苦丁茶不適宜人羣

有些人不能喝苦丁茶：

1. 虛寒體質：因爲苦丁茶寒性，可能加重涼症狀。

2. 經期女性或痛經體質：喝苦丁茶可能導致氣血凝滯、痛經等問題。

3. 產婦：產後身體需要多吃溫補性食物，苦丁茶不利於恢復。

4. 慢性胃腸炎患者：苦丁茶可能加重腹部不適症狀。

5. 老年人和嬰幼兒：脾胃功能脆弱，喝苦丁茶可能引發消化問題。必須考慮個人身體情況和飲食習慣才能確定是否適合喝苦丁茶，養成健康的生活習慣和積極的心態對身體健康也有幫助。

1.孕婦、哺乳期的婦女：苦丁茶中的咖啡因會刺激神經系統和心臟，同時還會通過乳汁傳給嬰兒，增加其對咖啡因的攝入量，可能導致其興奮、嗜睡不好等問題。

2.兒童及青少年：因爲苦丁茶中的咖啡因會刺激神經系統，兒童及青少年神經系統尚未完全發育，攝入咖啡因可能導致其興奮、煩躁不安、失眠等問題。

3.心臟病人：咖啡因會刺激心臟，引起心臟病人心跳加速，可能引發心律失常等問題。

4.高血壓患者：苦丁茶中的咖啡因會使血液中的腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增加，引起血壓升高，可能導致高血壓患者病情加重。

5.消化不良者：苦丁茶中的咖啡因會刺激胃酸分泌，容易誘發胃潰瘍和胃炎等疾病。而苦丁茶中的單寧酸也會使胃腸道出現不適，加重消化不良的症狀。

6.藥物過敏者：苦丁茶中含有多種生物鹼，如茶鹼、黃嘌呤等，容易引發藥物過敏等反應。

7.手術前後患者：咖啡因會加速心率和呼吸，可能影響手術效果，手術前後最好不要飲用苦丁茶。

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喝苦丁茶好不好 三類人羣要禁忌

　　苦丁茶是一款比較常見的茶品類型，口感因爲太苦，所以很多人都不太喜歡喝苦丁茶。其實苦丁茶的保健作用很多，下面就來具體的介紹關於苦丁茶的一些好處和禁忌。看看哪些人不適合飲用苦丁茶，看看有哪些小常識。

　　 1、風寒感冒者

　　冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，如果會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。所以說風寒感冒的人羣要禁忌飲用苦丁茶，以免導致更加嚴重的感冒現象，而且也不利於恢復。

　　 2、虛寒體質者

　　苦丁茶是屬於寒涼茶品類型，飲用以後會導致解毒清熱的作用，所以對於體質虛弱的人羣不適合飲用。虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶後，會導致手腳冰涼更加嚴重，而且也會誘發一些疾病的發生，所以不利於虛寒體質的人羣食用，嚴重的還會誘發腹瀉腹痛的情況。

　　 3、慢性胃腸炎患者

　　慢性胃腸炎患者常常存在着不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會清熱解毒，對於腸胃有刺激的作用，所以苦丁茶會加重這些症狀。而且也要注意老年人脾胃功能不好，所以不適合飲用苦丁茶，還有嬰幼兒也要注意這個問題。

　　苦丁茶的一些禁忌人羣，上面都介紹了相關的內容，上面的這些人羣要禁忌飲用苦丁茶，比如說風寒感冒，虛寒體質，還有慢性腸胃炎疾病的人羣都要注意是禁忌，以免對身體健康產生不利的影響。

四類人羣不宜喝苦丁茶要注意

苦丁茶是人們非常喜歡的一種茶，這種茶非常具有保健功效，對於人體健康是非常有益處的，特別是對於高血壓的人來說，喝一些苦丁茶的話可以起到降血壓的作用，但是苦荊茶雖好，並非人人皆宜的接下來我們來了解一下吧！

1、風寒感冒者：每當到了秋冬季節是感冒的高發季節，一旦出現風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒，所以風寒感冒不要喝苦丁茶。

