發力怎麼寫

手腕怎麼能壓？懸腕纔是寫字的正確姿勢。

刻意用手腕的力壓，只會導致更加緊張。要保持正確的姿勢，立直，懸腕，手指虛握。

一定要放鬆。用手腕的力，而手臂只跟着稍稍移動；運筆時屏住呼吸，集中精神，不要讓手晃動。

還有一點，其實因該糾正你。長豎本來就不是直的，現在看到的字帖，都是碑刻拓本，或者影印本。

其實看不到原來用筆的真面目。 你的問題，顏真卿曾經這樣比喻，“如屋漏痕”，像屋頂漏水淌下的痕跡。

大體上是直的，但中間有自然而然的小曲折，而且儘管曲折，但是粗細均勻。 寫慢一點，保持中鋒，手抖了，寫歪了，再歪回來就好了，曲曲彎彎的纔是“屋漏痕”的真面目。

現在不過你功力不夠，歪得誇張點，甚至失去了整體的直，那都是過程，不要緊的。 不要刻意去追求筆畫的“直”。

寫字很忌諱“刻意”。多練之後，水到渠成，豎劃就不會歪斜了。

第一步讀帖

帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什麼？讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關係。例如：我們讀漢字的“中”，要讀出“中”的一豎穿過了“口”的正中間，“口”字稍扁，中間的長豎被“口”字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被“口”字的上橫分成長度相等的兩段。這就是讀字形，讀結構。不同字體，筆畫具有不同特點。

第二步描摹。“描”指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用毛筆描寫。“摹”指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。

第三步臨帖。指把字帖置於一旁，看着字帖一字一字地寫，這種方法有利於掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。

第四步背帖。指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在紙上的方法。這是練好字的關鍵一步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，準確無誤。寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的準確字形，做到“成字在紙，成字在胸”，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。

第五步出帖。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據自己表情達意的需要，寫出一段有中心、有內容、自成體系的文字，這就是創作了。

如果能在平時的學習生活中寫出一手與字帖接近的字，你練字的目的也就達到了。

你的分類不對，難怪沒人給你回答