煮檸檬紅茶的做法和功效

煮檸檬紅茶的做法:

1. 準備所需材料：紅茶葉、檸檬、水、蜂蜜。

2. 把水燒開，放入紅茶葉，煮約3-5分鐘。

3. 把檸檬洗淨並切成小塊。

4. 把煮好的紅茶倒入杯中，加入檸檬塊。

5. 可根據個人口味加入適量的蜂蜜。

功效：

1.檸檬紅茶富含維生素C，能夠幫助增強免疫力，防止感冒。

2.紅茶中的茶多酚具有抗氧化作用，有助於延緩衰老。

3.檸檬紅茶還含有鉀、鈣等多種礦物質，有助於補充身體所需的營養成分。

4.檸檬紅茶還具有消暑解渴的功效，適合夏季飲用。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

檸檬紅茶怎麼做及其功效作用

相信大家對檸檬紅茶都不會陌生，不少人經常在外面飲用檸檬紅茶，很多人都想知道檸檬紅茶怎麼做。下面是我爲你整理的檸檬紅茶怎麼做的相關內容，希望對你有用!

檸檬紅茶的做法

　　1.準備茶葉

　　2.先用鹽把檸檬搓洗乾淨

　　3.再切片

　　4.沸水倒入茶壺

　　5.等30秒把水倒掉哦再倒入開水

　　6.冰塊加入杯子

　　7.加入檸檬片(喜歡吃甜味的可以加入冰糖，或者白糖都可以)

　　8.等紅茶泡開倒入茶杯即可

　　9.夏天進入冰箱冷藏更加佳。

　　10.好喜歡這澄清微紅的顏色。

　　檸檬紅茶的功效作用

　　檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對人體健康有很大的益處。

　　紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低。其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小卷心菜更能發揮抗酸化作用。

　　紅茶還有各種抗菌作用，並且預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。

　　檸檬紅茶的飲用禁忌

　　1、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。

　　2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。

　　3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因爲紅茶具有很好的提神作用。

　　4、胃熱的人。因爲紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。

　　5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬於“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。

　　6、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。

　　7、經期的女性，因爲經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

　　8、孕期女性，因爲紅茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。

　　9、哺乳期女性，因爲紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質量。

　　10、更年期女性，因爲紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。

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檸檬紅茶的做法 檸檬紅茶的功效

1、檸檬紅茶的做法：準備1-2顆檸檬（依據個人口感喜好添加）、一杯涼開水，將檸檬汁擠出至涼水中，接着用開水沖泡一杯紅茶並擱置放涼，將紅茶水按照1：1的比例緩緩注入檸檬水中，然後將檸檬紅茶湯倒入茶杯，即可飲用。

2、檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有檸檬的清香滋味，健胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，正宗檸檬紅茶活化細胞等。檸檬豐富有維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。天氣炎熱時，更具有生津、止渴、解暑的作用。

生活小常識：檸檬紅茶的功效與作用

檸檬很酸，紅茶稍苦。分開來用水泡，檸檬水是含有酸味的水，紅茶是含着苦味酸的紅茶。檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有檸檬的清香滋味，健胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。此外還可滋潤肌膚，促進血液迴圈，正宗檸檬紅茶活化細胞等。檸檬豐富有維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。下面跟隨生活小常識我來了解檸檬紅茶。

檸檬紅茶的做法

準備好檸檬一個即可，再準備好一包紅茶。

第一步：現將檸檬給洗乾淨之後，再小心的將檸檬的頭部切掉不要，再將檸檬切成厚薄大約在兩毫米左右的厚度的檸檬片，只需要切兩片左右即可。

第二步:將紅茶以及之前準備好的檸檬片一起放入杯子中。

第三步：燒好沸水，將沸水緩緩地倒入杯子中，蓋上蓋子，

燜上一小會即可。在其中要注意的是在，我們最好是在杯子的外面套上一個被罩，這樣才能夠更好的保持杯子裏面熱水的溫度的時間要久一些，使裏面的檸檬以及紅茶能夠充分的進行融合。

檸檬紅茶的功效與作用

預防流感

相關研究發現，長期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感哦;紅茶中含有豐富的微量元素鉀，經過沖泡之後，70%的鉀均溶於茶水內，因此紅茶可有效的增強心臟血液迴圈，並且能夠減少鈣元素在體內的消耗。但是我建議大家在喝紅茶時，切記不要空腹飲用，空腹喝紅茶會降低消化功能。