　　2、虛寒體質者：虛寒體質的人特別怕冷，經常會感覺但自己的手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

3、慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在着不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用，因此這類人羣需要避免喝苦丁茶。

　　4、經期女性：女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時不宜喝苦丁茶，因爲如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。

苦丁茶雖然是不錯的保健茶，但是要看個人的體質，如果你是屬於上述介紹的體質的話，那麼一定要避免喝苦丁茶，出現了上述介紹的不適情況，也要避免喝苦丁茶，希望大家在平時喝苦丁茶時，一定要講究正確合理的方式，而且要看個人的體質情況是否適應。

小葉苦丁茶的食用禁忌可以長期喝嗎

苦丁茶是一類消乏解渴，降血脂，清熱明目的茶，對於適宜喝這類茶的人來說，可以長久飲用，但是要注意食用的禁忌。

小葉苦丁茶的食用禁忌 

四類人羣不宜飲用苦丁茶

1、虛寒體質：虛寒體質者冬季畏寒，手腳冰涼，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶後，涼症甚至會加重，不利於改善體質，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

2、經期女性：女性月經期處於失血狀態，苦丁茶性寒，極易導致氣血凝滯、經血難排，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。而有痛經體質的女性更應少喝。

3、產婦：剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後的腹部冷痛。

4、慢性胃腸炎病患：慢性胃腸炎患者脾胃虛寒，腹部受涼或食用涼性食物易鬧肚痛，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人及嬰幼兒脾胃功能不比成年人，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

擴展資料：

苦丁茶的功效：

1、苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等藥用效果非常明顯。

2、苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、改善心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用。

3、苦丁茶外形綠潤均勻，湯色清綠明亮，口感微苦滑爽，回甘長久，飲後神清氣爽，消乏解渴。

參考資料：人民網—苦丁茶清熱解毒飲用前需避開禁忌

這四類人要儘量的少喝苦丁茶

　　許多人對於苦丁茶都是非常的瞭解的了，並且我們大多數人都非常的喜歡喝苦丁茶了了，當然了，也有一些人不喜歡喝苦丁茶了，其實苦丁茶味道還是非常的不錯的了，並且苦丁茶的功效和作用也是非常的多的了，但是我們有許多人不適合喝苦丁茶的的哦，下面我們來看看吧。

　　 經期女性

　　女性月經期處於失血狀態，苦丁茶性寒，極易導致氣血凝滯、經血難排，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。而有痛經體質的女性更應少喝。

　　 產婦

　　女性朋友們大多數都非常的喜歡喝苦丁茶的了，當然了，一方面因爲苦丁茶味道非常的好了，另一方面是以爲多喝一些苦丁茶可以起到很好的美容的功效了，但是我們產婦朋友們在生活中要儘量的少喝一些苦丁茶的哦，因爲產婦剛生完寶寶的產婦身體是非常的虛弱的了，應該多吃一些進補的食物了，而不能夠喝寒性的苦丁茶的哦。

　　 虛寒體質人羣

　　虛寒體質者畏寒，手腳冰涼，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶後，涼症甚至會加重，不利於改善體質，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

　　 慢性胃腸炎病患

　　慢性胃腸炎患者脾胃虛寒，腹部受涼或食用涼性食物易鬧肚痛，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人及嬰幼兒脾胃功能不比成年人，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

　　上面介紹的這四類人在生活中儘量要少喝苦丁茶的哦，經期女性，產婦，虛寒體質人羣和慢性胃腸炎病患在生活中儘量不要喝苦丁茶了，雖然苦丁茶對於我們的養生和保健的功效是非常的好的了，但是這些人在生活中如果喝苦丁茶對於身體的健康也是有很大的危害的了，我們要注意了哦。

服用苦丁茶的禁忌人羣介紹

　　喝苦丁茶帶來的保健作用，相信是很多人都比較，尤其是對中老年朋友，可以有效改善身體出現的一些病症，比如說高血壓高血脂等，這類患者都可以通過服用苦丁茶來進行改善調理。雖然苦丁茶的保健功效不錯，但是存在一些禁忌是不能忽視的，下面將爲大家介紹服用苦丁茶的禁忌人羣。

