怎樣提高自律能力

提高自律能力首先嚴格把控自己的時間，拒絕拖延，規劃自己的生活作息並且堅持。自律，出自《左傳·哀公十六年》，指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動爲主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據自己善良意志按自己頒佈的道德規律而行事的道德原則。