白雪公主茉莉花茶功效

白雪公主茉莉花茶能夠清熱解毒、平肝明目，還可以消食和改善睡眠質量。茉莉花具有一定的抗氧化作用，能夠幫助減少自由基對人體的損傷，保護心血管和抵抗衰老。此外，茉莉花中含有豐富的香氣成分，具有抗抑鬱、舒緩緊張情緒的作用。

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有沒有一種茶葉叫白雪公主？

有的，但不是單純的一個茶葉品種，白雪公主茶是玫瑰果+紅巧梅等，具有緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白祛斑。

白雪公主茶主要原料價值

玫瑰果：含有多種營養成分，因此功能獨特。據有關資料記載，天然玫瑰果是治維生素缺乏症的良藥，各種製劑可用來治療高血壓、動脈粥樣硬化、腦溢血、肝、腎、胃潰瘍。玫瑰果浸膏能醫治慢性肝炎和腸道疾病。

紅巧梅：消火祛斑，調經、清肝散結、調節內分泌，促進新陳代謝。常飲能調理氣血、養顏消斑、美白皮膚，使皮膚光滑富有光澤和彈性、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效，能使皮膚白嫩紅潤。

擴展資料

類似於白雪公主茶其他花茶

1、美白茶

配方：玫瑰花、芙蓉花等。

功效：養顏美白，滋潤肌膚，集合衆多花朵的精華，改善乾燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。提供豐富的維生素c,能增強身體的抵抗力和免疫系統，美容補血效果顯著。

2、繽紛年華茶

配料：桂花，玫瑰花等。

功效：可以補血，紅潤氣血，調理經期，能消除小痘痘。

參考資料來源：人民網——31款養顏花茶大集合 讓你的健康美麗不重樣

參考資料來源：百度百科——玫瑰果

參考資料來源：百度百科——紅巧梅

35種花茶的搭配以及功效

玫瑰花和茉莉花可以一起搭配成玫瑰夢幻花茶，還對肝臟和胃部有滋養作用。玫瑰果和紅巧梅搭配成的白雪公主花茶不僅可以舒緩情緒，而且還可以滋潤咽喉。茉莉花和粉紅玫瑰花一起喝不僅可以消脂瘦身，而且平時飲用就可以清除體內油脂。

1、玫瑰夢幻花茶

玫瑰和茉莉花一起飲用對肝臟和胃部有滋養作用，可以緩和緊張情緒。

2、白雪公主花茶

玫瑰果和紅巧梅一起飲用可以緩和情緒，還可以美容養顏，對皮膚有滋潤的作用。

3、千嬌百媚花茶

茉莉花和粉紅玫瑰花一起喝可以消脂瘦身，特別適合減肥人士在飯後飲用。

4、纖體清道夫花茶

玫瑰果和百里香一起喝能夠清除體內雜質，還可以改善便祕的症狀，對便祕人士有益。

5、spa花茶

桂花和菩提子花一起喝能淨化腸胃，還可以清除體內的毒素，幫助人體排毒。

6、減壓花草茶

紫羅蘭和金盞花一起喝可以舒緩情緒，睡前喝一杯紫羅蘭和金盞花泡水還可以安神。

7、晴朗早晨花茶

薄荷金盞花泡茶具有清爽提神、下火的作用，尤其是薄荷的香氣還可以提神醒腦。

8、青春不老茶

玫瑰花和洋甘菊一起喝可以促進新陳代謝，而且玫瑰花具有滋潤的作用，可以緩解咽喉腫痛。

9、養腸花草茶

洋甘菊和薄荷一起喝可以改善便祕，同時還具有清熱下火的作用，比較適合夏季飲用。

10、養肝花草茶

檸檬草和迷迭香泡茶可以加強肝臟排毒，對肝臟具有一定的保護作用，不過一次性不要喝太多。

11、養腎花草茶

迷迭香和蒲公英一起喝能利尿，而且能夠幫助人體腎臟運作，加強腎臟的排毒能力。

12、輕鬆窈窕茶

馬鞭草和檸檬草一起泡茶能瘦身，而且其中含有的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動。

13、日安陽光茶

金盞花和馬鞭草一起喝可以提神，同時還可以加點蜂蜜調味，這樣滋味會更好。

14、C多美麗茶

玫瑰花和芙蓉花一起喝可以補充維生素C，而且還具有滋養的作用，對人體皮膚有好處。

15、白領麗人茶

芙蓉花和玫瑰花一起喝能養顏美白，加點蜂蜜攪拌均勻之後飲用口感更好。

16、智慧美人茶

迷迭香和鼠尾草一起喝能滋養腦部，不過一次性不要飲用超過500ml。

17、心靈雞湯茶

玫瑰花和薄荷一起喝能提神醒腦，而且薄荷還可以清熱去火，能夠減弱人體內的燥火。

18、戰痘茶

玫瑰花和蘋果花一起喝能清除青春痘，不過喝完之後也要按照規律的時間作息，這樣才能消除痘痘。

19、電眼美目茶

玫瑰果和洋甘菊一起飲用能減輕黑眼圈，而且對眼睛具有滋潤作用，可以緩解眼部疲勞的情況。

20、美白茶

玫瑰花和芙蓉花一起泡水喝能美白，而且口感比較溫潤，適合女性飲用。

21、順經玫瑰茶

玫瑰花和益母草一起喝能活血順氣，尤其是經期前的女性喝一杯可以緩解經期的腹痛。

22、美白潤膚茶

洋甘菊和紫羅蘭一起喝能美白滋潤肌膚，而且洋甘菊內含有的維生素具有美容養顏的作用。

23、提神香茶

迷迭香和薄荷一起喝能提神，不過不建議睡前的時候飲用，以免影響睡眠質量。

24、香蜂涼茶

香蜂草和薄荷一起喝能減緩壓力，比較適合白領以及年輕人飲用，能夠放鬆神經。

25、繽紛年華茶

桂花和玫瑰花一起喝可以補血，能調理經期，而且還可以防止經期出現貧血的情況。

26、清熱解毒茶

貢菊和枸杞一起飲用可以清熱降火，但是枸杞的滋補能力很強，建議一次性不要喝太多。

27、美白淡斑茶

玫瑰花和牡丹花一起飲用能美白祛斑，而且對皮膚有一定好處，具有潤滑皮膚的作用。

28、玫瑰潤膚茶

迷迭香和粉紅玫瑰花一起喝能改善肌膚，減少皮膚的暗沉、色斑，還具有滋潤皮膚的作用。

29、清腸便祕茶

玫瑰花、檸檬草、馬鞭草一起泡茶可以改善便祕，能加速人體進行排毒。

30、補血養顏茶

玫瑰花和馬鞭草一起喝可以補血養顏，而且還具有養胃的作用，能夠促進腸胃蠕動。

31、玫瑰輕盈茶

玫瑰花和迷迭香以及蜂蜜一起喝可以紅潤氣色，改善貧血的症狀，還可以理氣活血。

32、入睡茶

柑橙花苞和茉莉花一起泡茶可以安神、幫助睡眠，對於失眠、多夢等症狀具有改善的作用。

33、一夜安眠茶

菩提子花和薰衣草一起泡水喝可以安定情緒，比較適合睡前喝一杯助眠，但是不宜飲用太多。

34、舒壓花草茶

薄荷和甜菊葉一起喝可以舒緩精神壓力，而且甜菊葉的口感很好，適合多喝。

35、養肺花草茶

紫羅蘭和桂花一起喝可以止咳潤肺，在秋冬季節的時候提前飲用，還具有防止感冒的作用。

茉莉花茶能和什麼茶搭配喝

茉莉花茶是調節胃功能的，胃不好的人可以喝蠻好的。花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效。近代醫學證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等功效。 因花茶品種繁多，功效不同，要針對自身來購買調理的品種。 但是不少花茶有副作用，飲用不當會造成不良後果。人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適；玫瑰花具有活血化瘀之功效，但對中醫所指的血瘀症就不太適用。其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。醫生介紹說，不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作爲保健品來飲用。

下面提供一些花茶的搭配與功效：

1:玫瑰夢幻花茶：玫瑰花、苿莉花、等；功效：能養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒；

2:白雪公主花茶：玫瑰果紅巧梅等；功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白去斑；

3:千嬌百媚花茶：茉莉花、粉紅玫瑰花等；功效：消脂瘦身，減肥效果顯著；

4:纖體清道夫花茶：玫瑰果、百里香等；功效：能幫助清除體內雜質和廢物、改善便祕問題、從而纖體瘦身；

5:體內spa花茶：桂花、菩提子花等；功效：能淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕的情況，從而減肥瘦身；

6:減壓花草茶：紫羅蘭、金盞花等；功效：沖泡後呈淡藍紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對話的氣息，舒緩情緒；

7:晴朗早晨花茶：薄荷、金盞花等；功效：清爽提神、解熱下火、穩定情緒、最適合於捱夜後的早上飲用；

8:青春不老茶：玫瑰花+洋甘菊；功效：爲肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士；

9:養腸花草茶：洋甘菊、薄荷等；功效：增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果，治療便祕；

10:養肝花草茶：檸檬草、迷迭香等；功效：加強肝臟代謝、解毒；

11:養腎花草茶：迷迭香、蒲公英等；功效：具利尿效果，並能強化腎臟的運作；

12:輕鬆窈窕茶：馬鞭草、檸檬草等；功效：針對容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用；促進血液循環，幫助腸道淨化；

13:日安陽光茶：金盞花、馬鞭草等；功效：金盞花的花型如小太陽般召喚你起牀，而的茶湯有如亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素C；

14:C多美麗茶：玫瑰花，芙蓉花等；功效：提供豐富的維生素C,能增強身體的抵抗力和免疫系統，美容補血效果顯著；

15:白領麗人茶：芙蓉花、玫瑰花等；功效：養顏美白，滋潤肌膚，集合衆多花朵的精華，改善乾燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱；

16:智慧美人茶：迷迭香，鼠尾草等；功效：滋養腦部，增強記憶力，防老、明目，補充維生素C.；

17:心靈雞湯茶：玫瑰花，薄荷等；功效：能強化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強活力，強化中樞神經並能促進血液循環；適合腦力勞動者飲用；

18:美白戰“痘”茶：玫瑰花蘋果花；功效：美白肌膚，補血，消除青春痘；

19:電眼美目茶：玫瑰果、洋甘菊等；功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕熊貓眼的出現，便眼睛回覆明亮；

20:美白麼麼茶：玫瑰花、芙蓉花等；功效：彙集了衆多花果的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉澱等；問題，使膚色嫩白自然；

21:順經玫瑰茶：玫瑰花，益母草等；功效：活血順氣，調養月經不順，適合女士經期飲用；

22:美白潤膚茶：洋甘菊，紫羅蘭；功效：美白滋潤肌膚，適合需要補水美白的肌膚；

23:提神香茶： 迷迭香、薄荷葉等；功效：幫助醒腦，提升不振倦怠的心情、身體；

24:香蜂涼茶： 香蜂草，薄荷等；功效：可以健胃舒壓，改善失眠，精神衰弱現象；適合壓力大，睡眠質量不佳，精神不夠集中的人士飲用；

25:繽紛年華茶：桂花，玫瑰花等；功效：可以補血，紅潤氣血，調理經期，能消除煩人的小痘痘；

26:清熱解毒茶：貢菊枸杞等；功效：清熱降火，消暑解熱；適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用；

