變粗變大壯陽中藥配方

中藥可改善男性性功能問題，但不能治療陰莖短小問題：

1. 中藥壯陽配方：五倍子、何首烏、菟絲子、桑葚子、山萸肉、五味子、淫羊藿都是具有一定壯陽效果的中藥，對於性功能障礙有一定效果。

2. 中藥起效較慢，治療需要耐心。

3. 陰莖短小問題需通過手術解決：已成熟男性的陰莖短小問題無法通過藥物治療，可以通過外科手術的方式進行陰莖海綿體植入來實現陰莖的延長和增粗。需選擇正規醫院進行治療，手術有一定風險，需慎重考慮。

以下是一些常用的中藥配方：

1. 五子棋丸：五味子、茯苓、柿蒂、蓮子、山藥

功效：補益腎氣，固精止瀉，溫腎壯陽。

2. 補骨脂湯：補骨脂、肉蓯蓉、鹿茸、淫羊藿

功效：益精補腎，壯陽健骨，增強性功能。

3. 四物湯：當歸、川芎、白芍、熟地黃

功效：益血補氣，調理經脈，強壯身體。

4. 海馬補腎丸：海馬、熟地黃、黃精、淫羊藿、巴戟天、枸杞子

功效：補腎壯陽，增強性能力，延緩衰老。

5. 菟絲子附子散：菟絲子、附子、丹蔘、黃芪、川芎、白芍、熟地黃

功效：溫陽補腎，益精固腎，增強性機能。

需要注意的是，中藥治療需要根據個人情況進行調配，任何藥物都可能有不同的適應症和禁忌症，建議在醫生指導下使用。同時，中藥治療需要長期堅持，效果會逐漸顯現。

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補腎壯陽的中藥藥方有什麼

壯陽 主要是從男性生理方面增加男性的雄性氣息，目前壯陽主要通過 食療 和藥物的方法，下面由我給大家介紹 補腎 壯陽的 中藥 方吧，僅供大家參考。

補腎壯陽的中藥方

　　1、蛇陽通寶

　　藥方：蛇牀子製法、用法：煎濃湯，浸洗，一日兩次，每次20分鐘 　　功用：治陽萎、早泄

　　2、三子丹

　　藥方：菟絲子、蛇牀子、五味子各等分製法、用法：碾爲細末，酒糊爲丸，綠豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黃酒送服功用：溫腎壯陽，久戰不敗

　　3、窄陰方

　　藥方：石硫磺2克，青木香2克，山菜黃2克，蛇牀子2剋制法、用法：碾爲細末，房事時塗在口功用：收縮 不可多用

　　4、長陰方

　　藥方：肉蓯蓉、海藻各等分，製法、用法：白狗肝汁拌和，塗在功用：使長大、變長

　　5、禿雞散

　　藥方：肉蓯蓉10克、五味子3克，菟絲子3克，遠志3克、蛇牀子4剋制法、用法：碾爲細末，空腹黃酒送服功用：溫腎壯陽，久戰不敗

　　6不倒丸

　　藥方：制黑附子6克，蛇牀子15克，淫羊藿15克，益智仁10克，甘草6克 　　製法、用法：碾碎，煉蜜成丸，每日兩次，溫水送服功用：溫腎壯陽。

　　補腎壯陽的 護理 工作

　　1、男性 腎虛 平時需要注意少喝酒，少抽菸，因爲酒中含有大量的酒精，酒精會傷害自己身體裏的精子，過分喝酒不但會自己傷害自己的胃，還會影響自己的 神經 系統，如果想要保護好我們自己的腎，不讓自己腎虛就要少喝酒。

　　2、腎虛如果平時補的不對，不但會讓自己腎虛越來越嚴重，還會使腎虛虧損的厲害，補不回來。腎虛平時應該多吃一些 動物 的內臟，板栗，枸杞，羊肉，豬肉等這些纔是治療腎虛的食物。

　　3、最有可能造成自己腎虛的是性生活太多了，一般性生活一週2-3次最爲正常，男性年齡稍微大一點的一週一次左右最爲合適，如果過度的使用自己身體，使自己腎精力供不上，就會造成自己腎虛，渾身沒勁的症狀。

　　4、男性腎虛患者平時多注意自己的工作量，還有自己的作休時間，適當的減少，和增加自己的 戶外運動 ，讓自己的身體棒棒噠，這樣不但豐富了自己的生活，還還自己一個 健康 的身體。