幫助胃腸消化

從發酵的角度上來講，紅茶它屬於發酵茶，相對其他茶性是比較溫和的，因此對身體 *** 性就比較小，

即使脾胃虛弱的人羣也可以飲用。

以上是我爲您介紹檸檬紅茶的相關資訊，希望能說明你更加了解檸檬紅茶。

自制檸檬紅茶的做法竅門

自制檸檬紅茶的做法竅門

　　自制檸檬紅茶的做法竅門，檸檬紅茶有着檸檬的青酸爽口,也有紅茶的醇厚甘甜,有滋潤肌膚,幫助美白,促進血液循環等的好處與特點,下面看看自制檸檬紅茶的做法竅門。

　　自制檸檬紅茶的做法竅門1

　　 檸檬紅茶的做法一

　　做一500毫升的冰檸檬茶必須紅茶大約200ml上下，檸檬茶最先是要泡茶，一般一包商場買的紅茶就可以了，一包就只有泡個200ml，先用一半開水將茶泡發，在加一半涼水（不便得話能夠立即到200ml開水難題也並不大）

　　紅茶泡好啦，接下去便是做檸檬汁了，在商場買來一瓶瓶的檸檬汁就最好是了，無需幹了（檸檬汁並不是檸檬水）要是小一個半檸檬削皮，果汁機榨成檸檬汁就可以了（沒有果汁機的能夠手擠出去），隨後加水到200ml上下。

　　茶和檸檬汁都搞好了，接下去便是做檸檬茶了，這時候茶也製冷的差不多了，人們把檸檬汁倒到紅茶中，喜愛喝甜的的能夠添加糖槳，看自身口味而定，隨後加入冰塊兒至口，用塑料吸管拌和下，一杯酷爽的檸檬茶就搞好了！

　　 檸檬紅茶的做法二

　　原材料：

　　1.檸檬一個半

　　2.純蜂蜜適當（看着你愛不愛喝甜密密的茶，喜愛就多放）

　　3.紅茶包3至4個（否則就用散稱紅茶，我國的滇紅、祁紅哪裏常有散稱的賣，要買錫蘭紅茶或想喝伯爵茶就得去賣進口貨的大超市）

　　作法：

　　1.把茶袋放進用熱水燙過的茶具，用開浸水一下茶袋並扔掉本次的茶葉茶，隨後再引入沸水泡茶。

　　2.檸檬切成片，一片最好是操縱在3-4mm的薄厚。切完後就可以把檸檬片放進茶具中。（我後放檸檬片先泡茶的緣故是以便檸檬片能夠維持美觀大方詳細）

　　3.泡4-五分鐘上下，隨後就可以倒進水杯裏漸漸地享有了！現在可以加純蜂蜜調料，或是等茶涼一點再加，會更健康。如果可以的話在杯子中放半片薄薄檸檬片，那麼就更強看，更強喝過。

　　檸檬紅茶擁有檸檬的青酸可口，也是有紅茶的醇正香甜，檸檬紅茶茶汁迴應發紅，甜酸極佳，具備健胃消食促進消化的功效，非常合適飯後食用。此外常飲檸檬紅茶也有滋養皮膚，協助美白皮膚，推動血液循環系統等的益處與特性，還可以合理活性體細胞。

　　自制檸檬紅茶的做法竅門2

　　檸檬紅茶的簡易自制教程

　　準備材料：檸檬5片、紅茶20g、蜂蜜20g、水500ml。

　　第一步

　　在鍋中加入約500毫升的純淨水，再將它燒至沸騰。往開水裏加入20克的紅茶茶葉，再用中火將紅茶水熬煮4分鐘左右。

　　用過濾網將茶葉過濾掉，剩下的紅茶水倒入容器裏冷卻。追求極致口感的朋友，可以將紅茶多過濾幾遍。

　　第二步

　　拿出新鮮的檸檬，把它們切成厚度大約爲2.5毫米的'檸檬片。從中取出五片檸檬片裝入碗中，再找一根乾淨的棍子將它們擠壓出汁。

　　接下來，往檸檬汁里加入一小勺蜂蜜。如果沒有蜂蜜的話，可加入一塊方糖。不過，方糖需要你動手使勁攪拌，直至它融化。

　　第三步

　　將旁邊已經晾至溫熱的紅茶倒入檸檬汁中，再將它們攪拌均勻。如此，一杯好喝又解膩的檸檬紅茶就做好了！喜歡喝冰飲的朋友可以把製作好的檸檬紅茶分裝在大杯子裏，放入冰箱冷藏，之後隨喝隨取就好了。

