各類花茶的功效大全

1. 玫瑰花茶：具有滋陰潤燥，安神助眠的功效，緩解焦慮和壓力，還能美容養顏。

2. 金銀花茶：清熱解毒，具有利尿、消腫的功效，可預防感冒和口腔潰瘍。

3. 菊花茶：清肝明目、解毒利溼、清熱祛痰等多種功效，是治療高血壓、高血脂、頭痛、眼疲勞等疾病的良好選擇。

4. 石花茶：具有降血糖、降血脂、清熱解毒的效果，還有預防高血壓、冠心病、肝炎等疾病的作用。

5. 薰衣草茶：具有鎮定、安神、助眠、舒緩神經等功效，有利於減輕焦慮、壓力和失眠問題。

6. 萱草茶：具有活血、止痛、消炎、治療皮膚病等作用，適用於女性痛經、產後恢復等。

7. 烏龍茶：可以提高免疫力、幫助消化、降低血壓等多種功能，並且可以減肥、保健身體。

8. 茉莉花茶：具有抗氧化、舒緩神經、促進血液循環等多種功效，對心血管有益，可緩解壓力。

9. 紅棗茶：具有補益養血、滋陰潤燥、安神助眠等多種功效，適用於女性貧血、失眠、血糖過高等問題。

10. 雪菊茶：具有清熱解毒、涼血止血、祛溼解熱等作用，適用於感冒、口腔潰瘍、便祕等症狀。