　　補腎壯陽吃什麼食物好

　　粟米

　　又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”

　　豇豆

　　又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“ 滋陰 補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”

　　芝麻

　　甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏 耳鳴 ，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。

　　羊骨

　　性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認爲：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。

　　牛骨髓

　　有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤爲適宜。

　　豬腎

　　性平，味鹹。唐·孟詵認爲豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“ 補水 髒，治耳聾”。水髒者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰痠腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。

　　狗肉

補腎壯陽的中草藥配方？

1、杞鞭壯陽湯(補腎壯陽藥膳)

原料：肉蓯蓉50g,枸杞子15g,黃牛鞭100g,肥母雞250g,花椒6g、,植物油30g,精鹽10g,生薑20g 紹酒20g。

功效：補肝腎、益精血。適用於肝腎虛損、精血不足引起的腰膝痠軟、頭昏耳鳴、陽痿遺精患者食用。

2、清燉牛尾湯(補腎壯陽藥膳)

原料：肉蓯蓉15g,牛尾2根,胡蘿蔔250g,青筍200g,雞湯適量,蔥段10g,薑片10g,精鹽3g,味精8g,料酒15g。

功效：溫腎陽、益精血。

3、五倍子煎洗方

五倍子20g。將五倍子文火煎半小時，再加適量溫開水，趁熱薰洗數分鐘，待藥溫後浸泡。每晚1次，l5-20天爲一療程。

補腎壯陽民間中藥方

　　在民間流傳了很多 補腎 壯陽 的 中藥 方，都有哪些呢?下面由我給大家整理了補腎壯陽民間中藥方相關知識，希望可以幫到大家!

　　補腎壯陽民間中藥方

　　1、起陽丸

　　藥方：人蔘、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等份。

　　製法、用法：等兩配方，提煉成丸，每日二次，1-2丸/次，溫水送服

　　功用：溫腎壯陽 閨房至寶

　　2、一丹

　　藥方：人蔘、制附子各等分

　　製法、用法：碾碎，煉蜜成丸，每次1-3克，溫水送服 功用：適用陽萎不舉

　　3、五子丸

　　藥方：菟絲子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇牀子各等分 製法、用法：碾碎，酒糊成丸，綠豆大小，每次30-70丸，鹽水送服 功用：溫腎壯陽 4、烏龍丸

　　藥方：蛤蚧粉5克，合歡皮 製法、用法：煎水沖服，每日兩次 功用：刺激女子

　　5、春蠶壯陽方

　　藥方：大蜻蜓20對、蠶蛾15對、大蜈蚣5條微火炒，露蜂房、生棗仁、酒當歸、首烏各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克。 製法、用法：碾爲細末，煉蜜爲丸，綠豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黃酒送服 功用：治陽萎 極驗

　　6、神蜓壯陽露

　　藥方：蜻蜓4只，鎖陽、肉蓯蓉各15克

　　製法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再與鎖陽、肉蓯蓉煎湯，每日一次，15天一療程 l 功用：溫腎壯陽、治陽萎

　　7、蛇陽通寶 藥方：蛇牀子

　　製法、用法：煎濃湯，浸洗，一日兩次，每次20分鐘 功用：治陽萎、早泄外域風蛇

　　8、三子丹

　　藥方：菟絲子、蛇牀子、五味子各等分

　　製法、用法：碾爲細末，酒糊爲丸，綠豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黃酒送服 功用：溫腎壯陽，久戰不敗

　　9、窄陰方

　　藥方：石硫磺2克，青木香2克，山菜黃2克，蛇牀子2克 製法、用法：碾爲細末，房事時塗在口 功用：收縮 不可多用

　　補腎壯陽的食物

　　1.蠶豆有助於維持腎臟功能

　　蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎臟，它們也的確可以幫助維持腎臟功能。蠶豆有快胃、祛溼、利臟腑，“補中益氣，澀精實腸”等功能。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化，蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。

　　2.無花果可治男性不育症

　　無花果就像男人的一樣，無花果充滿了籽，而且它們生長時也是成對的。研究表明，無花果可增強男性精子活力，增加精子的數量，並治療男性的不育症。此外，無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的 消化 ，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。