　　 虛寒體質者

　　虛寒體質的人比較怕冷，在冬季往往會出現手腳冰涼的情況，對於這類人羣來說，應該選擇吃一些溫性的食物，有一定的調理作用，但是苦丁茶是不適宜喝的，這類人羣的人喝了苦丁茶以後，會使手腳冰涼的情況加重，嚴重的還會出現腹瀉、腹痛等情況。

　　 慢性胃腸炎患者

　　對於腸胃不好，特別是患上了慢性腸炎的病人，平時千萬不要喝苦丁茶，對這類患者的脾胃比較虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。這一點一定要注意。

　　 經期女性

　　女性在經期也是不能喝苦丁茶的，雖然苦丁茶具有保健效果，但是它是屬於寒性的。女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。

　　 新產婦

　　剛生完孩子的婦女，身體比較虛弱，應該吃一些溫補的食物，不適合喝苦丁茶，因爲寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。

　　通過的介紹，相信大家對於苦丁茶的禁忌人羣應該有了一定的！雖然說苦丁茶是一種可以保健養生的茶，但是也要看清體質，並不是人人皆宜的，如果你是屬於上文介紹的人羣的話，那麼就不適合喝苦丁茶了，希望大家都能夠引起重視，喝苦丁茶務必要講究合理得當。

苦丁茶的功效與禁忌有哪些

1、可以增強身體的免疫力，苦丁茶能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能。

2、有消除口臭的效果，茶葉之所以可以緩解口臭是由於茶中所含的多酚也可以殺死導致口臭的細菌，細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物，這也是造成口臭的一大原因。

3、改善心腦血管疾病，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。

以下人羣不宜飲用苦丁茶：

1、虛寒體質：虛寒體質者冬季畏寒，手腳冰涼，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶後，涼症甚至會加重，不利於改善體質，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

2、經期女性：女性月經期處於失血狀態，苦丁茶性寒，極易導致氣血凝滯、經血難排，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。而有痛經體質的女性更應少喝。

3、產婦：剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後的腹部冷痛。

擴展資料：

苦丁茶，爲冬青科植物枸骨、大葉冬青或苦丁茶冬青的嫩葉，烘乾，備用。中醫認爲，苦丁茶性味甘、苦、寒，入肝、肺、胃經，有疏風清熱、明目生津之功，適用於外感風熱、頭痛齒痛、目赤、_耳、口瘡、熱病煩渴、泄瀉、痢疾等。

《本草綱目拾遺》言其“逐風、活血，絕孕”，《本草再新》言其“消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩”。藥理研究表明，苦丁茶含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，有降脂、降壓、降糖，增加冠狀動脈血流量、心肌供血，抗動脈粥樣硬化等作用，可明顯改善心腦血管病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症。

參考資料來源：人民網-經常喝苦丁茶對身體有什麼好處？

參考資料來源：人民網-苦丁茶清熱解毒飲用前需避開禁忌

苦丁茶的功效與作用及禁忌

苦丁茶的功效與作用及禁忌

　　苦丁茶的功效與作用及禁忌，飲茶是很多人在生活中最常做的事之一，我國的茶文化歷史悠久，但大多數人往往不喜歡喝苦丁茶，主要因爲這種茶口味太苦了。以下分享苦丁茶的功效與作用及禁忌。