27:美白淡斑茶： 牡丹花玫瑰花等；功效：美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉着的人士；

28:女人“挺”好茶：迷迭香、粉紅玫瑰等；功效：促進女性乳腺發育，適合減肥卻不想變小的女士或乳房鬆弛下垂的女性飲用；持續飲用3個月將有不錯的豐胸效果還能改善睡眠質量，肌膚也有明顯改善，精神煥發；

29:清腸便祕補血養顏茶：玫瑰花檸檬馬鞭草等；功效：清腸胃，排毒，治療便祕；補血養顏，增強體力，增強抵抗力；適合經常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士 飲 用；

30:玫瑰輕盈茶：玫瑰花，迷迭香等；功效：增強記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹；適合需要纖腰細腹的愛美女士；

31:入睡茶：柑橙花苞、茉莉等；功效：晚間飲用，輕鬆睡眠就有了保證；

32:一夜安眠茶：菩提子花、熏衣草等；功效：安定情緒，平靜神經，於睡前飲用，令您身心都得以放鬆，更容易入睡；

33:舒壓花草茶：薄荷、甜菊葉等；功效：舒緩精神壓力，適合上班族飲用，更可減輕感冒時頭痛、喉嚨痛等；不適；

34:養肺花草茶：紫羅蘭、桂花等；功效：止咳潤肺。

夏季女性喝什麼茶潤膚養顏？女性夏季喝什麼茶養顏潤膚？

茶的種類有很多，有不少茶是適合女性喝的，女性可能一般會選擇喝一些花茶，很多茶對女性來說都是有好處的，主要是護膚養顏，夏季的時候是護膚的好時候，很多茶都非常適合在夏季的時候護膚養顏，那夏季女性喝什麼茶潤膚養顏？女性夏季喝什麼茶養顏潤膚？

1、茉莉花茶潤膚養顏

茉莉花茶有疏肝明目、潤膚養顏的作用，對於面色暗啞無華的女性，有排毒養顏的功效。因此夏季女性多喝茉莉花茶有潤膚養顏的作用。

茉莉花茶還有鬆弛神經的功效，因而想消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。

2、金蓮花茶潤膚養顏

用金蓮花泡茶喝潤膚養顏的作用。這是由於金蓮花含多種維生素、胡蘿蔔素及其他微量元素，可以有效補充細胞的營養，活血養顏。據傳歷史上有名的遼代蕭太后，非常喜歡用金蓮花泡茶喝。而她也因此皮膚皙白，直到中年依舊容顏靚麗，風采依舊。金蓮花也因此被列爲宮廷貢品。因此夏季女性多喝金蓮花茶有潤膚養顏的作用。

不過值得注意的是，金蓮花的藥性偏寒，不適合長期飲用。

3、玫瑰洋甘菊茶

食材：玫瑰花、洋甘菊

功效：爲肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老，夏季女性喝玫瑰洋甘菊茶有養顏潤膚的作用。

4、玫瑰茶養顏潤膚

食材：大棗、太子參、玫瑰花

製法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。

功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。適用於夏季女性養顏潤膚。

5、玫瑰芙蓉花茶

食材：玫瑰花、芙蓉花

功效：養顏美白，滋潤肌膚，集合衆多花朵的精華，改善乾燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。提供豐富的維生素C,能增強身體的抵抗力和免疫系統，美容補血效果顯著。夏季女性喝玫瑰芙蓉花茶有養顏潤膚的作用。

6、白雪公主茶

食材：玫瑰果、紅巧梅

功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白去斑，夏季女性喝白雪公主茶有養顏潤膚的作用。

7、養顏排毒的果汁

1、獼猴桃菠蘿蘋果汁

材料：獼猴桃100克、菠蘿（去皮）100克、蘋果100克；

做法：1.獼猴桃洗淨，去皮，取果肉切塊；蘋果洗淨，去皮、去核，切小塊；菠蘿切小塊，放淡鹽水中浸泡約15分鐘，撈出沖洗一下。2.將上述食材放入果汁機中，加入適量飲用水攪打即可。

功效：獼猴桃+蘋果+菠蘿=營養全面，幫助排毒、減少感染。獼猴桃含有維生素C和胡蘿蔔素，果富含碳水化合物、有機酸，菠蘿富含菠蘿蛋白酶，能夠減少感染，可提高機體免疫力。

2、雙瓜蜂蜜汁

材料：黃瓜100克、去皮西瓜150克；

做法：1.黃瓜洗淨，切丁；西瓜去子，切塊。2.將黃瓜和西瓜放入果汁機中，加適量飲用水攪打即可。

功效：黃瓜富含黃瓜酸和水分，能促進人體新陳代謝，幫助排出毒素；西瓜不含脂肪，含有多種維生素和糖類，其所含的酶類可助消化，促進代謝。但是本品不適宜胃寒者飲用。

3、蘋果白菜檸檬汁

材料：蘋果150克、白菜心100克、檸檬25克、蜂蜜適量；

做法：1.蘋果洗淨，去皮和核，切小塊；白菜心洗淨，切碎；檸檬洗淨，去皮和子，切小塊。2.將上述食材和適量飲用水一起放入果汁機中攪打，打好後加入蜂蜜調勻即可。

功效：蘋果+白菜心=幫助消化、潤腸排毒、促進減肥。富含膳食纖維，既能減肥，又能幫助消化；白菜心含有豐富的膳食纖維和水分，能潤腸排毒，幫助減肥。

花茶搭配表

花茶的搭配和用量

不同花茶不同屬性，藥性溫的花茶最好不要和性寒的花茶搭配飲用，否則易產生對身體有害的物質，甚至產生毒性。

1. 花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草這三種都是常見的花茶材料，菊花的香味，可以讓您放鬆心情、舒解壓力，菩提與薰衣草，可以提供另兩種草本的味覺，適合知心好友，閒聚談天時，享受一個氣氛悠閒的下午。2.清涼芳香茶=薄荷葉+檸檬醋片薄荷的清涼與檸檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保護喉嚨，聊再久也不會口渴上火，尤其炎炎夏日，最是適合不過！3.玫瑰人生茶=玫瑰+人蔘切片玫瑰的香氣與人蔘的精氣神補充，加上陰陽並濟的調配，這是一個既能保養氣質，又能補充元氣的上等好茶，最適合與朋友分享！4. 常飲用永保健康茶：桂花+茶葉=止咳、化痰、除口臭甜菊葉+金盞花+珍珠茶=幫助消化降火氣，提供免疫力。

洋甘菊+馬鞭草=長期便祕、腸內淨化。茉莉花+檸檬草+蜂蜜=改善胃酸過多、慢性胃炎、腸胃脹氣、消化不良。

七葉膽+檸檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何膽固醇水平降低。5. 女性保健茶七種，調適體質又享瘦：粉玫瑰+洋甘菊=清胃（解便祕）養顏苦瓜+野菊花+蜂蜜=清肝、退火、風味獨特特效果佳。

玫瑰花+加州脂花蜜棗=玲瓏曲線、排除體內油脂。（排出多餘脂肪特效）馬鞭草+檸檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。

玫瑰花+蘋果花=調經、補血、粉刺、美白。減脂花+馬鞭草+七葉膽=清血脂，尿酸、瘦身減脂。

忘憂草+鼠尾草=緩和更年期各種病症，抒解焦慮，提供快樂心情。6. 上班族隨手茶八種，保健提神又養生：茉莉花+甜菊葉=可調整酸鹼平衡增強抵抗力。

薄荷葉+馬鞭草=提振精神、消除疲勞。野菊花+決明子=清肝退火、明目、保健眼睛。

肉桂棒+薄荷葉=感冒、降低血壓、滋補心臟。人蔘花+野菊花=強壯、增強體力、解除疲勞、增強耐力。

迷迭香+仙楂=緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛。菩提子+檸檬草+陳皮=焦慮、減輕肌肉及關節的疼痛。

玫瑰花+迷迭香+陳皮=腰痠背疼、能調血氣、消除疲勞。7.愛你在心=玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盞花各5克，烏梅5粒。

功效：調節內分泌，消除疲勞。蝶舞千日=原料：玉蝴蝶1片、千日紅3朵、素馨花3朵。

功效：促進新陳代謝。清新繽紛=原料：薔薇果、杭白菊各5克，幹百合10克、月桂葉2~3片。

功效：清毒敗火，明目潤腸。金盞花+甘草+安神菩提=舒心快樂材料組合：甘草、金盞花、安神菩提、茴香、紫花錦葵、毛蕊草、麝香錦葵、野莓葉、藥蜀葵葉、玫瑰花甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象，因此這款複方花草茶的味道普遍受到人們的喜愛，而紫花錦葵與金盞花的色彩更豐富了整個壺，飲用時也充滿視覺的享受。

材料中的金盞花可以消炎；安神菩提可以鎮定解熱；藥蜀葵與錦葵科的植物可以減輕咳嗽、喉嚨痛與氣管不適等症狀；玫瑰則具有養氣解鬱功能；還有茴香可以理氣開胃。因此，如果心情不好，覺得胸口鬱悶的人可以多喝這道茶。

喝完之後，果然茶如其名，舒暢心胸，人也變得快樂了！薰衣草+百里香+洋甘菊=放鬆減壓材料組合：甜橙葉、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、馬鬱蘭花葉、洋甘菊這道花草茶是以薰衣草爲主的複方花草茶，由於加入了其他花草，使得原本濃郁的味道中和了不少，也較爲豐富。由於大部分的材料都具有放鬆與鎮定的功用，因此適合平日工作壓力大的人飲用。

此外，飯後容易脹氣的人也適合飲用這款茶。忙裏偷閒來杯此茶，可讓身心都休息一下。

其中，百里香與薄荷的氣味可提振心情，給你重新開始的動力；薰衣草有安眠與鎮定的功能；洋甘菊可以消除緊張；馬鬱蘭可以產生抗壓的作用；菩提也是很好的天然鎮定劑；百里香和薄荷則對呼吸道很有幫助。玫瑰+茉莉+檸檬香茅=芳香真愛材料組合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花錦葵、檸檬香茅由於使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花錦葵等花瓣部分，使得這壺茶像是鮮花盛開的花園般燦爛，味道也非常豐富，一層層不同的香味，在品嚐時散發出來。

其中，玫瑰可以促進氣血循環；洋甘菊可以減輕生理痛、鬆弛身心；茉莉可提神解鬱；紫花錦葵則可舒緩情緒；檸檬香茅具有滋潤肌膚的功效。這款茶可以說是專爲女性拼配的，可以舒緩鬱悶的情緒。

檸檬香茅+馬鞭草+馬鬱蘭=湖濱散記材料組合：檸檬香茅、薄荷、馬鞭草、馬鬱蘭這道茶的名字聽起來就非常輕鬆自在，清涼的自然香氣是茶湯給人的味道，就像面對着翠綠的湖水一般，讓人心神感到愉悅。此茶給人清涼解鬱的感覺，飽食後喝上一杯，可以消除睡意，並幫助消化。

其溫和不誇張的味道，很受到一般人的喜愛，也極適合男生飲用。材料——玫瑰、綠茶製作方法——1 將1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙綠茶；2 加入熱開水沖泡美白功效——玫瑰有淨化功效，綠茶能促進代謝、淨化腸道和抗氧化。

●紫色甘菊茶材料——薰衣草、洋甘菊製作方法——1將兩種材料各3茶匙放入茶壺。2加入熱開水沖泡。

3加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。美白功效——洋甘菊能排毒、降血壓、降肝火，能淨化體質。

●山楂橘皮茶材料——山楂、橘皮、玫瑰製作方法——1將三種材料各2茶匙，放入茶壺。2加入熱開水沖泡。

3加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。美。

幾種適合學生喝的花茶

呼呼 ..親 我也是學生

給你推薦下平時咱喝的好喝的花茶撒 ..

