也建議患者最好別喝大麥茶，避免病情加重。

喝大麥茶的好處和壞處

大麥茶的功效與作用：

1、小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。

2、大麥茶主要用於消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮。

壞處：

大麥茶以其消食健脾助消化、清熱解膩之效見長，成爲不少餐館裏、上班族辦公桌上常見的茶飲。但大麥茶並非適合所有人，比如脾胃虛弱的人，喝大麥茶就有可能出現胃部不適，甚至拉肚子等情況。

擴展資料

大麥茶的食用禁忌

1、如果是高血壓患者或者是心臟病患者建議最好不要喝大麥茶。同時，一些腎臟還有肝臟患有疾病的患者，以及習慣性便祕的人羣，也最好不要喝，避免身體不適症狀加重。

2、睡覺之前也最好別喝大麥茶，大量的喝茶容易導致晚上尿頻尿多，對於睡眠質量影響非常巨大。

3、如果身體出現了由於積食或者是身體溼熱所導致的腹部脹痛情況，也建議患者最好別喝大麥茶，避免病情加重。

參考資料來源：人民網-大麥茶可補虛劣壯血脈 脾胃虛弱者不宜多喝

大麥茶的作用與功效及禁忌

大麥茶的作用與功效及禁忌

　　大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香，是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的傳統清涼飲料。下面，我爲大家分享大麥茶的作用與功效及禁忌，希望對大家有所幫助!

　　大麥茶的飲用方法

　　1、水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5-10分鐘左右即可飲用

　　2、不願意煮的MM可以用開水直接泡，泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。

　　3、夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧，會是很好的'解暑飲料。注意，冰的大麥茶不要多喝，因爲冰過的大麥茶調理腸胃功能很強，除非便祕，不然適量啊。

　　大麥茶的作用功效

　　據《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食之功。 治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷乾焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥麪粉可以食用，大麥還可以製成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調整腸胃功能的功效。

　　大麥茶主要用於消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑,去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮。大麥茶還可用於：

　　(1)飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。

　　(2)小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。

　　(3)消化道潰瘍，以大麥爲主食，可平胃氣，止隱痛。

　　(4)暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴

　　大麥茶的特殊價值

　　日本靜岡大學農學系衛藤英男教授日前宣佈，經研究發現，麥茶含有抑制癌變的特定物質，對癌症有一定的預防作用。大麥茶含有的特定抗癌物質是豆科植物含有的P-香豆酸和在藥品中廣泛使用的槲皮素。槲皮素主要用於降壓藥。科學家認爲，一些不良生活習慣，如吸菸、暴飲暴食、過度勞累等可能使體內的活性氧增加，引發包括癌症在內的疾病。活性氧存在於人體內，它的分子中的一個電子處於離散不穩定的狀態。

　　“不安分”的活性氧會奪走存在於細胞膜中的脂肪酸等的電子，導致一系列快速連鎖反應，引發多種疾病。而麥茶的抗氧化作用能消除過剩的活性氧。以前人們飲用麥茶，主要是希望預防癌症、腦中風、心肌梗塞、糖尿病等。但此前並沒有發現究竟是麥茶中的哪種物質能消除活性氧。

　　大麥茶的美容功用

　　1，全身美白。家裏有浴缸的MM可以把喝過的茶包放進浴缸裏，或是直接把茶水倒進浴缸，可以根據個人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等，做個全身美白的SPA。

　　2，隔夜的大麥茶用來刷眉毛，眉毛會變得濃密。

　　3，用溫熱的新鮮大麥茶來洗臉，也可以達到美白的效果。

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大麥茶的功效與作用及禁忌有哪些

1、大麥具有消積開胃、益氣調中的作用。大麥本身屬於藥食同源的中藥材，富含維生素、礦物質、膳食纖維等對人體有益的物質，可以用開水沖服，代茶飲。大麥茶可消食療脹，用於治療飲食過度、胸悶腹脹。日常中多用於解除飲食油膩，幫助消化。

2、另外大麥茶具有降低血脂，降低膽固醇的作用，適用於血脂膽固醇較高的患者，日常作爲輔助治療的方法。

3、禁忌：空腹不宜喝，隔夜的不能喝，產婦不能喝，習慣性便祕、肝腎病、高血壓、心臟病患者不能喝。

大麥茶的功效與禁忌

大麥茶的功效與禁忌

大麥茶，用大麥炒制經過煮沸後而的來的一種茶，擁有着咖啡的香味。飲用它之後有開胃的作用，還能夠促進人們消化，適用於老人兒童飲用。那大麥茶的功效與禁忌具體有哪些呢？喝大麥茶的時候有什麼需要我們注意的呢？

大麥茶的功效

1、

止熱消渴

大麥茶有止熱消渴、

消溫解毒等的功效，還能預防和治療咽喉腫痛、牙痛、內火旺盛等一些身體不適的症狀。生活中有很多人喜歡吃燒烤，在吃燒烤的時候就可以喝一些大麥茶，有消火、利脾胃等的作用，避免吃燒烤後出現一些不良的症狀。

