普洱茶適合哪些人喝

有哪些好喝的普洱茶推薦？高性價比、正宗的普洱茶有哪些？普洱茶哪些品牌好：大益、吉普號、下關、滄瀾古茶、慶豐祥？有哪些普洱茶適合

適合飲用普洱茶的人羣：

1. 高血脂人羣：普洱茶中的茶多酚有助於降低血脂。

2. 高血糖人羣：普洱茶中的茶多酚能促進靶組織對葡萄糖的吸收與利用，從而有助於降低血糖。

3. 胃腸功能不好的人羣：普洱茶中的成分有助於改善腸道菌羣，抑制糖、脂肪的吸收或促進消化，輔助預防胃腸炎症。

4. 減重人羣：普洱茶中的茶多酚可通過促進脂肪分解達到輔助減重的效果。

普洱茶適合以下人羣喝：

1.消化不良、腹脹、便祕、胃病、腸病等症狀的人；

2. 長期飲酒或吃油炸、油膩、辛辣食物的人；

3. 需要減肥的人；

4. 長期使用電腦或熬夜，需要改善眼睛疲勞、口乾舌燥等症狀的人；

5. 年老體弱或免疫力低下的人；

6. 需要提高心理壓力承受能力的人；

7. 有高血壓、高血脂等慢性病的人。

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身體羸弱、氣血虛弱、肝臟脾臟不太擴構皇受好的茶友還是應該少喝一些小架千據好象究討青柑普洱茶，小孩、老人等身體相對弱一些的人羣也應少飲。

胃不好的人。

普洱茶中含有較多的咖啡因，對於胃酸過多，或胃潰瘍的人來說，胃病發作時喝茶會沖淡胃液，不利於消化，並且容易引起胃酸食管反流，永他府甚至加重潰瘍病情。

即使是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時，早上也要忌空腹飲茶，以免影響腸胃功能，妨礙維他命B2和鐵質的吸引，引致胃痛;亦會增加腎機能的負荷，應先吃小點心再飲。

有痛風的人。

痛風患者不能接觸嘌呤、鞣酸、過油勝素膩、海鮮等食物，而茶葉中正好含有一定含量的鞣酸物質，此時喝茶只會加重病情，尤其是濃茶或者侵泡時間較長的茶。

普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度爲宜。

經常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、廠直盾鹽腸胃會產生副作用，因而提倡溫熱飲，以利於養生。

便祕的人。

茶葉中的茶多酚也會讓大便變得更加乾結，尤其是紅茶，本身性暖，易上火，對於胃火強的人來說，清水纔是治便祕的良方。

普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。

另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。

失眠來自的人。

睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶)，會造成精神興奮，影響睡眠，甚至張殖成討附失眠。

但可以少量飲用性質溫和的熟茶。

而小青柑就屬於普洱熟茶。

兒童發育時期禁止飲茶。

孩子正處於骨骼生長髮育的關鍵時期，而茶葉中的生物鹼物質會破壞鈣物質的吸收，導致兒童骨骼發育不良，矮小瘦弱。

茶中鞣酸與腸胃中的鐵質化合，變成不溶解的物質，致使孩子缺乏鐵天百燒聯矛說源二和貧血。

家長切記不要亂給小孩子喝茶，給小孩喝茶時要謹怕差英代勞慎和適當。

懷孕的人、哺乳產婦或經期的女性茶友禁飲茶。

懷孕的人不宜多喝普洱茶，因其有可能會抑制小兒發育;處於經期的女士們不適合喝普洱茶，經期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素無法吸收;哺乳期的產婦不宜飲茶，濃茶更會獨掉羣妨礙母乳的分泌，不可不慎。