　　苦丁茶的功效與作用及禁忌1

　　 苦丁茶的功效與作用：

　　 1、減肥

　　苦丁茶能夠降低脂肪，加快腸胃蠕動的速度，緩解便祕促進消化，進而起到減肥的效果。

　　 2、美容養顏

　　苦丁茶中含有很多微量元素，增強體質、延年益壽，被稱爲美容茶。

　　 3、散熱清目

　　常飲苦丁茶可以排除體內的內火，緩解煩躁、頭痛、牙痛等症狀。

　　 4、抗病毒

　　苦丁茶中含有綠源酸、黃酮類和烏蘇酸等元素，抗氧化抗病毒防止細胞病變，維持細胞正常的結構。

　　 5、清除口臭

　　苦丁茶中的多酚可以殺死口腔中導致口臭的細菌，抑制細菌產生的化合物，保持口腔的清新。

　　 6、增強身體免疫力

　　苦丁茶中含有氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等身體必須的微量元素，不僅爲身體提供營養物質，還會調節身體的代謝功能，增強免疫力。

　　 7、降血壓、血脂

　　有高血壓、高血脂、高血糖的人可以每天沖泡苦丁茶喝，上午、下午、晚上各泡兩次，一直喝到沒有味道，當感覺病症不那麼嚴重了，可以減緩苦丁茶的濃度和飲用次數。

　　 苦丁茶的禁忌人羣：

　　1、風寒感冒者不宜喝：冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。

　　2、虛寒體質者不宜喝：虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的`甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

　　3、慢性胃腸炎患者不宜喝：慢性胃腸炎患者常常存在着不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

　　4、經期女性不宜喝：女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。

　　5、新產婦不宜喝：剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。

　　 苦丁茶的泡法：

　　無論飲用什麼茶葉，想要品嚐到新鮮美味的茶水，怎麼能少的了精妙的泡法呢！其實苦丁茶跟綠茶的泡法很相近，建議用玻璃杯子，感受苦丁茶的翠綠之韻。

　　苦丁茶很耐泡，一般可以泡5次，泡了幾次後依然是非常的翠綠，這個時候可以放入少許的冰糖，激發苦丁茶的濃郁香味，一般好的苦丁茶，在沖泡之後，變得更纖細。不但葉片纖細嫩滑，梗也更細滑，非常的適合廣大人羣飲用。

　　苦丁茶的功效與作用及禁忌2

　　 細數苦丁茶的功效：

　　 1、輔助降脂降壓

　　苦丁茶具有降血脂、降血壓的功效，對緩解心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀有一定的幫助，因此深受中老年人的喜歡。

　　 2、減肥

　　苦丁茶具有減肥的功效，這也是許多年輕女性喜歡喝苦丁茶的原因。苦丁茶富含豐盛的茶多酚、酮體等多種生理活性物質及氨基酸、水蘇糖、微量元素。而這些物質在一定程度上能夠幫助清除體內垃圾，從而達到減肥的功效。

　　 3、降肝火

　　苦丁茶具有很不錯的降肝火功效，一般肝火旺的人常常會出現脾氣暴躁、易發怒、面紅目赤、口苦口乾、耳鳴耳聾等症狀。而適當的飲用苦丁茶能夠幫助緩解一些症狀。

　　雖然苦丁茶的功效如此多，但並非適合所有人飲用。今天，我就給大家盤點了以下幾種不宜飲用苦丁茶的人羣。

　　 第一、患有風寒感冒的人羣

　　一般患有風寒感冒得人要儘量少吃一些寒性的食物，而要多吃一些溫熱的食物，比如生薑。苦丁茶性寒，如果此類人飲用的苦丁茶就會讓自己風寒感冒更加嚴重。

　　 第二、處於經期的人羣

　　每當女性月經來臨時，就進入了一個失血的狀態，此時女性的身體抵抗力會下降。一旦飲用苦丁茶就極容易引起女性痛經或月經不調。因此，處於月經期的女性最好不要飲用了。

　　 第三、脾胃虛寒的人羣

　　一般，脾胃虛寒的人不宜食用一些寒性、寒涼的食物，否則極容易使人出現肚子疼或拉肚子的情況。因此，脾胃虛寒的人就不要喝苦丁茶了，喝了會加重自身不適。

　　 第四、幼小的嬰兒以及老人

　　一般，幼小的嬰兒以及老人是不宜飲用苦丁茶的，這主要是因爲老年人脾胃功能差，而幼小的嬰兒脾胃功能尚未發育健全。如果嬰兒和老人飲用苦丁茶就極容易出現腹瀉、腹痛以及消化不良等副作用。