　　如果你嫌這樣做麻煩的話，那就在喝檸檬紅茶的時候，往裏面直接放入冰塊。不過，千萬不要爲了追求冰爽的口感加入過多的冰塊，因爲這種做法會嚴重影響到檸檬紅茶的口感。

　　自制檸檬紅茶的做法竅門3

　　 檸檬紅茶的功效與作用

　　1、先說說檸檬的好處與作用,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒,排毒,對人體健康有很大的益處。

　　2、再來談紅茶的功效與好處,紅茶富含黃酮類化合物,具有抗酸化的作用,能夠有效防止心肌梗塞的發病率,比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小卷心菜的抗酸化作用更好。其中黃酮類化合物還有殺除食物有毒菌、降低流感病毒傳染力等功效,常用紅茶漱口能夠緩解喉嚨疼痛。

　　3、檸檬紅茶有着檸檬的青酸爽口,也有紅茶的醇厚甘甜,檸檬紅茶茶汁澄清微紅,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特別適合餐後飲用。另外常喝檸檬紅茶還有滋潤肌膚,幫助美白,促進血液循環等的好處與特點,略純的檸檬紅茶還能夠有效活化細胞。

　　4、預防流感

　　相關研究發現，長期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感哦;紅茶中含有豐富的微量元素鉀，經過沖泡之後，70%的鉀均溶於茶水內，因此紅茶可有效的增強心臟血液循環，並且能夠減少鈣元素在體內的消耗。但是我建議大家在喝紅茶時，切記不要空腹飲用，空腹喝紅茶會降低消化功能。

　　5、幫助胃腸消化

　　從發酵的角度上來講，紅茶它屬於發酵茶，相對其他茶性是比較溫和的，因此對身體刺激性就比較小，即使脾胃虛弱的人羣也可以飲用。

　　 檸檬紅茶的禁忌

　　1、腐蝕牙齒。這是多喝檸檬水的副作用,因爲檸檬水的酸性非常大,特別容易腐蝕牙釉質,造成牙齒問題。

　　2、胃酸過多。空腹時不能大量喝檸檬水,會造成胃酸過多,胃部疼痛的毛病,尤其是小朋友和老人,更加不能空腹飲用。

　　3、我們平時喝檸檬水,一定在飯後,並且要適量,一天250ml足矣,不要過量,喝完以後最好及時刷牙,這樣纔可以保持健康。

檸檬紅茶的做法 檸檬紅茶怎麼做

處方：檸檬1-2片、紅茶3克、白糖少許。

功用：理氣和胃，生津止渴。

制飲方法：將檸檬洗淨晾乾、切片，放人瓷器內加適量白糖醃製，經過一段時間之後即可使用。每次用茶3克，檸檬1—2片，開水沖泡，加蓋燜10分鐘左右，頻頻服用，每日2—3次。

本方中的檸檬，爲芸香科植物黎檬或洋檸檬的果實，主含橙皮甙、柚皮甙、檸檬素、維生素 C、維生素A、維生素E、菸酸、糖類、磷鈣、鐵等成分。《桂海虞衡志》載：味極酸，功能生津止渴，理氣和胃。據藥理研究，檸檬所含的橙皮甙、柚皮甙有抗炎作用，適用於治療急慢性胃炎。紅茶也具有理氣和胃作用，兩者匹配，其功效更爲顯著。且兩者匹配在一起，其品質風味更佳。