服食避孕藥期間不宜飲濃茶，尤其是服藥前後的四小時內，因爲茶中的單寧酸會降低藥效，使藥物難以溶飛水州液和吸收。

腎機能不好或腎虧者不宜飲過多的茶。

尤其是晚飯後和入睡前。

即使是正常人，這段期間多飲茶，會境加夜尿，影響安睡，有些人甚至會失眠。

茶鹼本身有很強的利尿作用。

老人家和休弱者夜間更不應飲濃茶。

哪些人更適合喝普洱茶

　　在生活中經常喝普洱茶是許多的朋友們的好習慣，因爲適當的喝普洱茶可以起到非常好的養生和保健的功效了，對於我們人體的健康非常的有幫助，當然，一般人都可以喝普洱茶，但是兒童和老年人更適合喝普洱茶，下面我們就來看看。

　　 1、兒童

　　普洱茶的味道是非常不錯的，並且還具有一定的保健功效，所以我們一般人在生活中都是可以適當的飲用普洱茶的，尤其是兒童在生活中進場飲用一些普洱茶，對於促進身體的健康更是非常的有幫助的。兒童飲用有助於消化，促進兒童發育增高，補充偏食兒童的缺鋅缺錳等;幫助消化吸收，促進身體生長。且普洱茶能調節神經系統，讓兒童提高注意力。茶葉中的氟還可以防止齲齒等。

　　 2、老年人

　　另外，老年人在生活中也是可以經常喝一些普洱茶的，對於促進我們老人的身體的健康是非常的有好處的。老年人常飲用可養胃護胃，降三高，軟化血管，防動脈硬化，有益於延年益壽。但老年人只適合喝普洱熟茶。不宜飲普洱生茶。因爲普洱生茶性寒，喝久容易引起胃寒，且對腸胃的刺激性也相較熟茶要大得多，所以老年人不太適宜飲用普洱生茶，所以建議我們老年朋友們在生活中經常喝一些普洱熟茶，既可以解渴，還可以預防許多的疾病的。

　　哪些人在生活中更適合喝普洱茶?上面我們就這個問題做了詳細的介紹了，我們可以知道，在日常生活中兒童和老年人在生活中都是可以經常喝普洱茶的，這樣既可以補充各種營養物質，還能夠幫助我們老年人預防許多疾病的。

普洱茶適合什麼樣的人羣喝 普洱茶適合哪些人羣喝

1、膽固醇過高或者是總血脂過高的人，這些人更適宜喝普洱茶。普通正常人也可以喝。

2、普洱茶由於經過特殊工藝製作，茶葉中對人體有益的茶多酚、咖啡鹼等物質充分氧化，因此普洱茶品質別具一格，湯色紅黃、香氣馥郁、滋味醇厚回甜，飲後令人口角生香、回味無窮，而且茶性溫和，有較好的藥理作用。

普洱茶的功效是什麼?適合那些人羣喝

普洱茶中含有豐富的礦質元素和有機物。它們作爲營養成分和藥理成分作用於人體。且長期飲用普洱茶無副作用，因此深受人們的喜愛。那麼哪類人羣適合飲用普洱茶呢？其實普洱茶真對男女老少是都適合飲用的。下面由中國茶葉知識網爲茶友們介紹下適合飲用的人羣：

1、兒童

兒童飲用有助於消化，促進兒童發育增高，補充偏食兒童的缺鋅缺錳等; 幫助消化吸收，促進身體生長。且普洱茶能調節神經系統，讓兒童提高注意力。茶葉中的氟還可以防止齲齒等。

2、老年人

老年人常飲用可養胃護胃，降三高，軟化血管，防動脈硬化，有益於延年益壽。但老年人只適合喝普洱熟茶。不宜飲普洱生茶。因爲普洱生茶性寒，喝久容易引起胃寒，且對腸胃的刺激性也相較熟茶要大得多，所以老年人不太適宜飲用普洱生茶。

3、腸胃功能較差的人

腸胃功能較差的人飲用普洱茶有助於益脾健胃。

溫馨提示：

孕婦不宜飲用，普洱茶可能會導致胎兒發育; 經期女性不宜飲用，普洱茶有影響造血功能及無法吸收鐵，女性在經期會缺鐵及需要造血活血; 兒童飲用不宜頻繁，茶中元素有影響兒童的鈣質吸收。低血糖人羣不宜頻繁在空腹時飲用。