　　由此可見，在飲用苦丁茶之前一定要根據自身健康情況來決定是否可以飲用。另外，人們在沖泡苦丁茶時注意以下小技巧，才能發揮最大的功效！

　　 沖泡苦丁茶的三個小技巧

　　1、水要開、水質要好。一般，人們可以選用礦泉水、泉水、純淨水等。

　　2、茶具要選好。一般泡苦丁茶的茶具最好選用瓷器或陶器。

　　3、苦丁茶要泡好。人們在泡苦丁茶時一定要注意苦丁茶的量，不宜多。因爲苦丁茶具有量少味濃、耐沖泡的特點。一般而言，一支一芽2-3葉的苦丁茶芽通常爲0、3--0、4g重，以之配1000毫升的沸水，隨泡隨飲即可。

　　人們想要把苦丁茶泡好，一定要記住以上3點小技巧哦！最後，提醒大家：苦丁茶作用雖多，人們要根據自身情況適當飲用，這樣才能避免對健康造成傷害。

　　苦丁茶的功效與作用及禁忌3

　　 苦丁茶的功效作用：

　　 1、清新口氣

　　苦丁茶中含有多種天然消炎殺菌成分，能抑制消滅人類口腔中的多種細菌，能防止細菌在口腔中滋生繁殖，可以去除口腔中的異味，能清新口氣，防止口臭。另外，平時人們多喝一些苦丁茶，還能消除口腔中的炎症，能預防口舌生瘡和口腔潰瘍發生。

　　 2、增強人體抗病能力

　　平時多喝一些苦丁茶，能增強人體抗病能力，它不但可以調節人體新陳代謝，而且能增強人體免疫功能，並能清熱解毒，消炎殺菌。苦丁茶除了能增強人體抗病能力以外，還能預防多種疾病發生，特別是對人類的糖尿病和結腸炎，以及便祕與痔瘡都有良好的預防作用。

　　 3、保護心血管

　　保護心血管也是苦丁茶的重要功效之一，它含有豐富的氨基酸和多種微量元素，能增強人體抗氧化能力，而且能軟化血管，淨化血液，並能提高血液中血小板的活性，平時人們經常沖泡飲用苦丁茶，不但能預防高血壓和高血脂，而且能防止血栓和中風以及冠心病發生。

　　 苦丁茶的禁忌：

　　風寒感冒者不宜喝：冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。

喝苦丁茶對身體有哪些好處呢？哪些人羣不宜飲用呢？

  在日常生活當中大部分人都喜歡喝苦丁茶，正因爲苦丁茶對於我們身體健康來說有着非常好的幫助，並且在日常生活當中適當的喝一些苦丁茶，不僅可以增強我們身體免疫力，而且還對於一些口臭的人情來說，能夠有效的消除口臭，但是在日常生活當中對於一些有胃炎患者或者是虛寒體質的人，最好不要喝苦丁茶。

苦丁茶可以增強我們人體免疫力。

  首先在日常生活當中，如果我們能夠適當的喝一些苦丁茶，那麼對於我們人體免疫力的增強有着非常大的幫助，這是因爲苦丁茶當中含有豐富的氨基酸以及維生素，而這些營養元素對於我們人體免疫力的增強有着非常好的幫助，並且在日常生活當中適當的合理一些鼓勵呢，還能夠調節我們身體技能的代謝，對於我們身體健康來講，有着非常好的幫助。

苦丁茶可以消除口臭。

  其實就是在日常生活當中，如果我們能夠適當的喝一些苦丁茶，那麼對於口臭的緩解也有着非常好的幫助，這是因爲苦丁茶當中含有豐富的茶多酚，而我們要知道茶多酚可以有效的殺死我們口腔當中的一些細菌，同時還能夠幫助我們清潔口腔，這對於消除口臭有着非常好的幫助。