玫瑰+紅茶+一片檸檬 ：這個又暖胃又能保證好氣色又養顏又美白 加點蜂蜜更好喝

貢菊+綠茶+茉莉+一點點薄荷+蜂蜜 ：這個是提神 去火 舒緩的

薰衣草+鼠尾草+蜂蜜 平時可以喝點 舒緩心情解壓的

檸檬+薄荷+紫羅蘭+勿忘我+綠茶+蜂蜜 這個是夏天清熱去火的 提神

洋甘菊+桂花+粉玫瑰+紅茶+茉莉+蜂蜜 這個味道很甜美 我喜歡 可以舒緩心情 使心情沉靜的

荷葉+紅巧梅+迷迭香+薄荷+粉玫瑰+綠茶+蜂蜜 這個減肥 .還能增強記憶力 使心情愉快

這些花茶配方都不錯

花茶的搭配有什麼禁忌？

搭配花草時，注意使用的花草品種最好不要超過三種，可嘗試以下“混搭”：①桂花+菩提花，能清香提神、鎮定安神，淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕，減肥輕身。

②玫瑰果+洋甘菊+山楂，能理氣養肝、消除疲勞，促進人體代謝。這款茶適合夏天飲用。

③馬鞭草+檸檬草+迷迭香，能降脂、利尿、淨化腸道，助消化、去脹氣，減輕腹痛。④玫瑰花+蜜棗，能疏肝解鬱、促進新陳代謝、去脂，是瘦身良飲。

⑤玫瑰花+加州蜜棗，可特效排除體內多餘油脂，使身材苗條。⑥馬鞭草+檸檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。

⑦玫瑰花+蘋果花，可調經、美白。⑧玫瑰花+枸杞子+杭白菊+烏梅，可以調節內分泌，消除疲勞。

⑨玫瑰花+茉莉花：能養顏美容，對肝臟和胃部有滋補作用，可緩解緊張情緒。

花茶搭配的禁忌及功效

花茶搭配禁忌：

不能混搭，花茶搭配種類越多，其功效越多，對身體造成不良影響的可能也就越高。要根據自己的體質情況來選擇花草茶，即便是混搭，種類也不宜超過3種。

功效：

1、玫瑰花茶：活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，並能美容養顏，有助滋潤皮膚，去除黑斑，尤其適於春季飲用。

2、薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的濃郁香氣，可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠等。

3、菊花茶：養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，可降肝火。

4、茉莉花茶：茉莉花茶是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶能清熱解暑、健脾安神、化溼、減輕腸胃不適及痛經等作用。

擴展資料：

花茶注意事項：

1、不可過量飲用

某些花草茶是通過 *** 和督促人體的某些器官來實現免疫的提升、症狀的改善的，持續大量的 *** 會產生不良影響，建議最好定期停喝，給身體一個休息的機會。

2、寒涼的花茶不宜多喝

大多數女性的體質都偏涼，一些過於寒涼的花茶不宜作爲日常飲用的選擇，一般在上火時喝兩三天即可，以免養生不成反傷胃，即便喝也要搭配一些活血、潛陽的花草。

參考資料：人民網-春天最適合喝花茶 不同花茶有什麼好處

參考資料：人民網-花茶雖好 4大飲用禁忌女性要注意

花茶該怎樣搭配？

2007年11月16日 介紹一些平時見的到的花茶及其功效： 熏衣草：又名香水植物，淨化心緒解除焦慮。

桂 花：具有一種天然花香，有化痰、散淤治咳等功效。 洋甘菊：具有微口甘甜、可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經有幫助 檸檬草：具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。

牡丹花：百花之王。具有護膚、美容養顏、清心潤肺、調經活血治關節痛、風溼痛等功效。

桃 花：具有利水、活血、通便（有幾個帖子好像也有介紹這個效果），涼血解毒、清心潤肺等功效。 山茶花：性味甘、肯有涼止備、散淤消腫降壓、降血脂等菌效。

百合花：性微零平，味甘微苦，有潤肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。

1、治小兒天皰溼疹、 *** 研水，餛菜籽油塗之。2、治老弱虛暈，有痰有火，頭目昏，百合花三朵，皁子七個或密或沙糖同煎服。

杜鵑花：味甜、性溫、具有清熱解毒、養顏護膚、和血、調經、祛風溼，治風溼痛等功效。 白玉花：具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎、具有暖胃、清心潤、護膚養顏等功效。

金蓮花：具有清熱解毒、治上感、扁桃體炎、咽炎、急性中耳炎、口瘡、喉腫等功效。 勿忘我：具有護膚養顏、促進新陳代謝、能有效地調節女性的生理問題，是健康女性的的首選飲品。

代代花：性味苦，有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。 紅雪茶：產於雲南海拔3800米的高山雪地，天然野生珍稀罕見，世之奇物。

開水沖泡，色澤紅亮，猶如經葡萄酒；葉體潔白，即（白雪茶）。形如珊瑚綻開，品味純開，略帶陰香。

此品具有清心開竅、降低血脂、膽固醇的作用，適用於高血壓、肥胖症、神衰體弱等症狀，是食療的理想佳品，開任何副作用。 佛手花：氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。

紅 花：活血通經、散淤化痛、跌打損傷等功效。 苦瓜茶：具有清暑、滌熱、平肝明目、護膚養顏等功能。

芍藥花：具有清熱銀暑、去斑、清心潤肺、平肝明目、護膚養顏等功能。 玫瑰花：排毒養顏、調節內分泌、疏肝解鬱、健脾活血、胃脘積寒、對腹中冷痛、習慣性便祕有很好的治療效果，同時還可美化肌膚，淡化黑色素，長期飲用可改善睡眠。

牛蒡茶：主治疏散風熱，宣肺透疹消腫毒，治風熱咳嗽，咽喉腫痛，斑疹不透風疹作癢痛腫瘡毒，能利必便等功效。 楊槐花：具有清心、潤肺、平肝明目、對眼睛具有保護作用，可預防角膜炎功能。

玉美人：清肝、去火、解毒目赤、頭痛、咽炎、去斑、養顏美容。 紅巧梅：俗稱妃子紅，調整內分泌紊亂、解鬱降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、祛斑、特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。

如作外用能使皮膚防裂、變得 *** 、經潤的理想的上佳用品。 情人草：含笑花，具有滋潤肌膚，清心除煩，臺虛安神、美容消斑等保健功效。

辛夷花：消炎、清熱、和胃、化痰、流鼻血有一定功效。 芙蓉花：清熱、解暑、活血、消腫、排膿。

薄荷花：具有強心補腎，生津止渴，補脾健胃，調經活血，補所血，平肝明目護膚養顏等功用。 靈芝草：對人體增強活性物質；能殺菌滅毒，解治冠心病治療高血脂，降低穩定血糖，改善失眠，提高睡眠，搞衰老，美容功效。

合歡花：具有清熱解暑，養顏斑解酒等功效，可單咆，也可和冰糖、蜂蜜共同沖泡。 迷迭香：濃烈的芳香能 *** 神經系統，促成注意力集中，記憶力集中，並且有能止痙攣、助消化、活化腦細胞對頭昏目眩及緊張性頭也有舒緩作用。

檸檬片：甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩餘，可塗在面部治療面斑，粉剌。

香金蓮：又名口香菊，氣味芳香，保肝健胃、活血、補血、利尿、排毒養顏、治上呼吸道感染、氣管炎、咽喉炎、膀胱炎諸種炎症有良好功效。 橙菠蘿：排毒養顏、活血通經、調節內分泌、理氣、健脾胃、美容消斑。

絞股藍：又稱人類福音草，本品口感甘醇清甜、氣味芳香，是中老年人上好的保健飲品。 茉莉：有提神功效，可安定情緒及解鬱悶。

有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用，此外對於便祕、腹痛及頭痛也有幫助。 馬鞭草：爲一可提神的花草茶，可以消除惡心感並促進消化，有助於 *** 肝功能，強化神經系統，且有瘦身減脂功能。

金盞花：治療消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效，保護消化系統，增強肝臟功能，並可以治療痔瘡。此外有助解緩經痛，建議女性不妨多加飲用。

菩提花：可以減輕感冒、慢性失眠，更有助於治療神經衰弱，降血壓及防止動脈硬化。如運動後飲用，可讓身體覺得更舒適。

此外還有助於消化，促進新陳代謝。 紫羅蘭：潤喉且有助於呼吸器官疾病治療，如傷風、感冒及咳嗽等。

也可以解決宿醉問題，以及因蛀牙引起口腔異味。 檸檬草：又稱“檸檬香茅”，有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚等功效，有助於女性養顏美容之用。

甘菊：有大地的蘋果之稱，名列歐洲人最常飲花草茶的排行榜中，味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉痠痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有所助益。 洛神花：味酸，有活血補血功能，能生津止。

花草茶哪個好？

從花茶功能上說，其實花草茶是沒有好和差之分的，只有質量上有好和差的區別，每一種花草茶都是有它個自的功能的，我們要根據個自的身體情況需要和花茶功能來配伍纔是最適合的。

我給個功能表供你參考，自己試着配伍吧。（注意僅供參考！）各種花茶搭配功效大全（僅供參考） 沖泡花茶方法非常簡單，先在杯內放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的熱水，沖泡兩至三分鐘，然後再根據口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。

當你感覺口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等飲品時，不妨喝一杯花草茶，因爲不同品種的花茶都具有天然的功效，能夠使你的身體更加健康，花茶是你最可信賴的選擇。下邊給你介紹一些花茶的搭配，可以讓你收到意想不到的效果。

1） *** 茶： 配方：馬鞭草+迷迭香+檸檬草每次用馬鞭草、迷迭香、檸檬草各2-3克甜葉菊3-5片，也可依個人口味投放。2）美目茶 配方：玫瑰果（玫瑰茄）、洋甘菊 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕熊貓眼的出現，便眼睛恢復明亮！3）美白茶配方：玫瑰花、芙蓉花 功效：彙集了衆多花朵的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉澱等問題，使膚色嫩白自然。