　　3.芹菜能強化骨質

　　芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭，而它們確實能強化骨質。人的骨頭中含有23%的鈉，而這些食物也含有23%的鈉。但是，芹菜卻不能過量的吃，因爲它是光敏性蔬菜，當吃的過多，達到一定濃度，經陽光照射，容易導致光敏性物質代謝障礙，誘發 皮炎 。

　　4.番茄有助於降低 心臟病 和中風風險

　　番茄有四個腔室，並且是紅色的，這與我們的心臟一樣。實驗證實，番茄飽含番茄紅素，高膽固醇患者要想降低心臟病和中風危險，不妨多吃點。番茄紅素是番茄皮含有的物質，番茄成熟後呈現紅色就是因爲含有這種物質。番茄紅素能降低中風和心臟病發病的風險，是因爲它會阻止低密度脂蛋白(也稱壞膽固醇)堵塞血管。

　　5.葡萄可對抗 心血管 疾病

　　懸掛的一串葡萄具有心臟的形狀，而每一顆葡萄就像紅血球。葡萄汁中含有豐富的多元酚類，能幫助身體對抗 心血管疾病 。此外，喝葡萄酒也有同樣的功效。 醫學 界一同認爲，每天喝150毫升的葡萄酒可促進 血液 循環，預防心血管疾病，因爲酒液中的氨基酸，會讓人體吸收，對血液有刺激性，同時促使血液循環。

　　6.洋蔥可清除體內細胞垃圾

　　洋蔥的紋路看上去像人體細胞。研究表明，它能清除身體所有細胞裏的垃圾物質和危害性的遊離基。洋蔥所含的 微量元素 硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。

補腎壯陽民間藥方

　　在民間流傳了很多藥方，其中 補腎 壯陽 的有哪些呢?下面由我給大家整理了補腎壯陽民間藥方相關知識，希望可以幫到大家!

　　補腎壯陽民間藥方

　　1、起陽丸

　　藥方：人蔘、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等份。

　　製法、用法：等兩配方，提煉成丸，每日二次，1-2丸/次，溫水送服

　　功用：溫腎壯陽 閨房至寶

　　2、一丹

　　藥方：人蔘、制附子各等分

　　製法、用法：碾碎，煉蜜成丸，每次1-3克，溫水送服 功用：適用陽萎不舉

　　3、五子丸

　　藥方：菟絲子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇牀子各等分 製法、用法：碾碎，酒糊成丸，綠豆大小，每次30-70丸，鹽水送服 功用：溫腎壯陽

　　4、烏龍丸

　　藥方：蛤蚧粉5克，合歡皮 製法、用法：煎水沖服，每日兩次 功用：刺激女子

　　5、春蠶壯陽方

　　藥方：大蜻蜓20對、蠶蛾15對、大蜈蚣5條微火炒，露蜂房、生棗仁、酒當歸、首烏各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克。 製法、用法：碾爲細末，煉蜜爲丸，綠豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黃酒送服 功用：治陽萎 極驗

　　6、神蜓壯陽露

　　藥方：蜻蜓4只，鎖陽、肉蓯蓉各15克

　　製法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再與鎖陽、肉蓯蓉煎湯，每日一次，15天一療程 l 功用：溫腎壯陽、治陽萎

　　7、蛇陽通寶 藥方：蛇牀子

　　製法、用法：煎濃湯，浸洗，一日兩次，每次20分鐘 功用：治陽萎、早泄外域風蛇

　　8、三子丹

　　藥方：菟絲子、蛇牀子、五味子各等分

　　製法、用法：碾爲細末，酒糊爲丸，綠豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黃酒送服 功用：溫腎壯陽，久戰不敗

　　9、窄陰方

　　藥方：石硫磺2克，青木香2克，山菜黃2克，蛇牀子2克 製法、用法：碾爲細末，房事時塗在口 功用：收縮 不可多用

　　10、長陰方

　　藥方：肉蓯蓉、海藻各等分

　　製法、用法：白狗肝汁拌和，塗在 功用：使長大、變長

　　11、禿雞散

　　藥方：肉蓯蓉10克、五味子3克，菟絲子3克，遠志3克、蛇牀子4克

　　製法、用法：碾爲細末，空腹黃酒送服 功用：溫腎壯陽，久戰不敗

　　補腎壯陽藥膳

　　龍馬蒸雞(溫)

　　[配方]海龍、海馬各10克，蝦仁15克，子公雞1只，料酒、味精、鹽、姜、蔥、清湯各適量。

　　[製作]

