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瘦人喝綠茶會不會越來越瘦

瘦人喝綠茶會不會越來越瘦

喝綠茶可以對減肥有一定的幫助,但不會使瘦子越來越瘦。綠茶是一種具有多種營養成分的飲品,其中包含的咖啡因和茶多酚有促進代謝、抑制脂肪吸收和消耗脂肪的功效。但要注意的是,綠茶不能代替飲食控制和運動,只有在合理飲食和適量運動的基礎上,喝綠茶才能達到減肥效果。

標籤:瘦人 綠茶