4）玫瑰養顏茶： 配方：玫瑰花、苿莉花 功效：能養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒。5）窈窕茶： 配方：馬鞭草、檸檬草 功效：針對容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用。

促進血液循環，幫助腸道淨化。6）美白祛痘茶： 配方：玫瑰花、蘋果花 功效：美白肌膚，補血，消除青春痘。

7）不老茶配方：玫瑰花、洋甘菊。 8）順經茶配方：玫瑰花、益母草。

功效：活血順氣，調養月經不順，適合女士經期飲用。 9）白雪公主茶配方：玫瑰果、紅巧梅 功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白去斑 10）美白淡斑茶配方：牡丹花、玫瑰花、桃花。

功效：美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉着的人士。 11）痘無痕茶配方：紫羅蘭、玫瑰果等。

功效：改善色素沉着，適用於痘後色素沉着，或防止痘痘擠壓後留疤。 12）-女人“挺”好茶 配方：迷迭香、粉紅玫瑰 功效：促進女性乳腺發育，適合減肥卻不想變小的女士或 *** 鬆弛下垂的女性飲用。

持續飲用3個月將有不錯的豐胸效果還能改善睡眠質量，肌膚也有明顯改善，精神煥發。 13）電眼美目茶： 配方：玫瑰果、洋甘菊等 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕熊貓眼的出現，便眼睛回覆明亮！ 14）千嬌百媚 配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等 功效：消脂瘦身，減肥效果顯著15）纖體清道夫 配方：玫瑰果、百里香等 功效：能幫助清除體內雜質和廢物、改善便祕問題、從而纖體瘦身。

16）體內spa 配方：桂花、菩提子花等 功效：能淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕的情況，從而減肥瘦身。17）減壓花草茶： 配方：紫羅蘭、金盞花等 功效：沖泡後呈淡藍紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對話的氣息，舒緩情緒。

18）晴朗早晨 配方：薄荷、金盞花等 功效：清爽提神、解熱下火、穩定情緒、最適合於捱夜後的早上飲用。19）入睡茶 配方：柑橙花苞、茉莉等 功效：晚間飲用，輕鬆睡眠就有了保證20）夜安眠茶： 配方：菩提子花、熏衣草等 功效：安定情緒，平靜神經，於睡前飲用，令您身心都得以放鬆，更容易入睡！21）養肺花草茶 配方：紫羅蘭、桂花等 功效：止咳潤肺22）養腸花草茶： 配方：洋甘菊、薄荷等 功效：增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果，治療便祕23）養肝花草茶 配方：檸檬草、迷迭香等 功效：加強肝臟代謝、解毒24）養腎花草茶： 配方：迷迭香、蒲公英等 功效：具利尿效果，並能強化腎臟的運作25）日安陽光茶 配方：金盞花、馬鞭草等 功效：金盞花的花型如小太陽般召喚你起牀，而的茶湯有如亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素C。

26)C多美麗茶配方：玫瑰花，芙蓉花等 功效：提供豐富的維生素C，能增強身體的抵抗力和免疫系統，美容補血效果顯著。27）白領麗人茶 配方：芙蓉花、玫瑰花等 養顏美白，滋潤肌膚， *** 衆多花朵的精華，改善乾燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。

28）智慧美人茶配方：迷迭香，鼠尾草等。 功效：滋養腦部，增強記憶力，防老、明目，補充維生素C.29）心靈雞湯茶： 配方：玫瑰花，薄荷等 功效：能強化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強活力，強化中樞神經並能促進血液循環。

適合腦力勞動者飲用。30）青春不老茶 配方：玫瑰花+ 洋甘菊 功效：爲肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。

31）清腸便祕茶 配方：玫瑰花 檸檬馬鞭草 功效：清腸胃，排毒，治療便祕。32）補血養顏茶 配方：玫瑰 檸檬、馬鞭草 功效：補血養顏，增強體力，增強抵抗力。

適合經常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士飲用。33）玫瑰輕盈茶 配方：玫瑰花，迷迭香等。

功效：增強記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細腹的愛美女士。

34）美白潤膚茶 配方：洋甘菊 ，紫羅蘭 功效：美白滋。

什麼花茶最好喝

花茶是由茶葉加香花拌和窨制，使茶葉吸附花香而製成。

用來窨制花茶的茶葉素坯簡稱“茶坯”，依據茶坯的種類不同有烘青花茶、炒青花茶、紅茶花茶、烏龍茶花茶等等。依據香花種類的不同有茉莉花茶、珠蘭花茶、桂花茶、白蘭花茶、玫瑰花茶、玳玳花茶、柚子花茶、金銀花茶、菊花茶等。

茉莉花茶是花茶中的主要產品。用茉莉花窨制花茶已有悠久的歷史，早在南宋時，施嶽《步月？茉莉》詞中就有茉莉花焙茶的記述，該詞原注：“茉莉嶺表所產……此花四月開，直至桂花時尚有玩芳味，古人用此花焙茶。”

茉莉鮮花色白，香氣清幽濃郁，通常是夏秋季開花，夜間開放吐香，花不開不香，花邊開放邊吐香，完全開放以後，基本不再釋放香氣。根據茉莉花的這一吐香規律，花農總是白天採摘含苞待放的大花蕾，夜裏將剛開始開放的茉莉花與茶葉一起拌和，花開釋香，茶吸收花香，窨制10多小時後，花開香盡，窨制完畢，篩分出茉莉花，茶葉再加鮮花二次窨制，好的花茶通常要窨三、四次。

茉莉花茶的品質特點是茉莉花香濃郁，沖泡和飲用過程中，滿室花香，給人一種舒心愉悅的感受。 茉莉花茶主產於福建、廣西、四川、湖南、江蘇、浙江等地。

原來福建是我國茉莉花茶的主產區，近10多年來，廣西橫縣利用當地優越的自然條件，大力發展茉莉花的生產，現今全國有近一半的茉莉花茶是在廣西橫縣加工的。我國茉莉花茶的主要品類有上述各地產的茉莉烘青、茉莉毛峯，浙江、安徽的茉莉大方，江蘇蘇州的茉莉蘇萌毫，福建、廣西的茉莉大白毫、茉莉白毛猴、茉莉毛尖、茉莉繡球、茉莉龍珠、茉莉白雪毫、茉莉金絲銀鉤、茉莉白雪芽、茉莉凌雲白毫、茉莉香片等。

我國茉莉花茶的主要品牌有：北京的京華茉莉花茶、吳裕泰花茶、張一元花茶、四川的龍都香茗、湖南的猴王牌茉莉花茶、福建茉莉花茶、廣州茉莉花茶、臺灣香片等。 珠蘭花茶，主產於安徽歙縣，其次是福建漳州、廣州等地。

窨制珠蘭花茶的香花有米蘭和珠蘭兩種，珠蘭和米蘭花小如珠，黃白色，淡雅清香，窨製成的珠蘭花茶有珠蘭烘青、珠蘭毛峯、珠蘭大方等，通常茶葉原料好，花香清雅鮮爽而持久，耐沖泡、耐貯藏。 白蘭花茶，是以白蘭花或黃蘭、含笑等香花窨制的花茶。

白蘭花香氣濃郁，黃蘭又稱黃緬桂，淡，含笑有香蕉香味。白蘭花有時也作爲茉莉花茶窨制時“打底”用，也就是茉莉花中摻入少量白蘭花瓣，以增加茉莉花茶香氣的濃度。

玫瑰花茶，是用紫紅色的玫瑰花瓣窨制的花茶。除玫瑰花外，還有薔薇、香水月季等都可使用。

茶坯常用紅茶，窨制好的玫瑰紅茶，清飲或加糖飲用，都有濃郁的甜香味。玳玳花茶，是用玳玳花窨制的花茶，玳玳花有開胃通氣的藥理作用，被譽爲“花茶小姐”。

玳玳花適宜於窨制烘青、炒青花茶。 桂花茶，是用金桂、銀桂、丹桂和四季桂窨制的花茶。

金桂秋季開花，花色金黃；銀桂秋季開花，花色黃白；丹桂秋季開花，花色橙紅；四季桂，一年四季開花數次，花色淡黃。金桂和銀桂花香濃郁，丹桂和四季桂花香淡雅。

桂花茶主產廣西、福建、四川、浙江等地。著名的品類有桂林的“桂花毛尖”、安溪的“桂花烏龍”、重慶的“桂花紅茶”、杭州的“桂花龍井”等。

柚子花茶，是由柚子花窨制的花茶。柚子花適於窨制紅、綠茶，具有濃郁的甜香，主產於廣西、福建、廣東等地。

金銀花茶，是用金銀花窨制的花茶，金銀花既有清雅的花香，且有清涼的藥理作用，金銀花茶常用於夏季的解暑，也屬一種保健茶。 菊花茶，常用普洱茶作茶坯，窨制後的茶葉被稱爲“菊花普洱”，簡稱“菊普”，這種茶在廣東、香港等地很受歡迎，菊普湯色紅褐，滋味醇和，入口甘涼，茶味、菊花味協調爽口，類似芹菜香濃郁。

花茶有關的數據

簡介：花茶（Scented tea） 又稱薰花茶、香花茶、香片。爲我國獨特的一個茶葉品類。由精製茶坯與具有香氣的鮮花拌和，通過一定的加工方法，促使茶葉吸附鮮花的芬芳香氣而成。

產地：產於福建、江蘇、浙江、廣西、四川、安徽、湖南、江西、湖北、雲南等地。早在1000多年前，就有上等綠茶中加入一種香料——龍腦香的製法。13世紀已有茉莉茶窨茶的記載，明朝（1592）程榮所著的《茶譜》一書，對花茶的製法有較爲詳細的敘述：“木樨、茉莉、玫瑰、薔薇、蕙蘭、蓮桔、梔子、梅花皆可作茶，諸花開放，摘其半含半放，蕊之香氣全者，量其茶葉多少，扎花爲拌。三停茶，一停花，用磁罐，一層茶，一層花，相間至滿，紙箬扎固入鍋，重湯煮之，取出待冷，用紙封裹，置火上焙乾收用。”清道光年間，吳人顧祿的《清嘉錄》載：“珠蘭、茉莉花於薰風欲拂，已畢集於山塘花肆，茶葉鋪買以爲配茶之用者。……茉莉則去蒂衡值，號爲打爪”清雍正元年（1723年），蘇州茉莉花茶批量運銷東北、華北、西北市場。花茶較爲大量的生產始於1851年至1861年的清咸豐年間。1949年後，我國花茶生產有較大的發展，產銷量逐年增加，主銷東北、華北、山東等地，出口東南亞各國，行銷港澳地區。

