寶寶輔食能吃雞蛋黃嗎
寶寶長到四月個以後,母乳或者奶粉的營養已經不能完全滿足寶寶的需求,尤其是鐵元素,所以這個時候應該給寶寶添加輔食。蛋黃是富含鐵的營養品,但是寶寶輔食能吃雞蛋黃嗎?如果能添加蛋黃的話,給寶寶添加輔食蛋黃的時候要注意些什麼呢?
寶寶輔食能吃雞蛋黃嗎?
能吃蛋黃,但是不建議太早吃。
建議寶寶在9個月以前不要添加輔食蛋黃,雖然蛋黃含鐵元素豐富,但是其中的鐵元素是3價鐵,不容易被寶寶腸胃吸收,過早食用但會增加寶寶過敏的風險。所以寶媽們在給寶寶添加鐵元素的輔食,推薦含鐵米粉,而不建議吃蛋黃。
【輔食蛋黃添加事項】
好好的利用蛋黃的營養對寶寶還是非常有益的,那麼輔食蛋黃添加事項有哪些?請往下面看:
1、寶寶輔食添加是有的順序的,先添加鐵強化的穀類食物,然後纔是蔬菜水果類,到寶寶7-8個月的時候,逐漸可以給寶寶添加魚、肉類的輔食,蛋黃這種輔食最好等到寶寶滿9個月後纔開始加。
2、蛋黃不容易被消化,所以不可以作爲寶寶第一口含鐵輔食,這樣很容易引起寶寶消化不良、過敏等症狀。建議寶寶第一口含鐵輔食是鐵強化的米粉。
3、很多寶媽任何兩種含鐵豐富的蛋黃和米飯一起吃補鐵效果更好,其實不然,蛋黃和米粉最好不要一起吃,因爲米粉中富含有植酸,加在引起反而影響鐵元素吸收。
4、蛋黃最好不要用奶瓶讓寶寶喝,而是給寶寶一口一口吃進去,這樣可以有效鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
5、給寶寶添加蛋黃輔食的時候要隨時觀察寶寶的反應,如果寶寶出現腹瀉或者大便中有許多粘液的情況,最好立馬停止蛋黃輔食的添加,等寶寶恢復差不多,再慢慢的酌情添加,不要一次性加太多。
6、如果寶寶在吃下蛋黃後出現溼疹的情況或者本來就有的溼疹加重,並且連着出現了好幾次,這可能是因爲寶寶對蛋黃過敏,這種情況說明寶寶不太適合蛋黃輔食,可以過幾周後嘗試,或者換其它含鐵輔食。
溫馨提示:如果寶寶順利添加了蛋黃輔食,慢慢的寶寶能吃的輔食會越來越多,漸漸由蛋黃過度到全蛋,這樣寶寶的營養也會全面跟上。
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