奶茶店檸檬紅茶的做法

奶茶店檸檬紅茶的做法

　　奶茶店檸檬紅茶的做法，檸檬紅茶有着檸檬的青酸爽口,也有紅茶的醇厚甘甜,有滋潤肌膚,幫助美白,促進血液循環等的好處與特點,下面來看看奶茶店檸檬紅茶的做法。

　　奶茶店檸檬紅茶的做法1

　　 主料：

　　新鮮的薄荷葉 檸檬2片

　　紅茶包1個 純淨水

　　冰格 清水1000ML

　　蜂蜜2大勺

　　 做法：

　　1.將薄荷葉洗淨。

　　2.每個冰格中都放入幾片葉子。

　　3.倒入純淨水（千萬不能用熱水，涼的就可以。

　　4.放入冰箱冷凍室中冷凍，凍好後可以取出放入保鮮袋中在冷凍室中儲存。

　　5.可以放入水中使水很快冰涼並且帶有淡淡的薄荷香，也可以放入各種飲料中。

　　6.將水燒開，放入茶包在裏面來回晃幾下，然後蓋上蓋子悶5分鐘，然後將茶包取出。

　　7.將泡好的紅茶湯放涼然後倒入蜂蜜。

　　8.放入檸檬片，放冰箱冷藏中儲存（也可以直接放薄荷冰塊，不用冷藏也可以馬上喝到冰爽的紅茶）。

　　9.喝的時候放入薄荷冰塊，慢慢的冰塊融化後，淡淡的薄荷味就釋放出來了。

　　10.這樣的冰紅茶有着薄荷和檸檬的香氣，很冰爽。

　　奶茶店檸檬紅茶的做法2

　　 【檸檬紅茶】

　　 準備材料

　　檸檬一個，白糖適量，紅茶三小包。

　　 製作步驟

　　第一步：我們先把檸檬清洗乾淨，檸檬的外皮上都會有一層果蠟，所以我們在清洗檸檬的時候，要加入少量的食鹽來搓洗檸檬的表皮，就可以把檸檬外皮上的果蠟給搓洗下來，清洗乾淨的檸檬，後續在浸泡的過程當中纔可以釋放出更多檸檬的清香味。

　　現在市面上也有一種香水檸檬，比起我們平時吃的黃檸檬來說，香水檸檬的味道會更清香，帶有一種獨特的香味，而且總體的酸度要比黃檸檬要低一些，如果大家不喜歡吃太酸的檸檬又喜歡香水檸檬的香味，也可以把普通檸檬換成香水檸檬。

　　第二步：起一口平底鍋，冷鍋加入準備好的白糖，其實大家也可以加入冰糖，個人覺得白糖和冰糖的區別並不大，選擇用白糖會更方便一些，因爲冰糖的顆粒比較大，我們把白糖倒入鍋裏之後需要加熱，把白糖溶化成糖漿，而如果選擇冰糖的話，那麼融化的時間相對來說就會比較長，所以用白糖其實會更方便。

　　在熬白糖的時候，大家切記不要開大火，不要把白糖炒化了，我們只需要開小火，把白糖熬到全部融化成白色的糖漿就可以了，一旦白糖變黃，那麼就會變成焦糖啦，所以這一步大家要注意，小火加熱就可以。

　　第三步：當白糖融化之後，我們就可以往鍋里加入開水，大家記得這個時候一定要倒入開水，不然白糖遇冷之後又會全部凝固成一塊了，接下來就可以把我們之前準備好的紅茶包放入鍋裏熬煮。

　　製作檸檬紅茶，茶包一定是要經過高溫的熬煮，才能把紅茶當中的香味給全部熬煮出來，如果大家選擇用茶杯來泡的話，那麼茶包裏的.香味釋放的就會比較慢，那後續我們在喝檸檬紅茶的時候，就會覺得紅茶的香味比較淡，而紅茶的茶包口味和品牌沒有特別的要求，大家平時習慣喝什麼就選擇什麼樣的茶包就可以了

　　在港式茶餐廳裏最常用的是斯里蘭卡的紅茶，所以如果大家想要喝到正宗港式檸檬紅茶的口味就可以選擇斯里蘭卡的紅茶，那麼製作出來的檸檬紅茶就是最純正的味道了。

　　第四步：在熬紅茶的時候，我們可以在旁邊把檸檬切成片，這裏也有一個小技巧要分享給大家，如果大家是打算自己在家裏喝，放在冰箱裏冷藏一天慢慢喝完的檸檬紅茶，那麼檸檬片，建議就不要把它錘爛了

　　而如果是當下就想要馬上喝完的，那麼可以用湯勺把檸檬當中的檸檬汁水擠壓出來，那麼檸檬的香味在一瞬間就可以全部帶出來，過一會就可以喝到非常清香的檸檬紅茶啦，如果是需要放在冰箱裏浸泡的，那麼就不需要把它錘爛，讓檸檬當中的香味慢慢的在紅茶當中釋放出來，也是非常不錯的。