加工工藝：加工工藝窨制是將鮮花和經過精製的茶葉拌和，在靜止狀態下茶葉緩慢吸收花香，然後篩去花渣，將茶葉烘乾而成。按所用鮮花的劃分，有茉莉花茶、白蘭花茶、珠蘭花茶、玳玳花茶及桂花、玫瑰、柚花等花茶。一般以烘青綠茶爲茶坯，因其組織結構疏鬆，吸香性強，茶味清純，用以窨花，無火味奪花香之患，能使茶香花香融爲一體。先將烘青毛茶去除片、末、梗等，精製成符合商品規格要求的茶坯。茶坯質量執行GB172標準。鮮花應選用當天採摘的成熟花朵，經過攤、堆、篩、涼等維護和助開過程，使花朵開放勻齊，再與茶坯按一定配比拌和均勻，堆積靜置，讓茶壞儘量吸收鮮花持續吐放的香氣。窨制期間，有的還需視其堆溫的變化翻拌通風散熱，以降低堆溫和透換新鮮空氣，以利於鮮花恢復生機，繼續吐香，調換茶花接觸面，使茶坯均勻地吸香。最後篩去花渣，完成一個窨次。不同品種級別的花茶，窨制時間、下花量、窨次各異，多窨次的花茶，其下花量是逐次遞減。爲了提高鮮爽度，有的花茶還配以適量的白蘭鮮花打底。成品一般分爲1～6級和片茶。

品質特點：外形條索緊結勻整，色澤黃綠尚潤；內質香氣鮮靈濃郁，具有明顯的鮮花香氣，湯色淺黃明亮，葉底細嫩勻亮。

理化指標：含水量不大於9%（外銷不大於8%），碎茶含量不大於8%（外銷不大於6%），粉末含量不大於1.5%。

花茶宜於清飲，不加奶、糖，以保持天然香味。用瓷制小茶壺或瓷制蓋杯泡茶，用以獨啜，待客則用較大茶壺，衝以沸以，三五分鐘後飲用，可續泡一二次。

大包裝用膠合板箱、紙箱或麻袋，內襯鋁箔或塑料袋。小包裝有鐵聽、紙盒、瓷罐等。

花茶，又名香片，利用茶善於吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收後再把乾花篩除，製成的花茶香味濃郁，茶湯色深，深得偏好重口味的北方人喜愛，最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，根據所用的鮮花不同，還有玉蘭花茶、桂花茶、珠蘭花茶、玳玳花茶等。普通花茶都是用綠茶製作，也有用紅茶製作的。

花茶是以綠茶、紅茶、烏龍茶茶坯及符合食用需求、能夠吐香的鮮花爲原料，採用窨制工藝製作而成的茶葉。一般根據其所用的香花品種不同，劃分爲茉莉花茶、玉蘭花茶、珠蘭花茶等亞類，其中以茉莉花茶產量最大。每種亞類又根據其加工原毛茶坯的產地、質量與製作工藝的精細程度劃分出若干等級，有特級、一、二、三、四、五級等六至七個等級。

花茶是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康。

花茶在國際與國內市場上行銷量大的是茉莉花茶。這是因爲茉莉的香氣爲廣大飲花茶的人所喜愛，被譽爲可窨花茶的玫瑰、薔薇、蘭蕙等衆花之冠。宋代詩人江奎的《茉莉》詩讚曰："他年我若修花史，列作人間第一香。"

我國花茶的生產，始於南宋，已有1000餘年的歷史。最早的加工中心是在福州，從12世紀起花茶的窨制已擴展到蘇州、杭州一帶。明代顧元慶（1564-1639）《茶譜》一書中較詳細記載了窨制花茶的香花品種和製茶方法："茉莉、玫瑰、薔薇、蘭蕙、桔花、梔子、木香、梅花，皆可作茶。諸花開時，摘其半含半放之香氣全者，量茶葉多少，摘花爲茶。花多則太香，而脫茶韻；花少則不香，而不盡美。三停茶葉，一停花始稱。"但大規模窨制花茶則始於清代咸豐年間（1851-1861），到1890年花茶生產已較普遍。花茶是我國特有的茶類。主產區爲福建、浙江、安徽、江蘇等省，近年來湖北、湖南、四川、廣西、廣東、貴州等省、自治區亦有發展，而非產茶的北京、天津等地，亦從產茶區採進大量花茶毛坯，在花香旺季進行窨制加工，其產量亦在逐年增加。花茶產品，以內銷爲主，從1955年起出口港澳和東南亞地區，以及東歐、西歐、非洲等地。

花茶的配方：

花草茶 自然的健康飲品

久居喧囂的都市，任何人都會對悠閒的鄉村氛圍充滿渴望，而花草茶的風靡顯然在某種程度上滿足了人們的這種浪漫情懷。紅色的玫瑰，的金盞，紫色的熏衣草，褐色的迷迭香，綠色的薄荷葉……灑落在一盞晶瑩剔透的玻璃壺中，淡淡的清香，自然的口感，美麗的色澤，讓你立即沉浸在芬芳的田野氣息之中，一整天都有快樂的好心情。

其實，花草茶不僅好看、好聞，還含有豐富的營養成分，對人體健康具有廣泛的功效。玫瑰??氣味芬芳，帶給人愉悅的感受，可調理憂鬱的情緒，增加活力。另外，玫瑰花萼中含有種類豐富的維他命，特別是維他命C含量極高，對肝與胃有調理作用。茉莉??喝茉莉花茶可以安定情緒，並且具有解除憂鬱、振奮精神的功效。

迷迭香 可以消毒、驅蟲，可以調味，也可以增強腦部功能、刺激神經系統、改善胃脹氣。

熏衣草 舒緩緊張情緒、鎮定心神，睡前飲用，有助睡眠。

百里香 不但可以當做香料，而且有防腐殺菌的功能，還可以治療呼吸系統的疾病。喉嚨發炎或咳嗽時，不妨以熱熱的百里香作爲飲料。

金盞花 橘色或的金盞花是非常豔麗的藥草，用途十分廣泛。可做染料，可治皮膚病，可殺菌，可助消化。

薄荷 綠薄荷口感清涼，有提神醒腦的作用；胡椒薄荷則可助消化，減輕脹氣。

鼠尾草 是女性的好伴侶，尤其對更年期症候羣，可以調理身心，找回愉悅心情。當碰上口腔喉嚨痛時，可以將鼠尾草茶沖泡得濃一些，製成漱口水來漱口。

蒲公英 葉片中含有豐富的鉀，可以調節身體中的水分，利於改善水腫、排除結石。

小貼士

1、選購乾燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便於保存。

2、自行調配花草茶時，要注意花草的性質，如安眠作用的熏衣草，就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性，最好單獨飲用。

3、若覺得沖泡出來的複方花草茶味道不好，可以放入一兩朵乾燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來，而且玫瑰屬於中性，不會跟其他花草茶相沖突。

4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因爲蜂蜜同樣屬於大自然的產物，且與花朵的味道相搭配比較和諧。

簡單花茶配方

玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰4克 薄荷4克 菊花4克 調味料：冰糖或蜂蜜適量

做法：

1.將所有材料放入杯中以沸水沖泡。 2.放入適量冰糖，5分鐘後即可飲用。

功效： 有效去除身體熱氣，改善與緩解頭痛症狀。

迷迭香茶

材料：迷迭香1茶匙 調味料：冰糖或蜂蜜適量

做法：1.將迷迭香取一茶匙放入茶壺中，以沸水沖泡5分鐘即可飲用。

2.加入適量冰糖調勻即可飲用。

功效 有效地幫助提神醒腦、增強記憶。

決明子枸杞茶

材料：枸杞12克 決明子10克 綠茶8克

做法 1.將枸杞和決明子洗乾淨後連同茶葉一同放入杯中。 2.衝入沸水，燜約10分鐘即可飲用。

功效 具有降低血脂、滋補腎臟的作用。

(1)清肝明目：貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；

2）利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜葉菊3片；

3）美容茶：玫瑰花8朵、檸檬幹1片、茉莉花8朵；

4）咳嗽：羅漢果1只、薄荷葉5片、玉蝴蝶4片；

5）護膚美顏：熏衣草4克、蘆薈3片、桂花3克；

6）高血壓；絞股蘭8克、三七花6朵、靈芝片4片；

7）祛斑：紅巧梅6朵、月見草8朵、熏衣草2克；

8）清涼解毒：金銀花8克、薄荷葉5片、金蓮花3條；

9）清熱下火：蓮子心4克、金蓮花3朵、甘草3片；

10）特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、鐵觀音10克；

11）減肥茶：苦丁茶3條、蘆薈3條、山楂幹5粒；

12）失眠：月見草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；

13）感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；

14）活血調經：青山綠水、紅花、月見草；

15）去痘痘茶：月見草、茉莉花、紅巧梅。

以下的配方，有些是朋友輾轉告知，有些是心血來潮自行調配，不過都由我們親自試過，有口皆碑，特此提供花草同好。

悠閒下午茶，聊天潤喉又放鬆：花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草這三種都是常見的花茶材料，菊花的香味，可以讓您放鬆心情、舒解壓力，菩提與薰衣草，可以提供另兩種草本的味覺，適合知心好友，閒聚談天時，享受一個氣氛悠閒的下午。

清涼芳香茶=薄荷葉+檸檬醋片 薄荷的清涼與檸檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保護喉嚨，聊再久也不會口渴上火，尤其炎炎夏日，最是適合不過！

玫瑰人生茶=玫瑰+人蔘切片 玫瑰的香氣……

彩繽紛複方花草茶

聽得懂花語的愛茶人，已經不滿足於單品花草茶的單一的味道了，他們追求的是“百花齊放”——將花草茶混合，變化出其他飲用方式，讓茶的滋味更豐富。

將不同的乾燥花草茶混合，以增強功效爲目的，以豐富味道爲宗旨，而拼配出來的這種茶被稱爲“複方花草茶”。學學前輩的經驗，從今天開始，每天一杯花草茶。

電眼美目茶

配方：玫瑰果、洋甘菊等

功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕熊貓眼的出現，便眼睛回覆明亮！

美白麼麼茶

配方：玫瑰花、芙蓉花等

功效：彙集了衆多花果的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉澱等問題，使膚色嫩白自然。

玫瑰夢幻

配方：玫瑰花、苿莉花、等

功效：能養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒。

白雪公主

配方：玫瑰果 紅巧梅等

功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白去斑

千嬌百媚

配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等

功效：消脂瘦身，減肥效果顯著

纖體清道夫

配方：玫瑰果、百里香等

功效：能幫助清除體內雜質和廢物、改善便祕問題、從而纖體瘦身。

體內spa

配方：桂花、菩提子花等

功效：能淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕的情況，從而減肥瘦身。

減壓花草茶

配方：紫羅蘭、金盞花等

功效：沖泡後呈淡藍紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對話的氣息，舒緩情緒。

晴朗早晨

配方：薄荷、金盞花等

功效：清爽提神、解熱下火、穩定情緒、最適合於捱夜後的早上飲用。

入睡茶

配方：柑橙花苞、茉莉等

功效：晚間飲用，輕鬆睡眠就有了保證

一夜安眠茶

配方：菩提子花、熏衣草等

功效：安定情緒，平靜神經，於睡前飲用，令您身心都得以放鬆，更容易入睡！

舒壓花草茶

配方：薄荷、甜菊葉等

功效：舒緩精神壓力，適合上班族飲用，更可減輕感冒時頭痛、喉嚨痛等不適。

養肺花草茶

配方：紫羅蘭、桂花等

功效：止咳潤肺

養腸花草茶

配方：洋甘菊、薄荷等

功效：增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果，治療便祕

養肝花草茶

配方：檸檬草、迷迭香等

功效：加強肝臟代謝、解毒

養腎花草茶

配方：迷迭香、蒲公英等

功效：具利尿效果，並能強化腎臟的運作

輕鬆窈窕茶

配方：馬鞭草、檸檬草等

功效：針對容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用。促進血液循環，幫助腸道淨化。

日安陽光茶

配方：金盞花、馬鞭草等

功效：金盞花的花型如小太陽般召喚你起牀，而的茶湯有如亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素C。

C多美麗茶

配方：玫瑰花，芙蓉花等

功效：提供豐富的維生素C,能增強身體的抵抗力和免疫系統，美容補血效果顯著。

白領麗人茶

配方：芙蓉花、玫瑰花等

養顏美白，滋潤肌膚，集合衆多花朵的精華，改善乾燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。

智慧美人茶

迷迭香，鼠尾草等。

功效：滋養腦部，增強記憶力，防老、明目，補充維生素C.