熟茶有養胃暖胃的功效，因此胃不好的茶友可以選擇熟茶進行養胃; 而生茶未經發酵，刺激性較大不適合胃不好的茶友飲用。

普洱茶適合什麼人羣喝

普洱茶適合什麼人羣喝

　　普洱茶適合什麼人羣喝，現如今喝茶的人越來越多，普洱茶是當今茶友最愛喝的茶之一，而且普洱茶可以降脂減肥，因此大受歡迎，但是每一種茶都有適合的人羣，以下分享普洱茶適合什麼人羣喝

　　普洱茶適合什麼人羣喝1

　　健康減肥！想要減肥的人要在飯後一小時後喝普洱生茶，生茶可以去除你剛吃過飯菜中的油膩，消除你體內多餘的脂肪，記住要在飯後一小時後喝。

　　養胃護胃！胃不好的人羣要喝普洱熟茶，熟茶經過發酵後產生的益生菌，對胃產生有益的保護層，堅持喝普洱熟茶，能起到養胃護胃的作用。

　　健牙護齒！普洱茶中含有的活性成分，有消炎殺菌的作用。抵抗牙齒癍菌的形成。

　　延緩衰老！普洱茶含有大量的維生素C和E，兒茶素成分可以促進血液循環，起到了延年益壽抗衰老的功效。

　　深層排毒，緊緻體膚！普洱茶有生津止渴、殺菌解毒、利尿通便的.功效，能夠調節腸胃有效解除因便祕引起的臉上長痘和口臭的煩惱。

　　降血脂降血壓！茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素p都有效的防止高血壓，兒茶素和茶黃素可以明顯的抑制血管緊張素轉化的活性，直接降低血壓。

　　預防冠心病！中醫認爲喝茶能有效預防冠心病，茶多酚中的兒茶素和茶多苯酚在沖泡過程中經過氧化形成的茶色素，有明顯的抗凝抗血栓的形成。

　　防輻射！經常使用電腦的人羣，更要堅持喝普洱茶，茶葉中的活性成分有抗輻射的功效。

　　促進睡眠！睡前喝普洱茶要採用沖泡而不是浸泡的方法，沖泡方法是茶葉和茶湯是分離的，而長時間的浸泡是沒有這種效果的，沖泡能讓人更好的入睡，浸泡卻是抗困醒腦。

　　普洱茶適合什麼人羣喝2

　　 普洱生茶與熟茶：

　　 1.熟普洱茶

　　熟普是經過後發酵的普洱茶，幹茶的顏色一般是紅褐色或者黑褐色，茶湯的顏色也比較重，爲深紅色、豬肝色，泡得濃了看起來甚至黑乎乎的，品質好的熟普應該是深紅透亮的。

　　 2.生普洱茶

　　生普是以符合普洱茶產地環境條件下生長的雲南大葉種茶樹鮮葉爲原料，經殺青、揉捻、日光乾燥、蒸壓成型等工藝製成的茶包括散茶及緊壓茶。

　　其外形色澤墨綠、香氣清純持久、滋味濃厚回甘、湯色綠黃清亮、葉底肥厚黃綠。生茶是新鮮的茶葉採摘後以自然的方式陳放，未經過渥堆發酵處理。生茶茶性較烈，刺激。

　　 六大茶類的工藝與屬性：

　　綠茶：屬於不發酵茶，在綠茶的製作過程中，沒有發酵這一工序。

　　白茶：屬微發酵茶。不經過殺青或揉捻，只經過曬或文火乾燥後加工工序。

　　黃茶：屬於輕微發酵茶。它的製作與綠茶有些相似，只是多了一道悶堆的工序。

　　青茶：亦稱烏龍茶。屬於半發酵茶，主要經過採摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等製茶工序。