　　第五步：當紅茶熬煮好之後，放在一旁晾涼，這一步非常關鍵，因爲如果在紅茶湯還是非常滾燙的時候，我們把檸檬放進紅茶裏，那麼檸檬的苦味就會瞬間被高溫帶出來，我們後續在喝的時候就會喝到很苦的檸檬紅茶了，那滋味真的一點都不好受，所以我們一定要等到紅茶湯放涼之後，再把檸檬片放進紅茶湯裏就可以避免檸檬變苦啦。

　　奶茶店檸檬紅茶的做法3

　　 檸檬紅茶的功效與作用;

　　1.生津止渴

　　檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；紅茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黃酮類物質，具有降低心肌梗死發病率、預防感冒和抗菌作用。促消化檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。

　　2.祛斑美白

　　檸檬能夠幫助促進皮膚新陳代謝，防止和消除皮膚出現的色素沉澱，幫助美白。並且檸檬中中含有的豐富的維生素能夠幫助潤膚祛斑，保持皮膚彈性。

　　 檸檬紅茶的禁忌：

　　檸檬紅茶中含有一定數量的酸性物質，胃酸過多的人羣不宜飲用，不然會引發胃部不適，另外檸檬紅茶性質微涼，那些脾胃虛弱的人羣也不適合飲用。

　　每一種食物雖然都有豐富的營養價值，但是要結合身體狀況去搭配食用，瞭解了哪些人不適合吃檸檬茶以後，相信很多人在吃的時候就能夠特別的注意，也能避免的食物對身體造成傷害。

　　 檸檬紅茶的做法：

　　檸檬紅茶能美白肌膚，美容養顏，還能幫助消化，特別是冰鎮飲用，天氣炎熱的時候能清熱解暑、生津止渴。

　　1、取一容器洗淨擦去水分，放入紅茶包，煮沸水後衝入容器內，使紅茶包浸泡。

　　2、浸泡3分鐘左右，撈出茶包，放至涼溫。檸檬洗淨外皮，切成小三角(也可切成薄片)。

　　3、將檸檬加入到紅茶內，如果喜歡喝冰飲的，可以待紅茶涼卻後加入冰塊,也可最後在檸檬紅茶里加入新鮮洗淨的薄荷葉。

　　注意事項：

　　如果喜歡喝冰飲可待紅茶涼卻後加入冰塊，薄荷葉可加可不加，依個人喜歡加蜂蜜也好喝。

coco檸檬紅茶怎麼做coco檸檬紅茶的做法

1、準備檸檬1個，紅茶包1包。

2、檸檬洗淨，切1圓片備用；擠1大匙檸檬汁備用。檸檬片、檸檬汁及茶包放入杯中，_入沸水燜約10分鐘即可。

3、檸檬紅茶，能夠增強細胞活力，促進血液循環，起到滋潤、美白肌膚的美容的功效，而且還具有解暑除煩、生津止渴的功效。

檸檬紅茶的家常做法

前言

檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有檸檬的清香滋味，健胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，正宗檸檬紅茶活化細胞等。檸檬豐富有維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。

材料

主料：檸檬1個、立頓紅茶包1個；

輔料：鹽適量、開水適量、蜂蜜適量

檸檬紅茶

1.準備好所有材料

2.將立頓紅茶包放入開水中

3.使茶包完全進入開水中，浸泡

4.用鹽搓洗檸檬

5.將洗好的檸檬切片（勤快的話，最好去掉檸檬核）

6.將紅茶包浸泡約3~5分鐘後，取出紅茶包

7.加入切好的檸檬片

8.加蜂蜜攪拌均勻即可

9.酸甜可口，還有紅茶的香氣，不錯哦

小貼士

檸檬一定要用鹽好好搓洗乾淨！

檸檬紅茶的做法

檸檬紅茶的做法

酸甜清爽的檸檬加上醇厚的紅茶，醞釀出一道別樣的美食茶飲。在享受檸檬紅茶的清甜甘爽之餘，也會起到很好的養生保健功效哦。今天我就來教大家如何製作好喝檸檬紅茶，一起來看看下面的做法吧，歡迎大家閱讀收藏。

檸檬紅茶的做法1

去奶茶店大部分人喜歡水果茶之類的解渴茶飲，下面我們來介紹一下在家怎麼做出和奶茶店一樣的檸檬紅茶。檸檬中含有維生素B1維生素B2維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等十分有效。