　　1.將子公雞宰殺後，去毛和內臟，洗淨，裝入大盆內備用。

　　2.將海馬、海龍、蝦仁用溫水洗淨，泡10分鐘，分放在雞肉上，加蔥、姜塊(配料用半塊)、料酒、清湯適量，上籠蒸至爛熟。

　　3.將子公雞出籠後，揀去蔥和姜塊，放人味精、鹽，即成。

　　[食法]食海馬、海龍、蝦仁和雞肉。

　　[功效]溫腎壯陽，益氣補精。適用於 陽痿早泄 ，小便頻數，崩漏帶下等症。

　　[宜忌]孕婦及陰虛火旺者不宜多服。

　　[解析]海馬、海龍爲 動物 藥。二者味甘，溫，歸肝、腎經，均有補腎壯陽功效。海馬， 《綱目》說它“暖水髒，壯陽道。”海龍， 《現代實用 中藥 》說它“爲強壯藥，有興奮作用。”二藥與溫補之蝦仁、子公雞同烹，可增強補腎壯。

　　復元湯(溫)

　　[配方]山藥50克，肉蓯蓉20克;菟絲子10克，胡桃仁2個，羊肉500克，羊脊骨1個，粳米100克，蔥、姜、花椒粒、料酒、胡椒粉、八角、鹽各適量。

　　[製作]

　　1.將羊脊骨剁成數節，洗淨;羊肉洗淨，氽去血水，再洗淨;將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好扎口;羊肉切成條塊;姜、蔥白拍破。

　　2.將中藥、食物和粳米同時放入沙鍋內，注水適量，武火燒沸，打去浮沫;再放入花椒粒、八角、料酒，移文火繼續煮，燉至肉炮爲止。

　　3.將肉、湯出鍋裝碗後，加胡椒粉、鹽調味即成。

　　[食法]每日1次，每次吃羊肉100克，喝湯。

　　[功效]溫補腎陽。適用於腎陽不足，腎精虧損之 耳鳴 眼花，腰膝無力，陽痿早泄等症。

　　[宜忌]陰虛火旺者不宜多服。

　　[解析]山藥味甘，平，歸肺、脾、腎經，能健脾，補肺，固腎，益精。(綱目)稱其“益腎氣，健脾胃。”肉蓯蓉味甘、酸、鹹，溫，歸腎、大腸經，有補腎，益精，潤燥，滑腸之功效。(日華子本草)說它： “治男絕陽不興，女瀝，帶下陰痛。”菟絲子、胡桃仁均爲補腎固腎之品。羊肉、羊脊骨味甘，溫，人脾、腎經，有益氣補虛，溫補腎陽作用。以上藥食結合同烹，可增強其溫補腎陽作用。也適合正常人補腎冬季食用。

　　山茱萸粥(平)

　　[配方]山茱萸20克，西瓜皮200克，粳米100克，冰糖30克。

　　[製作]

　　1.將西瓜皮洗淨，切細絲，用紗布絞出汁液;山茱萸、粳米淘淨。

　　2.將山茱萸、粳米放入鍋內，加水適量，置武火燒沸，文火煮40分鐘後，放入西瓜汁液及冰糖，使溶即成。

　　[食法]每日2次，每次1碗，單食。

　　[功效]滋補肝腎，利尿消腫。適用於 腎虛 ，遺精，水腫等症。

　　[宜忌]無特殊禁忌。

　　[解析]山茱萸味酸，微溫，歸肝、腎經，能補肝腎，澀精氣，固虛脫。(雷公炮炙論)說： “壯元氣，祕精。”西瓜皮 清熱 解暑。粳米健脾 養胃 。冰糖潤肺止咳，調味。以上煮粥，食之，有滋補肝腎，利尿消腫作用。正常人宜夏季補腎臟食用。

　　何首烏蒸鯽魚(平)

　　[配方]何首烏20克，淡豆豉30克，鯽魚200克，白糖30克，料酒適量。

　　[製作]