　　黑茶：屬於後發酵茶。加工工序主要包括殺青，揉捻，渥堆，乾燥等。

　　紅茶：屬全發酵茶，主要是有萎凋、揉捻、發酵、乾燥等加工工藝。

　　普洱茶適合什麼人羣喝3

　　 熟普洱茶的6個好處

　　 1、防癌、抗癌。

　　細胞培養及電子顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究，發現普洱茶殺癌細胞的作用最爲強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。

　　 2、消炎、殺菌、治痢。

　　醫藥界研究及臨牀實驗證明，雲南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。

　　 3、養胃、護胃。

　　在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

　　 4、健牙護齒。

　　普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫科大學曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附着能力試驗，發現普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度爲1%時效果最佳。

　　 5、抗衰老。

　　茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮着重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。

　　 6、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。

　　長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。

什麼人喜歡喝普洱茶 普洱茶的消費羣體有哪些

普洱茶消費者分類，可以歸結爲普洱茶收藏者、發燒友愛好者、功能需求消費者、口感需求者、新增潛在人羣這樣五種類型：

一、普洱茶收藏者。有針對性和有實力的收藏買家，這樣的買家一般採取訂製的方式加以儲藏普洱茶，另外一部分是普通的藏家，一般他們會根據自己的經驗或者跟風來判斷哪些普洱茶品牌好，哪些現在銷售中的茶是有增值潛力的，然後再考慮加以收藏，基本是靠自己在市場中淘貨爲主，沒有固定的銷售渠道，但是他們往往會有一個小型的俱樂部或網上羣的形式進行溝通。

二、普洱茶發燒友和愛好者。往往採用哪兒方便、哪種口感好、哪種便宜，就會買哪個，目前最爲暢銷的渠道，基本是網上購買，或者去茶店、批發市場等進行品嚐再行購買。

三、普洱茶功能需求的人羣。一般都是有減肥、保健需求的人羣，多半是年輕女性，對於自身生活品質追求很高，這樣的人羣也大多在網上、批發市場、茶店進行購買，根據自己經濟實力情況，選擇各種不同價位的茶葉，這樣的人羣是茶商們最喜歡的人羣。

四、口感需求的人羣。這樣的人羣主要喜歡普洱茶的口感，一般都是有一定品茶經驗的人，主要看的茶品的口感和質量，對普洱茶的要求很高。

五、新增人羣。一般受到朋友推薦或看到某些文章，由此產生想嘗試的想法，我們將這部分人羣稱爲潛在用戶。

奔着自飲目的買普洱茶的人羣，絕對是消耗普洱茶的主力，但隨着喝普洱茶的能力提高，也會變成一個收藏型的購買者。因爲購買的普洱茶根本在當年就消耗不完。也就是說喝普洱茶越懂的人，收藏的普洱茶絕對比飲用的普洱茶多。

普洱茶不像烏龍茶那樣有大片的消費主力軍，也很少運用在生活中，與其他食物綁定消費，所以普洱茶的產業多樣化發展空間還是很大的。目前也只有一直中年的消費者會購買普洱茶，在年輕人裏購買花茶的比較多。

什麼人適合喝生普，什麼人適合喝熟普？

普洱茶根據是否有渥堆發酵，分爲生茶和熟茶兩種。生茶和熟茶所含的營養價值不同，適合的人羣也不同。什麼人適合喝生普，什麼人適合喝熟普，是有講究的。

俗話說：“夏喝生普，冬飲熟普。”因爲夏天燥熱，人容易上火，而普洱生茶有清熱解毒、解暑解膩的功效；冬天寒冷，普洱熟茶茶性溫和醇厚，茶所含的益菌羣有暖體養胃的功效。

生茶與熟茶都屬於普洱茶，兩者最大的區別是生茶是未發酵的茶。

普洱茶熟茶

生茶是以自然的方式採摘和陳方的新鮮茶葉，沒有堆積發酵。生茶濃郁刺激。新茶或陳方最近生產的新茶有一種強烈的苦味，它的顏色、味道和湯是淡的或黃綠色的，所以它適合飲用。