製作時間：10分鐘

難易程度：簡單

口味：清爽

分類：飲料

主食材：檸檬、紅茶、蜂蜜

步驟：

1、紅茶包用熱水泡開；

2、檸檬切片；

3、加入適量糖或蜂蜜；

4、放幾片檸檬就好了。

檸檬紅茶的做法2

1、泡沫檸檬紅茶

原料：

基底紅茶 350ml;檸檬汁;蜂蜜;檸檬圓片1片;冰塊適量

做法:

1、取一成品杯裝入適量冰塊備用。

2、在雪克杯中加入冰塊至滿杯。

3、將做法2雪克杯中加入檸檬汁、蜂蜜。

4、再倒入基底紅茶至9分滿。

5、蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入檸檬圓片裝飾即可。

2、熱紅茶

1、按熱紅茶泡製法制取紅茶汁400毫升。

2、將茶汁分盛兩杯，各放入綿白糖15克、檸檬1片，攪勻即可。

產品特點：茶汁微紅，澄清，甜而微酸，十分爽口。

檸檬紅茶兼有檸檬的微酸和紅茶的醇厚兩種。

檸檬紅茶的好處與作用

檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對人體健康有很大的益處。

紅茶富含黃酮類化合物，具有抗酸化的作用，能夠有效防止心肌梗塞的發病率，比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小卷心菜的抗酸化作用更好。其中黃酮類化合物還有殺除食物有毒菌、降低流感病毒傳染力等功效，常用紅茶漱口能夠緩解喉嚨疼痛。

檸檬紅茶有着檸檬的青酸爽口，也有紅茶的醇厚甘甜，檸檬紅茶茶汁澄清微紅，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特別適合餐後飲用。另外常喝檸檬紅茶還有滋潤肌膚，幫助美白，促進血液循環等的好處與特點，略純的檸檬紅茶還能夠有效活化細胞。

檸檬豐富有維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內的.檸檬酸鹽，可防止腎結石。常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。天氣炎熱時，更具有生津、止渴、解暑的作用。

常喝檸檬紅茶的好處

英國一項新科學研究發現，女性可以通過改善飲食預防卵巢癌，尤其是每天喝兩杯檸檬紅茶效果更明顯。

每天兩杯檸檬紅茶可將患卵巢癌的風險降低30%。該研究又一次凸顯了幾種具有抗癌功效、尤其是富含黃酮醇和黃烷酮的食物。這些成分可以防禦對細胞有害的自由基並增強免疫力。

研究人員特別關注了富含黃酮醇的食物和飲料，如紅茶、紅酒、蘋果和葡萄，而柑橘類水果和果汁則富含黃烷酮。研究結果表明，攝入這兩種抗氧化劑對降低患卵巢癌的風險有一定作用。而每天喝兩杯檸檬紅茶的女性患卵巢癌的風險降低了30%。

報道指出，大部分癌症都歸咎於環境因素，所以改善飲食可以起到保護作用。要攝入足夠的抗氧化劑，水果和蔬菜必不可少，穀物食品則可以吸收纖維，菜餚裏用的某些調味品、大蒜和洋蔥也是不可或缺的，因爲這些食物都具有抗癌作用。而相應的，應糖分、脂肪及動物蛋白質的攝入量。

檸檬泡水加紅茶的功效？

1、檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對人體健康有很大的益處。

2、紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低。其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小卷心菜更能發揮抗酸化作用。

3、紅茶還有各種抗菌作用，並且預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。

擴展資料

檸檬紅茶做法：

1、將茶包放進杯中，注入250ml開水，30秒後將茶包拎出來放置一旁。

2、杯中的茶湯冷卻後，倒入冰格內，放進冰箱冷凍成冰塊。

3、檸檬表面撒上適量鹽，用手輕輕揉搓（目的是去除皮上可能存在的果蠟），再用清水沖洗乾淨，瀝乾。

4、冰塊冷凍好後，將冰塊倒入容量大一些的玻璃壺內，再加入幾片檸檬。

5、用開水再次沖泡茶包，並將泡好的茶湯迅速倒入步驟4的玻璃壺中。

6、待檸檬紅茶冷卻至溫熱時，加入適量蜂蜜，攪拌均勻。徹底冷卻後放進冰箱冷藏。

參考資料百度百科-【檸檬冰紅茶】