中醫治療雞皮膚的方法

中醫治療雞皮膚的方法

導語：中醫去雞皮膚是根據每人的體質來開的，可以內外兼治，下面就由jy135小編給大家介紹一下中醫治療雞皮膚的方法，大家一起去看看吧。

中醫治療雞皮膚的方法

方法一：玄蔘20克，麥冬20克，生地20克，當歸10克。白芍10克，五加皮10克，瓜蔞皮15克，杏仁10克，陳皮10克，白叩6克。水煎服，每日一劑

方法二：老棗樹皮200克泡入500克高度白酒中，7天后塗抹手，每天2-3次可治癒。清熱解毒、活血化瘀。蒼朮、玄蔘、雙花、白鮮皮、蛇牀子、地膚子、黃柏、艾葉各10克，冷水浸泡半個小時大火燒開五分鐘後離火悶至溫度適宜時擦洗皮膚，每日可多次。還可口服綠茶。

方法三：蒼朮10g，厚朴6g，陳皮6g，豬苓12g，澤瀉9g，赤茯苓15g，白朮9g，滑石30g，防風9g，山梔子9g，木通4.5g，當歸12g，生地15g，首烏15g，甘草5g。

治療雞皮膚飲食推薦

一、維生素A的食物

有雞皮膚的人要多吃含維生素A的.食物，因爲它是脂溶性的醇類物質，對脂肪代謝異常有一定的作用，幫助改善皮膚問題。維生素A的食物有哪些呢?比如說西紅柿，早餐吃一個，晚上睡前兩小時吃一個。

二、西蘭花

多吃西蘭花對雞皮膚有好吃，這個蔬菜對雞皮膚緩解的效果特別的好。

三、胡蘿蔔

吃胡蘿蔔也能改善雞皮膚問題，而且生吃胡蘿蔔是最好的。

四、飲食要清淡

除了要吃一些針對雞皮膚治療的食物外，飲食方面儘量要清淡，多吃水果蔬菜，早睡早起，保持充足的睡眠，因爲睡美容覺不僅僅只是針對面部，還有全身。