心靈雞湯茶

配方：玫瑰花，薄荷等

功效：能強化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強活力，強化中樞神經並能促進血液循環。適合腦力勞動者飲用。

美白戰“痘”茶

配方：玫瑰花 蘋果花

美白肌膚，補血，消除青春痘。

青春不老茶

玫瑰花+ 洋甘菊

爲肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。

女人“挺”好茶

迷迭香、粉紅玫瑰等

促進女性乳腺發育，適合減肥卻不想變小的女士或乳房鬆弛下垂的女性飲用。持續飲用3個月將有不錯的豐胸效果還能改善睡眠質量，肌膚也有明顯改善，精神煥發。

清腸便祕茶

玫瑰花 檸檬馬鞭草等

清腸胃，排毒，治療便祕。

補血養顏茶

玫瑰 檸檬馬鞭草等

補血養顏，增強體力，增強抵抗力。適合經常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士飲用。

玫瑰輕盈茶

配方：玫瑰花，迷迭香等。

增強記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細腹的愛美女士。

順經玫瑰茶

玫瑰花，益母草等

活血順氣，調養月經不順，適合女士經期飲用。

美白潤膚茶

洋甘菊 ，紫羅蘭

美白滋潤肌膚，適合需要補水美白的肌膚。

提神香茶

迷迭香、薄荷葉等。

幫助醒腦，提升不振倦怠的心情、身體。

香蜂涼茶

香蜂草，薄荷等

可以健胃舒壓，改善失眠，精神衰弱現象。適合壓力大，睡眠質量不佳，精神不夠集中的人士飲用。

繽紛年華茶

桂花 ，玫瑰花等

可以補血，紅潤氣血，調理經期，能消除煩人的小痘痘。

清熱解毒茶

貢菊 枸杞等

清熱降火，消暑解熱。適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用。

美白淡斑茶

牡丹花 玫瑰花等

美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉着的人士。花茶

喝什麼花茶能治便祕，比如檸檬、枚瑰、金銀花…

便祕想喝茶治療，現在單純茶葉治療便祕幾乎沒有，建議喝點蜂蜜水，或喝點藕粉，可以治療便祕。平時多喝點水，多吃點水果和蔬菜，多運動就會好的 。

拓展資料：

1、便祕一般是腸胃有熱、積食造成大便嚴重乾結的,可以用3個桃花煮水或者用開水沖泡喝下去,一般當天就能見效.但是不可貪多,一兩次見效了,就不必再用。

2、急性便祕患者多有腹痛、腹脹，甚至噁心、嘔吐，多見於各種原因的腸梗阻；慢性便祕多無特殊表現，部分病人訴口苦、食慾減退、腹脹、下腹不適或有頭暈、頭痛、疲乏等神經功能症狀，但一般不重。排出糞便堅硬如羊糞，排便時可有左腹部或下腹痙攣性疼痛與下墜感，常可在左下腹觸及痙攣之乙狀結腸。

哪些花茶可以祛斑

現在呢每個人都花在美容養顏啊護膚的時間啊金錢啊花了不少，那臉上如果有斑點該如何去除的呢，有的人說喝花茶可以消除，那喝什麼花茶能祛斑呢?花茶有美容養顏清腸排毒的功效，但是呢可是並不是所有的花茶都可以祛斑美容養顏的清腸排毒，花茶是很多都市女性追求的綠色飲品。接下來，我們看看有哪些花茶是美容養顏祛斑的。

墨紅玫瑰

墨紅玫瑰有理氣解鬱，活血散淤，和調經止痛的功效，如果你能夠堅持喝，你會發現常常飲玫瑰花茶可去除皮膚上的黑斑，讓你的皮膚更嫩白自然，使人眼前一亮，他呢有涼血啊養顏啊他呢可以改善皮膚的乾枯、可以助消化，有去脂肪的功效，同時墨紅玫瑰花還有很強的行氣、活血、化淤、調和臟腑的作用。墨紅玫瑰花茶有一股濃烈花香，調理口臭效果也很好，長期飲用可改善睡眠，還有助消化啊消脂肪之功效，因爲可減肥，飯後飲用效果最好。

我覺得顏值真的超級高，泡起來味道很好玩有股子鮮花餅香甜的味道放在家裏顏值也超級高姐妹們買她買她！！多功能的玫瑰花，還可以沖茶浸酒。多喝的話還可以保護自己胃。

玫瑰花5克。

溫開水沖泡。

可以活血散淤、治肝胃氣痛。

三七粉

三七粉活血祛瘀的作用很強大

三七本身就有散淤的作用，不僅可以治療高血糖、高血脂以及高血壓，還可以治療跌打損傷。服用方法泡酒，打粉，煲湯，外用敷面膜美容！把三七打成粉，弄成膠囊的樣子，每天服用，你會發現三七粉祛斑真的很可！

藏紅花

藏紅花呢他可以美容養顏，活血化瘀，解鬱安神，祛溼散寒痛經止痛，改善睡眠，泡水的時候喝上兩三根就可以啦，我每次來姨媽的時候都會上吐下瀉，實在是沒有辦法了，就會泡上兩三根藏紅花，他的活血散瘀的功效真的很強大！ 他也有祛斑的功效，但是引用他需要堅持，但是也不要過量服用藏紅花，藏紅花一般是按照克買，一次泡兩三根，可以喝兩個多月哦～也不要亂飲用有高血壓等者是不可以喝的。

熏衣草

他能去火安神，，美容養顏，可以增白緊膚滋潤皮膚，可以修復疤痕

桃花

他被稱爲女人之花，桃花裏邊含有山奈她能夠美容養顏，還又能調節經血，還能減肥瘦身去油脂，(和玉美人一起減肥的效果最好!無副作用)。

杜鵑花茶

她可以滋潤皮膚美容養顏(可以主治:月經不調等婦科病)

她能滋養皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤防止紫外線，可以美容養顏.

想知道花茶的搭配 我買了玫瑰花、茉莉、桂花、菊花、薄荷葉 這幾種能怎樣搭配呢？

祛痘花草茶搭配大全:

玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水

桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火

紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶

玫瑰花+蘋果花=調經 補血 粉刺 美白

雪中情：抗衰老 祛皺紋 增白皮膚

祛斑花草茶搭配大全:

紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.

薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑

迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能

治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑

活血調經：青山綠水、紅花、月見草

美白、瘦身花草茶搭配大全：

普洱減肥茶---普洱茶+貢菊

玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養顏、調節內分泌失調、治療便密.

風溼：天山雪蓮茶+紅花+枸杞

減肥花草茶搭配大全:

馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

千日紅+金盞菊+臘梅花=滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累

失眠：月見草+百合花+玉蝴蝶

美胸:迷迭香+粉紅玫瑰= 促進乳腺發育

便祕:洋甘菊＋馬鞭草 =治療長期便祕、腸內淨化.

喉嚨痛:玉蝴蝶+龍鬚草+金蓮花=咽喉炎、支氣管炎喉嚨發癢有痰等

保胃花草茶搭配大全:

洋甘菊＋薄荷葉＋茉莉花＝胃痛

薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃

馬鞭草+臘梅花+勿忘我＝可治療肝胃氣痛、食慾不振、清肝保胃功效。

肝炎、肝火花草茶搭配大全：

苦丁茶+決明子=可治療肝炎

野菊花＋百合花＝清肝火潤肺

清熱下火：蓮子心+金蓮花+甘草

排毒養顏茶:金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子

調理腸胃，排毒養顏，祛斑美容:銀杏葉+絞股藍+靈芝片

高血壓花草茶搭配大全:

紅雪茶＋三七花＋山楂幹＝降底血壓、軟化血管

靈芝片+甜菊葉+野菊米=保肝解毒、可降血壓、穩定糖血值

人蔘花+三七花=清熱解毒、減肥降壓

糖尿病花草茶搭配大全:

甜菊葉+米菊+靈芝片=可治療糖尿病

頭痛:

薄荷葉+菩提葉=治療偏頭痛

薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花=治療頭痛頭暈

解酒花草茶搭配大全:

葛花茶 :解酒護肝

薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒

滋陰補腎花草茶搭配大全:

貢菊+勿忘我 =具有滋陰補腎、清熱解毒的功效

勿忘我+康乃馨+玉美人=滋陰補腎

祛口氣:

檸檬片＋金蓮花＝去口臭

消除體味花草茶搭配大全：

六勺熏衣草加蘋果醋，泡約兩星期，倒入少許入澡盆沐浴

排除宿便：玫瑰+檸檬草

幫助睡眠、調節神經系統：玫瑰＋菩提葉＋迷迭香＋甜葉菊

安眠、治頭痛：洋甘菊+熏衣草+培提葉+玫瑰氣色好、消除眼壓：玫瑰+洋甘菊

頭痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰

咳嗽：紫羅蘭+薄荷+麥冬+胖大海

提神醒腦、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盞花＋甜葉菊

增加記憶：迷迭香+洋甘菊+薄荷

強肝消除疲勞：玫瑰+桂花+茉莉

減輕壓力：玫瑰+菩提葉+熏衣草+薄荷

增加腎功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞

調節生理、活血護膚：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫羅蘭＋馬鞭草

改善便祕症狀、排毒、美白：洋甘菊+紫羅蘭 +決明子

*其中有廣泛作用，適合各種人羣的是：

人蔘花-補氣壯陽，增強體質,抗疲勞,令您精力充沛

靈芝片－全面調節人體心、腦、肝臟、腎、胃！

平時常見的單方花茶及其功效：

對頭髮有好處的花草茶搭配大全：

1、菩提葉-預防失眠，幫助頭髮生，抗焦慮，預防腦神經衰弱

2、大麥茶-健脾減肥、助消化，潤膚烏髮。

*治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復腦部疲勞

1、黃金菊-降血壓、對頭痛眩暈、神經性頭痛有療效

2、薰衣草-頭痛，失眠，預防感冒，舒緩焦慮緊張的心情

3、野菊花－平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛

4、合歡花-寧神作用，主要是治鬱結胸悶,失眠,健忘,眼疾，神經衰弱等

5、迷迭香-有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。

6、檸檬草-具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效

明目去火花草茶搭配大全：

1、黃山貢菊-疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用

2、野菊花--風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目

3、野菊米－平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛

4、杭白菊-鎮靜、解熱、抑制多種病菌

5、金銀花——預防流行冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒、百病不生

鼻炎花草茶搭配大全：

1、辛夷花－治療”鼻病”的專藥

改善皮膚：

1、月季花具有行氣、活血、潤膚功效。可使皮膚紅潤光潔，促進身材和皮膚健美。適用於月經不調，痛經等症

口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全：

1、薄荷-清涼解毒.口腔保健、咽喉康復起到良好的作用！

2、胖大海－是聲帶發育，保護嗓子的最佳的保健飲品

3、玉蝴蝶-對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用

4、百合花－對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果

5、甘草-祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒

預防心腦血管發生的花草茶搭配大全：

1、銀杏葉茶：心、腦、肝、腎都有保護作用還具有降低血清膽固醇含量，擴張血管，改善心腦血液循環，提高末梢血管血流量，促進造血幹細胞增殖，解除痙攣，降低血壓等作用

*降血脂，血壓的：

1、千日紅--具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒

2、絞股藍-能降血脂血壓、降膽固醇

3、人蔘花-強心補腎，降血壓，延年益壽

4、三七花-降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌

5、銀杏葉-降血脂

6、苦丁茶--降血壓、血脂

7、桑葉-降壓降脂

8、紅血茶-降低血脂、膽固醇、軟化血管

對肝有好處的花草茶搭配大全：

1、七彩菊－清肝明目、平肝熄風

2、玉美人-清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。

3、茉莉花--疏肝明目、潤膚養顏，治面色暗啞無華

4、金盞花-養肝明目，消炎，養胃，解暑

5、黃山貢菊-疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用

6、決明子--清肝明目，對目暗不明，潤腸通便非常有良效.

7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！

8、檸檬草、迷迭香、馬鞭草可以加強肝臟的代謝和解毒功能。

1、甜菊葉-糖尿病，高血壓，肥胖症具有明顯的療效

2、玉美人-清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。

3、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏

4、蓮子芯-補脾止瀉，益腎澀精，養心安神

5、竹葉茶-通小便，養腎,常飲此荼，終身明目。

6、枸杞子-有滋腎水.益精氣.潤肺.清肝熱.明目之功效。

對腸有好處的花草茶搭配大全：

洋甘菊+茉莉花+薄荷葉+紫羅蘭具有增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果。

減肥的花草茶搭配大全：

1、荷葉-清脂，消炎，瘦身

2、蕃瀉葉-大便乾結，口乾口中異味，面赤身熱，

3、苦瓜茶－降糖、便祕、開胃消食、養顏美容

4、瘦腿茶：檸檬草+馬鞭草+迷迭香

5、粉玫瑰-平衡內分泌、補血氣，美顏護膚，適合因內分泌紊亂而造成的肥胖

6、苦丁茶--降壓 消脂 瘦身

7、菩提葉+檸檬草--有助淨化腸道，消解油脂，減去小肚楠。

8、桃花+玉美人--美容瘦身

9、玳玳花--減小腹，適合脾胃失調而肥胖的mm

排毒養顏的花草茶搭配大全：

1、茉莉花--疏肝明目、潤膚養顏.治面色暗啞無華！

2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏 美白

3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風!

4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉,降壓減肥,美白肌膚,提高免疫力。

5、紅花--排毒養顏，養血補血，理氣健胃．痛經

6、蘆薈--排毒養顏，美白肌膚

去皺美白的花草茶搭配大全：

1、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用

2、迷迭香-有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。

消斑美白的花草茶搭配大全：

1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效

2、千日紅-同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，

3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

4、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用

5、臘梅花－美容皮膚，養顏消斑，調節內分泌，促進細胞新陳代謝，對黑斑有良效。

7、迷迭香-有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。

8、桃花 清除黃褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循環

凋節內分泌、美容養顏的花草茶搭配大全：

1、玫瑰花--能改善內分泌失調,滋潤養顏，護膚美容

2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏

3、牡丹花--久服可令肌膚細嫩,容顏紅潤精神飽滿,煥發青春活力

4、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風!

5、茉莉花蕾－疏肝明目、潤膚養顏，治面色暗啞無華．

6、勿忘我--養顏美容，補血養血，延緩細胞衰老，提高免疫能力。

7、康乃馨--排毒養顏，調節內分泌，延緩衰老

防治感冒的花草茶

紫薰衣——減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。

菊 花——具有解毒、清熱及改善眼睛疼痛的功效。

金盞花——具有止痛、促進傷口癒合的功效，有助治療胃痛和胃潰瘍。孕婦不宜飲用。

紫羅蘭——能解酒醉，並有治療傷風感冒的功效。

紫翼天葵——能舒緩感冒、喉嚨痛及咳嗽。

檸檬馬鞭草——解毒、消炎、鎮痛、減緩靜脈曲張、腿部水腫。

德國洋甘菊——喉嚨不適，聲音沙啞時飲用。並且開胃助消化。

有助消化的花草茶

迷迭香——能幫助消化改善脹氣、腹痛及頭痛。

薄 荷——開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，促進新陳代謝。

檸檬草——可幫助消化、利尿，滋潤肌膚及預防貧血，也治腹瀉和偏頭痛。孕婦不宜。

矢車菊——幫助消化，舒緩風溼疼痛，有助治療胃痛、支氣管炎。

美容益膚的花草茶

牡丹花——能減輕生理痛、降低血壓，對改善貧血及養顏美容有助益。

粉紅玫瑰——有活血、養顏美容的功效。

薔薇寶——又稱玫瑰果，含有豐富的維他命C，有養顏美容的功效。

菩提子花——富含維生素C，鎮定安神，避免皺紋與黑斑產生。

藍錦葵花——消除眼睛疲勞，對呼吸道保養有療效。

甘 菊——具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經前不適。

促進睡眠的花草茶

甘 菊——具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經前不適。

茉 莉——可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。

熏衣草——有助鎮靜神經、幫助睡眠。

柑橙花苞——失眠者、嬰幼兒、老人難眠時適用。

菩提子花 傳說是諸神獻給維納斯的禮物。

菩提子花是治療感冒、傷風及鼻黏膜炎的良藥，也能鬆弛神經，同時還可治療過於躁動的兒童。據說在法國，過於煩躁不安的孩子常被安置在這種樹的樹蔭下喝下午茶。

菩提子的花朵富含維他命C，用泡花的水敷臉，可防止皮膚老化、消除黑斑，乾性皮膚尤其適合使用菩提子花提煉而成的乳液。

菩提子花煮3分鐘左右喝效果比較理想。

麗春花 深藍色的麗春花，沖泡時分量不需太多就可以形成漂亮的茶湯顏色，喝起來有淡淡芳香，是一種對皮膚很好的花料，可潤膚養顏，避免皺紋產生，對乾燥及敏感性皮膚大有益處，常喝還可以治療咳嗽和氣管炎。

沖泡的時候適當加些檸檬汁，其味道會變得微酸，茶湯顏色呈紫紅色，頗有另一番風情。

牡丹花 愛美的小姐最適合喝牡丹花了。將5、6片牡丹花瓣放入壺中，用熱開水浸泡，大約1、2分鐘後，花瓣舒張，茶湯顏色變深即可飲用。常喝牡丹花還可以陣痛、止咳、止瀉、促進血液循環、防治高血壓等。

複合式花草茶

複合式花草茶是由幾種不同口味的花草調配而成，通常依每一種花草的保健特性，或是口味互補來選擇。因此，有人將這類花草茶稱爲藥草茶。

瘦身茶 由洋蘇草、迷迭香、石南花等配製而成，對保持體形有一定的幫助。

消化茶 內含薄荷、檸檬草、蒔蘿子等，飯後飲上一杯會有助於消化。

入睡茶 由柑橙花苞、菩提子、茉莉等混合製成，晚間飲用，輕鬆睡眠就有了保證。

清涼茶 內含薄荷、馬鞭草、迷迭香等，飲上一口，整個人都彷彿跟着靜下來了。

美容茶 由8種以上的鮮花共同調配而成，是愛美女性的好朋友。

如何沖泡花草茶

“泡茶”是一件很雅興的事，有些花草取植物的莖或根部，需用煮法才容易讓茶的味道出來；有些取自植物的花，用泡的方法即可；當然更有些植物本身味道很重，熱開水一衝味道便出來，適宜當下立即飲用，否則浸泡久了，茶湯變苦，可能就很難下嚥了。

泡花草茶以水質和水溫最爲重要，山泉水是衝煮茶最好的選擇，這樣泡出來的茶湯不會偏色，雜質少，最能喝出口感。至於水溫，一定要夠高，即使泡茶，也以100度開水爲宜。

許多人不接受花草茶的原因，是由於它喝起來有點像中藥，但是就像許多人第一次喝茶也無法接受茶的味道一樣，每個人都可以選擇自己能接受的花草飲料口味，這是花草茶的一特色。還可以在喝的時候加入檸檬等變化口味，感覺也很不錯。

貼心叮嚀

*關於產地由於花草茶最早由歐洲人興起，本文介紹的花草茶，也大多產自歐洲和臺灣，屬舶來品，在一些進口食品比較多的超市或茶館裏可以買到。目前，國內的茶葉市場上也有不少國產的花草茶，但在品種上有所不同，消費者在選擇的時候應稍加註意。

*如何選購在選購時，要注意觀察花草茶的色澤和完整性，儘量選擇色澤鮮純、不含雜質的產品。如果有條件的話可以聞一聞，一方面可以感受一下是不是自己能接受的味道，另一方面是否新鮮也可以聞得出。還有，一定要小心受潮、發黴的產品魚龍混珠。

*跟茶葉一起喝好不好目前，沒有任何證據證明花草茶不能和花茶、綠茶等混在一起喝，但由於花草茶本身就是拒絕了咖啡因的健康飲品，若又添進茶葉，豈不浪費了它的功效？再者，傳統上也沒有這種習慣，所以把花草和普通茶葉混合多少就顯得有點不倫不類了。

*是否能長期飲用沒問題！只要你適應。

*花草茶是否有季節性任何季節都可以飲用花草茶，只是在喝法上可以略有區別，比如夏天可以喝冰茶，冬季可以可牛奶等一起飲用。

*不要隨意配製複合花草茶不同種類的花草茶沒有經過專家的說明，不可以自行任意混合搭配，以免藥性相剋。因爲每一種花草茶都有不同的保健效果，飲用時要多瞭解，以免喝得時機不宜，造成需要精氣十足地工作結果卻呼呼大睡的相反效果。

美白麼麼茶

配方：玫瑰花、芙蓉花等

功效：彙集了衆多花果的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉澱等問題，使膚色嫩白自然。

玫瑰夢幻

配方：玫瑰花、苿莉花、等

功效：能養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒。

白雪公主

配方：玫瑰果 紅巧梅等

功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白去斑

千嬌百媚

配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等

功效：消脂瘦身，減肥效果顯著

纖體清道夫

配方：玫瑰果、百里香等

功效：能幫助清除體內雜質和廢物、改善便祕問題、從而纖體瘦身。

體內spa

配方：桂花、菩提子花等

功效：能淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕的情況，從而減肥瘦身。

減壓花草茶

配方：紫羅蘭、金盞花等

功效：沖泡後呈淡藍紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對話的氣息，舒緩情緒。

晴朗早晨

配方：薄荷、金盞花等

功效：清爽提神、解熱下火、穩定情緒、最適合於捱夜後的早上飲用。

祛痘花草茶搭配大全:

玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水

桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火

紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶

玫瑰花+蘋果花=調經 補血 粉刺 美白

雪中情：抗衰老 祛皺紋 增白皮膚

祛斑花草茶搭配大全:

紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.

薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑

迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能

治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑

活血調經：青山綠水、紅花、月見草

美白、瘦身花草茶搭配大全：

普洱減肥茶---普洱茶+貢菊

玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養顏、調節內分泌失調、治療便密.

風溼：天山雪蓮茶+紅花+枸杞

減肥花草茶搭配大全:

馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

千日紅+金盞菊+臘梅花=滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累

失眠：月見草+百合花+玉蝴蝶

美胸:迷迭香+粉紅玫瑰= 促進乳腺發育

便祕:洋甘菊＋馬鞭草 =治療長期便祕、腸內淨化.

喉嚨痛:玉蝴蝶+龍鬚草+金蓮花=咽喉炎、支氣管炎喉嚨發癢有痰等

保胃花草茶搭配大全:

洋甘菊＋薄荷葉＋茉莉花＝胃痛

薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃

馬鞭草+臘梅花+勿忘我＝可治療肝胃氣痛、食慾不振、清肝保胃功效。

肝炎、肝火花草茶搭配大全：

苦丁茶+決明子=可治療肝炎

野菊花＋百合花＝清肝火潤肺

清熱下火：蓮子心+金蓮花+甘草

排毒養顏茶:金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子

調理腸胃，排毒養顏，祛斑美容:銀杏葉+絞股藍+靈芝片

高血壓花草茶搭配大全:

紅雪茶＋三七花＋山楂幹＝降底血壓、軟化血管

靈芝片+甜菊葉+野菊米=保肝解毒、可降血壓、穩定糖血值

人蔘花+三七花=清熱解毒、減肥降壓

糖尿病花草茶搭配大全:

甜菊葉+米菊+靈芝片=可治療糖尿病

頭痛:

薄荷葉+菩提葉=治療偏頭痛

薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花=治療頭痛頭暈

解酒花草茶搭配大全:

葛花茶 :解酒護肝

薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒

滋陰補腎花草茶搭配大全:

貢菊+勿忘我 =具有滋陰補腎、清熱解毒的功效

勿忘我+康乃馨+玉美人=滋陰補腎

祛口氣:

檸檬片＋金蓮花＝去口臭

消除體味花草茶搭配大全：

六勺熏衣草加蘋果醋，泡約兩星期，倒入少許入澡盆沐浴

排除宿便：玫瑰+檸檬草

幫助睡眠、調節神經系統：玫瑰＋菩提葉＋迷迭香＋甜葉菊

安眠、治頭痛：洋甘菊+熏衣草+培提葉+玫瑰氣色好、消除眼壓：玫瑰+洋甘菊

頭痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰

咳嗽：紫羅蘭+薄荷+麥冬+胖大海

提神醒腦、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盞花＋甜葉菊

增加記憶：迷迭香+洋甘菊+薄荷

強肝消除疲勞：玫瑰+桂花+茉莉

減輕壓力：玫瑰+菩提葉+熏衣草+薄荷

增加腎功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞

調節生理、活血護膚：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫羅蘭＋馬鞭草

改善便祕症狀、排毒、美白：洋甘菊+紫羅蘭 +決明子

*其中有廣泛作用，適合各種人羣的是：

人蔘花-補氣壯陽，增強體質,抗疲勞,令您精力充沛

靈芝片－全面調節人體心、腦、肝臟、腎、胃！

平時常見的單方花茶及其功效：

對頭髮有好處的花草茶搭配大全：

1、菩提葉-預防失眠，幫助頭髮生，抗焦慮，預防腦神經衰弱

2、大麥茶-健脾減肥、助消化，潤膚烏髮。

*治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復腦部疲勞

1、黃金菊-降血壓、對頭痛眩暈、神經性頭痛有療效

2、薰衣草-頭痛，失眠，預防感冒，舒緩焦慮緊張的心情

3、野菊花－平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛

4、合歡花-寧神作用，主要是治鬱結胸悶,失眠,健忘,眼疾，神經衰弱等

5、迷迭香-有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。

6、檸檬草-具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效

明目去火花草茶搭配大全：

1、黃山貢菊-疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用

2、野菊花--風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目

3、野菊米－平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛

4、杭白菊-鎮靜、解熱、抑制多種病菌

5、金銀花——預防流行冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒、百病不生

鼻炎花草茶搭配大全：

1、辛夷花－治療”鼻病”的專藥

改善皮膚：

1、月季花具有行氣、活血、潤膚功效。可使皮膚紅潤光潔，促進身材和皮膚健美。適用於月經不調，痛經等症

口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全：

1、薄荷-清涼解毒.口腔保健、咽喉康復起到良好的作用！

2、胖大海－是聲帶發育，保護嗓子的最佳的保健飲品

3、玉蝴蝶-對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用

4、百合花－對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果

5、甘草-祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒

預防心腦血管發生的花草茶搭配大全：

1、銀杏葉茶：心、腦、肝、腎都有保護作用還具有降低血清膽固醇含量，擴張血管，改善心腦血液循環，提高末梢血管血流量，促進造血幹細胞增殖，解除痙攣，降低血壓等作用

*降血脂，血壓的：

1、千日紅--具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒

2、絞股藍-能降血脂血壓、降膽固醇

3、人蔘花-強心補腎，降血壓，延年益壽

4、三七花-降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌

5、銀杏葉-降血脂

6、苦丁茶--降血壓、血脂

7、桑葉-降壓降脂

8、紅血茶-降低血脂、膽固醇、軟化血管

對肝有好處的花草茶搭配大全：

1、七彩菊－清肝明目、平肝熄風

2、玉美人-清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。

3、茉莉花--疏肝明目、潤膚養顏，治面色暗啞無華

4、金盞花-養肝明目，消炎，養胃，解暑

5、黃山貢菊-疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用

6、決明子--清肝明目，對目暗不明，潤腸通便非常有良效.

7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！

8、檸檬草、迷迭香、馬鞭草可以加強肝臟的代謝和解毒功能。

對肺部有好處的花草茶搭配大全：

1、紫羅蘭-保養上呼吸道，有助於治療呼吸系統疾病，緩解傷風感冒症狀，祛痰止咳，潤肺，消炎。

2、桂花--具有止咳化痰、養生潤肺之功效

3、百合花-有潤肺、清火、安神。對咳嗽、夜寐不安有良效

4、檸檬草-具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效

5、抵抗二手菸配方：紫羅蘭+百里香+甘草+少量陳皮 或 紫羅蘭+桂花

*對胃有好處的：

1、金盞花-養肝明目，消炎，養胃，解暑

2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏

3、苦丁茶：健胃

對腎有好處的花草茶搭配大全：

1、甜菊葉-糖尿病，高血壓，肥胖症具有明顯的療效

2、玉美人-清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。

3、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏

4、蓮子芯-補脾止瀉，益腎澀精，養心安神

5、竹葉茶-通小便，養腎,常飲此荼，終身明目。

6、枸杞子-有滋腎水.益精氣.潤肺.清肝熱.明目之功效。

對腸有好處的花草茶搭配大全：

洋甘菊+茉莉花+薄荷葉+紫羅蘭具有增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果。

減肥的花草茶搭配大全：

1、荷葉-清脂，消炎，瘦身

2、蕃瀉葉-大便乾結，口乾口中異味，面赤身熱，

3、苦瓜茶－降糖、便祕、開胃消食、養顏美容

4、瘦腿茶：檸檬草+馬鞭草+迷迭香

5、粉玫瑰-平衡內分泌、補血氣，美顏護膚，適合因內分泌紊亂而造成的肥胖

6、苦丁茶--降壓 消脂 瘦身

7、菩提葉+檸檬草--有助淨化腸道，消解油脂，減去小肚楠。

8、桃花+玉美人--美容瘦身

9、玳玳花--減小腹，適合脾胃失調而肥胖的mm

排毒養顏的花草茶搭配大全：

1、茉莉花--疏肝明目、潤膚養顏.治面色暗啞無華！

2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏 美白

3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風!

4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉,降壓減肥,美白肌膚,提高免疫力。

5、紅花--排毒養顏，養血補血，理氣健胃．痛經

6、蘆薈--排毒養顏，美白肌膚

去皺美白的花草茶搭配大全：

1、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用

2、迷迭香-有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。

消斑美白的花草茶搭配大全：

1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效

2、千日紅-同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，

3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

4、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用

5、臘梅花－美容皮膚，養顏消斑，調節內分泌，促進細胞新陳代謝，對黑斑有良效。

7、迷迭香-有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。

8、桃花 清除黃褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循環

凋節內分泌、美容養顏的花草茶搭配大全：

1、玫瑰花--能改善內分泌失調,滋潤養顏，護膚美容

2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏

3、牡丹花--久服可令肌膚細嫩,容顏紅潤精神飽滿,煥發青春活力

4、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風!

5、茉莉花蕾－疏肝明目、潤膚養顏，治面色暗啞無華．

6、勿忘我--養顏美容，補血養血，延緩細胞衰老，提高免疫能力。

7、康乃馨--排毒養顏，調節內分泌，延緩衰老

抵抗紫外線的花草茶搭配大全：

1、紫羅蘭-清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。

2、野菊米- 清熱解毒/防輻射/解毒降脂

對婦科有好處的花草茶搭配大全：

1、牡丹花－和血調經、長期飲用，令您肌膚細嫩，精神飽滿

2、勿忘我-補血，活血能有效的調節女性的生理問題

3、千日紅--養顏、護膚、滋陰、調經

4、馬鞭草-對痛經等婦科病有療效！

5、藏紅花--排毒養顏，養血補血，冶痛經

6、苟杞子-舒筋活血，滋陰壯陽

白雪公主茉莉花分春茶和秋茶嗎

分。白雪公主茉莉茶有春、夏、秋茶之分，一般說來，5月底前採製的春茶要比夏茶、秋茶品質好，茶樹經過一個冬天的休養，養分積累充足，茶葉內的營養物質往往是最豐富的。