2、

養顏美髮

大麥茶能夠化解體內的油脂，能夠幫助人們瘦身。除此之外，還具有美白皮膚、滋養頭髮等的效果。大麥茶適合人們長期飲用，對於人們的身體幫助是有很多的。

3、

促進消化

大麥茶有養胃健脾、緩解油膩、幫助消化等的作用，平時可以多喝一些大麥茶，能夠起到消除油脂、幫助消化的作用，對於面黃肌瘦、體弱乏力的人羣有一定的改善作用。

大麥茶的禁忌

1、

隔夜大麥茶不能喝

隔夜的大麥茶相信有很多人都知道是不能喝的，不僅僅是大麥茶，只要是隔夜茶都不能再喝。隔夜的茶會分解出對身體有害的物質，對身體會造成不良的影響，所以是不適宜飲用的。

2、

哺乳期女性不能喝

哺乳期女性喝了後會出現回奶的作用，這對哺乳期女性是不利的，所以不宜飲用。

3、

大麥茶適宜單獨泡喝

大麥茶適宜單獨泡着喝，儘量不要與其他茶一起的搭配喝。將大麥茶放在不鏽鋼鍋中煮開幾分鐘就可以了。另外，空腹的時候是不宜喝大麥茶的，否則可能會引起胃痛。

看了以後，大家有沒有對大麥茶的功效與禁忌有所瞭解了呢？平時常喝大麥茶對身體的好處多多哦，大家不妨可以嘗試喝起來哦！

喝大麥茶有什麼好處和壞處呢 喝大麥茶的好處和壞處

1、大麥茶味甘，性平，具有消暑解毒、健脾清熱、下氣利水、止熱消渴功效。其可以助消化，去油膩，增強食慾，消除胸悶，脘腹脹滿，防止便祕，減肥瘦身。對於內熱旺盛、咽喉腫痛，牙痛，服用可以清火生津。炎熱夏季服用大麥茶，可以補充體液，解暑止渴，避免中暑。性味平和，適宜長期飲用，老年人，喜歡吃燒烤者尤佳。現代醫學認爲，大麥茶有一定的防癌抗癌效果。

2、如血壓高的患者與脾胃失調人人羣，不能飲用，以免加重病情。另外大麥茶喝多，還會引起上火、便祕、刺激胃粘膜、影響睡眠等症狀。

大麥茶的功效與禁忌

大麥茶的功效與禁忌

　　大麥茶的功效與禁忌，相信很多人都是吃過這種食物的，對它其他功效和作用卻不是很瞭解，對於調理人的身體有很大的好處，這種藥材是十分值得研究的，下面我帶你瞭解它，大麥茶的功效與禁忌。

　　大麥茶的功效與禁忌1

　　大麥茶所具有促進腸胃蠕動的作用，食用過油膩的食物喝大麥茶則可以起到去除油膩的作用。而且大麥茶還有很好的止渴和利尿的作用，能及時補充身體內的水分，並且能加快體內水分的新陳代謝，保證水和電解質的平衡，從而能減少中暑的情況。

　　 大麥茶的功效

　　 減肥瘦身： 大麥茶含有非常的膳食纖維，人們在飯後喝大麥茶不僅可以降油膩，而且還可以促進腸胃蠕動，幫助消化。

　　 降火消炎： 大麥茶中的氨基酸和不飽和脂肪酸可以起到清涼去火的效果。所以在上火的時候可以多喝些大麥茶。

　　 促進消化： 大麥茶中的膳食纖維對人體的腸道調整非常有好處，因此喝大麥茶還可以調整人體的腸胃功能，促進消化，又增加飽腹感。

　　 防癌抗癌： 大麥茶富含可以抗癌防癌的P-香豆酸多，這種物質通常被用到抗癌防癌的藥物中。

　　 大麥茶的禁忌

　　1、腸胃不好的人不要經常飲用大麥茶，大麥茶屬陰，腸胃不好的人經常喝大麥茶，會引起腹痛和腸胃不適。

　　2、隔夜的大麥茶不能喝隔夜的大麥茶，隔夜的大麥茶其營養物質已經消失殆盡，脾胃虛弱的人喝了大麥茶會肚子不適。

　　3、哺乳期婦女不能喝，否則會出現奶水減少的情況，因爲大麥茶有回奶的`效果。

　　4、大麥茶不僅是一種可以飲用的茶水，大麥同時還是一味中草藥，所以平時要注意用量，畢竟藥物有着三分的毒氣，以免造成身體不適。

　　大麥茶的功效與禁忌2

　　 功效與作用

　　 1、去除油膩促進消化

　　大麥茶是一種保健茶，它能養胃，健脾，也能去除油膩，而且能提高脾胃的消化能力，平時人們多喝大麥茶，能有效抑制油脂在身體內積存，也能促進消化，可以預防肥胖，也能減少體弱無力等不良症狀的發生。

　　 2、清熱解毒預防上火

　　平時多喝大麥茶能清熱解毒，預防上火，它對人類因內火過旺引起的咽喉腫痛，以及牙痛，還有口舌生瘡等多種不良症狀都有一定預防作用，另外，平時人們吃燒烤以後，多喝些大麥茶，還能消火生津，也能調利脾胃。

　　 3、減肥瘦身滋養肌膚

　　平時多喝大麥茶，能消除人體內多餘的油脂，加快身體內脂肪的代謝與分解，既能預防肥胖，也能減肥瘦身！除此以外，平時人們多喝大麥茶還能美白養顏，滋養肌膚，能讓人們的皮膚變得白嫩細滑而有彈性。

　　 禁忌

　　大麥茶雖然有多種保健功效，能調理脾胃，也能清熱上火，但平時飲用是也有一些禁忌存在。平時喝大麥茶適合單獨沖泡，如果和其他食材一起搭配沖泡，就很難讓大麥茶發揮最好的功效。另外大麥茶也有一定的副作用，特別是隔夜的大麥茶有一定毒性，飲用以後會引發瀉，它還能影響女性內分泌，產後的女性如果喝了大麥茶還會讓乳汁分泌量減少。