一般來說，普洱熟茶條索成赭色，口感潤滑純和，滋潤綿甜，絲滑柔順，醇香濃郁，更適合日常飲用。普洱熟茶主要營養有紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素C和兒茶素等。

經過發酵的普洱熟茶由於在生產加工過程中大多營養物質轉化爲了其他的營養，如維生素C會成倍增加，而這種營養能提高人體免疫力，具有抗氧化等功效，因此普洱熟茶屬於大衆茶，無論哪種體質、哪種年齡階段的人羣都適合喝。

普洱茶生茶

熟茶溫和、絲滑、柔和、醇厚，更適合日常飲用。熟茶也值得珍惜。同樣，熟茶的香味也會隨着陳年時間越來越濃郁。

由於普洱生茶未經過發酵，所含的茶多酚和咖啡鹼等元素豐富，茶味濃厚，濃度較高，尤其是新制的普洱生茶，刺激性較強。喜歡普洱生茶的茶友常把新制出來的普洱生茶進行存放，讓茶葉中的茶多酚和咖啡鹼等進一步轉化，存放時間越久，口感越好，茶香的高韻更綿長。

不少普洱茶的愛好者追求老生普（通常指存放了10年以上的普洱生茶），正是爲了尋求老生普如同葡萄酒般紅潤透亮的茶湯，以及氣味濃重的口感。

生茶陳釀空間大，熟茶採用人工堆發酵生產，後期陳釀發酵空間相對較小，而生茶則是純天然發酵，雖然速度慢，但香氣和口感更穩定，所以比較貴。

普洱茶比生茶或熟茶更貴。新茶比生茶貴，因爲生產成本比生茶價格高，自然會貴。而同年同檔次的陳年老茶，生茶遠比熟茶貴，因爲老茶的口感和口感遠不如老熟茶。熟茶只是70年代發展起來的一種工藝，爲了儘快得到老茶的類似味道，所以新的熟茶稍微貴一點。

總的來說，與同地的熟茶和生茶相比，生茶比熟茶貴，因爲生茶用的原料比熟茶好，後期轉化的生茶口感更豐富，熟茶變化不大。

普洱茶適合什麼樣的人喝

除未成年以外任何人都適合喝茶，普洱茶也是一樣,只是喝茶和吃藥要分開,茶會淡化藥性,女性朋友也要特別注意生理期間和懷孕期間是不可飲茶的。

普洱茶分生茶和熟茶兩種。胃不好，就最好不要喝太生的，喝熟的養胃。

熟茶的主要功效是養胃，解酒，調理氣虛等，像平時胃寒的人最適合這種茶，而且長期喝熟茶可以排毒養顏，有美白的作用，適合各類人飲用，但最好是16歲以上的人羣，普洱茶是茶當中最保健，對身體機能最有益的茶品；

生茶則較適合想減肥的人羣，它可以促進腸胃蠕動，助消化，可以有效地幫助脂肪分解，從而達到瘦身的顯著效果且不會造成胃的負擔。但是生茶不宜在飯前飲用，必須飯後喝，否則會刺激腸胃，容易造成胃黏膜受損。

普洱茶適合什麼人羣喝？

1、減肥的人、高血壓和腦動脈硬化患者喝

降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油三酯減少，所以飲用普洱茶有減肥的效果。飲用普洱茶能使人的血管舒張、血壓下降、心率減慢，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。

2、胃不好的人喝

養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

3、有痢疾的人喝

消炎、殺菌、治痢。醫藥界研究及臨牀實驗證明，普洱茶有抑菌作用，可以輔助治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚有關。

喝普洱茶禁忌：

1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收。

2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。

3、剛做出的普洱茶不宜喝從營養學角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經過一段時間的放置，營養物質還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產生不良反應。

4、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯裏積有一層厚厚的“茶垢”，認爲這樣沖泡普洱茶才更有味。其實，茶垢對人體健康極爲不利，它含有多種重金屬物質，在飲茶時帶入身體，阻礙營養的吸收，還含有某些致癌物質，故應及時清洗普洱茶具內壁的茶垢，以免其危害健康。