　　1.將何首烏洗淨，鯽魚去鱗及內臟，放入蒸盤內，在鯽魚上灑上何首烏、淡豆豉、料酒、白糖。

　　2.將魚置武火上蒸20分鐘即成。

　　[食法]每日2次，每次100克，佐餐食用。

　　[功效]滋腎健脾，利溼消腫。適用於腎虛腰痛，鬚髮早白等症。

　　[宜忌]無特殊禁忌。

　　[解析]何首烏味苦、甘、澀，微溫，能補肝，益腎，養血，祛風。《滇南本草》說它能“澀精，堅腎氣。”淡豆豉味苦，寒，歸肺、胃經，能宣鬱 解毒 ，鯽魚味甘，平，歸脾、胃、大腸經，能健脾利溼。白糖調味。以上藥食蒸食，有滋腎健脾作用。也宜正常人四季補腎食用。

　　杜仲豬腰子(溫)

　　[配方]杜仲15克，豬腰子4個。

　　[製作]

　　1.將杜仲切成長段，備用。

　　2.用竹片將豬腰子破開，呈錢包形。然後把切好的杜仲片，裝入豬腰子內。外用草紙打溼，將豬腰子包裹數層。

　　3.將草紙包好的豬腰子，放入柴灰火中慢慢燒烤，燒熟後取出，除去草紙即成。

　　[食法]吃豬腰子，不放鹽。

　　[功效]壯腰補腎。適用於腎虛腰痛及患 腎炎 、腎盂腎炎後所出現的腰部痠痛等症。

　　[宜忌]陰虛火旺者不宜多服。

　　[解析]杜仲味甘、微辛，溫，歸肝、腎經，能補肝腎，強筋骨，安胎。《玉楸藥解》說它： “益肝腎，養筋骨，去關節溼淫。治腰膝痠痛，腿足拘攣。”豬腰子又名豬腰子，味鹹，平，有補腎固精作用。杜仲與豬腰子同烹，有補肝益腎作用。也適宜正常人四季補腎食用。

　　肉蓯蓉燉羊腰子(溫)

　　[配方]肉蓯蓉30克，羊腰子2個，胡椒粉、味精、鹽各適量。

　　[製作]

　　1.先將肉蓯蓉切片，備用。

　　2.將羊腰子、肉蓯蓉一起放入沙鍋內，加水適量，文火燉熟。

　　3.將羊腰子燉熟後，倒入碗中，加粉、味精、鹽少許，調味至可口，便可食用。

　　[食法]每日1次，每次吃羊腰子50克。

　　[功效]補腎，益精，壯陽。適用於腎虛腰痛，足膝痿弱，耳聾， 便祕 。對陽痿、夜多小便也適宜。

　　[宜忌]相火旺者不宜多服。

　　[解析]肉蓯蓉味甘、酸、鹹，溫，歸腎、大腸經，能補腎，益精，潤燥，滑腸。《日華子本草》稱其能“治男絕陽不興，女絕陰不產，潤五臟。”羊腰子有補腎作用。二者同烹，有補腎，益精，壯陽作用。正常人四季宜補腎食用。

　　冬蟲夏草燉乳鴿(溫)

　　[配方]冬蟲夏草6克，乳鴿12只，姜2片，鹽3克。

　　[製作]

　　1.選乳鴿去毛和內臟，洗淨，切塊。

　　2.將冬蟲夏草、薑片和乳鴿塊放入沙鍋內，加水適量，慢火燉2—3小時，加入鹽，以鴿肉酥爛爲度。

　　[食法]將藥和肉一起服食，每次吃鴿肉100克。

　　[功效]補腦興陽，填精益髓。適用於中老年人陽氣衰敗，腎精虧損所出現的身體虛弱，陽痿，早泄， 性功能 低下等症。

　　[宜忌]陰虛火旺者不宜多食。

　　[解析]冬蟲夏草味甘，溫，歸肺、腎二經，能補虛損，益精氣，止咳化痰。《本草從新》稱其能“保肺益腎，止血化痰。”乳鴿味甘、鹹，平，能補肝腎，益精血。二者同烹，可增強補肝胃，益精髓功效。宜正常人四季補腎食用。

　　枸杞子韭菜炒大蝦(平)

　　[配方]枸杞子15克，韭菜150克，鮮蝦240克， 植物 油、味精、鹽各適量。

　　[製作]