慢性胃炎患者最好不要喝苦丁茶。

  最後就是對於慢性胃炎患者而言，在日常生活當中最好不要喝苦丁茶，這是因爲苦丁茶它屬於寒性物質，如果胃炎患者在日常生活當中喝了苦丁茶，那麼很有可能就會使得自身的病情加重，並且還很有可能會引起胃炎患者出現消化不良的情景。

  總之對於我們來講，在日常生活當中適當的喝一些苦丁茶，對於身體健康有着非常好的幫助。

苦丁茶能減肥嗎 不適合哪些人

　　苦丁茶大家都不陌生，是一種很常見的保健茶品類型，它的口感有些苦澀，但是有着預防疾病和保健的作用。聽說苦丁茶可以有減肥的作用?是真的嗎。很多人都想要知道這個問題，下面就來看看它的一些保健效果。

　　 苦丁茶能減肥嗎

　　答案是肯定的了。喝苦丁茶是會有一定的減肥效果的。苦丁茶的某些成分有助於加快人體攝入的脂類物質的分解，同時抑制人體對其的吸收，對於減肥是有效的。不過也要提醒大家，苦丁茶屬於寒性的涼茶，所以不能大量飲用，以免熬製腸胃疾病的發生，如果想減肥的話最好也不要盲目的喝，以免導致腸胃疾病的發生。

　　 經期女性

　　女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。女性經期不要飲用苦丁茶，會出現月經量不穩定的情況，而且也會出現腹痛的問題，所以這個人羣要禁忌。

　　 新產婦

　　剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。而且苦丁茶屬於寒性的食物，所以最好不要讓新產婦食用，最好選擇紅茶或者是普洱茶，這樣的話會更加的溫和，減少腸胃和身體的刺激。

　　苦丁茶能減肥嗎?上面介紹了相關的內容，苦丁茶可以起到減肥降脂的作用，但是要注意正確的飲用方法，以免大量的飲用對身體健康產生不利的影響和傷害。同時也要注意新產婦和經期女性要禁忌飲用，以免對健康不利。所以說飲用苦丁茶一定要注意。

苦丁茶的不適宜人羣一定要謹慎

　　喝茶可以有調養情操的作用，而且也可以培養感情和心理。不同的茶品有着不一樣的養生作用。苦丁茶大家都知道，是一種味道很苦澀的茶品，但是不要小看它，它有着保健的作用，具有清熱解毒降壓的作用，當然也有不適合的人羣，來看看苦丁茶的禁忌人羣。

　　苦丁茶是我國一種傳統的純天然保健飲料佳品，苦丁茶具有清熱解暑的作用，而且也可以有養肝明目的作用，對於經常用眼的人羣來說有調理的作用，還可以止咳化痰。是不錯的它具一款養生保健的花草類型。有着“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。

　　 風寒感冒患者不宜喝苦丁茶

　　得了風寒感冒，怕冷、無汗、鼻流清涕時，不宜喝苦丁茶，這時候適宜喝薑茶，用姜驅寒氣，而不適宜喝苦丁茶。因爲苦丁茶是寒的飲用，如果是風寒感冒的人羣飲用，不利於感冒的揮發，還會導致更加的風寒病情。

　　 手腳冰冷、寒虛體質不宜喝苦丁茶

　　總感到手腳不溫、畏寒怕冷、平時不敢吃冷東西、大便很少成形的人，適合多吃羊肉、桂圓之類溫熱食物來糾正虛寒體質，如果喝苦丁茶，會出現腹痛或者是腹瀉的情況，所以如果是很容易出現手腳冰涼或者是虛寒體質的人羣一定要注意這個問題。

　　苦丁茶的不適宜人羣，上面都介紹了相關的內容，其實苦丁茶的不適合人羣有很多，大家要注意起來，以免對身體健康產生不利的副作用，比如說風寒感冒或者是手腳冰涼，虛寒體質的人羣都要禁忌飲用苦丁茶，以免導致身體的副作用。苦丁茶的不適宜人羣一定要謹慎，這些都要重視。