5、普洱茶禁忌宜長飲，不宜間斷飲普洱茶要細水常流，不可間斷，否則，難以起到健康養生的效果。

以上內容參考 人民網——喝普洱茶有什麼好處？普洱茶獨特的功效

以上內容參考 人民網——普洱茶有哪些功效與禁忌 如何正確飲用普洱茶

普洱茶熟茶適合什麼人羣喝？

普洱茶熟茶更適合哪些人喝呢？

    

           

           

           

           

普洱茶有分生熟茶。很多人不喜歡熟茶的滋味，也覺得熟茶喝了比較乾燥，可是哪些人更適合喝普洱熟茶呢？

1、體寒之人

平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，冬日裏更覺寒涼，最宜溫熱性茶品。一是熟普紅潤亮潔的茶湯，給人以溫暖舒心之感，再加上溫熱的茶性，有溫補之用。每一杯，皆暖暖的，很貼心。

2、腸胃不好之人

現代都市人，由於菸酒、熬夜、進食不規律、油膩等多種原因，很多腸胃不好，或消化不良、或腹部隱痛、或腹瀉便祕、或食慾不佳等。

在適宜的濃度下，飲用溫順平和的熟普，特別是多年陳放轉化良好的老熟普，不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的熟普，在進入腸胃後形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期適當飲用熟普茶，起到護胃、養胃的作用。溫和無刺激，增強免疫功能與甘味物質相關，在普洱茶中甘、滑、稠等呈味物質主要是多糖水解的產物。

3、年老體弱之人

現代無數普洱茶研究基本是基於現代工藝的熟普研究，已經證實有血管舒張、血壓暫時下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，故而對老年人和高血壓與腦動脈硬化患者，均有良好作用。

熟普可以降低血漿總膽固醇、三酸甘油脂及遊離脂肪酸，亦可減輕膽固醇性脂肪肝現象及增加糞便中膽固醇的排出。又具有降脂、改善胰島素抗拒及預防心血管疾病的效果。

在茶葉中特殊的渥堆工藝使黃酮類物質以黃酮苷形式存在，黃酮苷具有維生素P的作用，是防止人體血管硬化的重要物質。

發酵的熟茶，起活性作用的重要成分是茶紅素、茶黃素、茶褐素和沒食子酸、維生素C等，發酵熟普由於加工過程中微生物的作用，大分子多糖類物質轉化形成了大量新的可溶性單糖和寡糖，加工中期維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮重要作用，這也是在養生健體、延年益壽功效方面的獨特之處。茶性溫和，再加上上述對人體特別是老年人常有的疾患功用，年老體弱者，很是適宜熟普茶。

4、菸酒之人

菸酒是傳統，在人際交往中扮演大角色。長期大量飲酒，損肝、神經系統麻痹等問題易現。而抽菸，導致腦部疾病、心血管疾病、白內障、癌症等多種疾病。

飲酒之後，茶解酒，又起到保護因酒而刺激的脾胃。茶解菸酒毒，補充人體維生素C，加強血管活性。

喝茶養生，品茶怡情。冬日裏，心手閒適，紅泥小火爐，擁書煮茗，一泡久經滄桑的老熟普，經得時間的雕琢，耐得時光的寂寞，守得過歲月的積澱，歷久迷香，有歲月的味道。

普洱茶生茶好還是熟茶好，都適合什麼人羣喝？

熟茶可以養胃、解酒、調理氣血，比如胃寒症的人會比較適合熟茶，並且會有美白和養顏的作用，養生人羣也經常會喝，適應性很強，有保健作用。生茶的話有刺激性，對腸胃不好的人不太友好，不建議這類人羣喝，同時也有助消化的作用，對減肥人羣相對友好，提神醒腦效果好，你可以根據需求來選擇，選購一定要選大品牌，比如七彩雲南慶灃祥的錦禮禮盒系列，內含陳香普洱、蜜香紅茶、茉香普洱、韻香普洱等很多種，可滿足不同人羣需求。