　　1.將枸杞子洗淨，去雜質，果柄;鮮韭菜切成長1寸的節子，備用。

　　2.鮮蝦去殼，備用。

　　3.將鍋燒熱，放入植物油，待油泡化盡，即倒入韭菜、鮮蝦，反覆翻炒，加入枸杞子撤下味精、鹽，炒勻即起鍋。

　　[食法]可作佐膳菜餚，亦可作下酒菜。用以下酒，治陽痿更有效。

　　[功效]補腎壯陽，益精固腎。適用於腎陽虛腎精不固的遺精、陽痿、早泄、遺尿等症。

　　[宜忌] 感冒 發熱期間不宜多服。

　　[解析]枸杞子甘，平，歸肝、腎經，能 滋陰 補腎，潤肺明目。(綱目》說它“滋腎，潤肺，明目。”鮮蝦、韭菜均爲補腎壯陽之品，故三者同烹，可增強補腎壯陽，益精固腎功效。正常人宜四季食用以補其腎。

　　補腎壯骨藕黑豆(溫)

　　[配方]黑豆1000克，山茱萸、茯苓、當歸、桑葚、熟地黃、補骨脂、菟絲子、旱蓮草、五味子、枸杞子、地骨皮、黑芝麻各10克，鹽50克。

　　[製作]

　　1.將黑豆用溫水泡30分鐘備用。

　　2.將以上中藥裝入紗布袋內，紮緊，放入沙鍋內，加水適量，煎煮，每半小時取煎液一次，放入另一盆中，再加水煎煮，如此共取煎液4次，合併煎液，放入沙鍋內。

　　3.將黑豆倒入盛有煎液的沙鍋內，放入鹽，先以武火燒沸藥液，再文火煎熬，至藥液涸乾，即停火。

　　4.將黑豆曝曬至幹，裝瓷罐(或瓶)中貯藏備用。

　　[食法]每天適量嚼食，將黑豆嚼爛吞下。

　　[功效]補腎益精，強筋壯骨。適用於頭昏目眩，耳鳴耳聾，身體消瘦，腰痠腿痛，筋骨無力等屬於腎精不足，腎陰虧損等證。

　　[宜忌]痰熱盛者不宜多服。

　　[解析]本方原載於《景嶽全書》， 用藥 11味，用食物2種，原名爲“法制黑豆。”本方以補益肝腎藥物山茱萸、桑補腎養心之五味子爲臣藥;佐以補血和血及涼血止血之熟地黃、當歸、地骨皮、旱蓮草;再以滲溼利水，寧心安神之茯苓爲使。諸藥與黑豆、鹽同烹，這樣黑豆吸取了諸藥之藥性，既可補益肝腎，又能補血，涼血;既可滲溼利水，又能寧心安神。宜四季滋補腎及五臟食用。

　　鎖陽燒龜肉(溫)

　　[配方]鎖陽20克，烏龜1只(約250克—500克)，植物油、料酒、姜、蔥、花椒粉、冰糖、鹽各適量。

　　[製作]

　　1.將鎖陽潤透，切片;龜放人盆中，加熱水(約40攝氏度)，使其排盡尿，宰去頭、爪，削開去龜殼、內臟，洗淨，將龜肉切塊。

　　2.將鍋中加植物油，燒熟後，放入龜肉塊，反覆翻炒，再加鎖陽、姜、蔥、花椒粉、冰糖等調料，烹以鹽、料酒，加適量水。

　　3.將盛有龜肉塊的鍋置爐上，用文火煨燉，至龜肉熟爛即成。

　　[食法]每日1次，吃肉喝湯。

　　[功效]補腎陽，滋腎陰。適用於陰虛或血虛患者所出現的低熱、咯血、便血等症。

　　[宜忌]凡泄瀉者暫不宜服。

　　[解析]鎖陽味甘，溫，歸肝、腎經，有補腎陽，潤腸之功效。《陝甘寧青中草藥選》載其能“治陽痿，早泄。”龜肉味甘、鹹，平，能益陰補血。《日用本草》說它“大補陰虛，作羹腥，截久瘧不愈。”以上藥食同烹，可發揮補腎陽，益腎。

　　桑葚醪(平)

　　[配方]桑葚1000克，糯米500克，酒麴適量。

　　[製作]

　　1.將鮮桑葚洗淨搗汁，再用藥汁與糯米共同燒煮，做成糯米乾飯，待冷。

　　2.將酒麴打碎，加入冷卻的糯米飯內，拌勻，裝入瓷盆內，加蓋蓋好，放置發酵數日，即成酒釀。

　　[食法]每日2次，每次飲用50克。

　　[功效]補血益腎，聰耳明目。適用於陰血不足，肝 腎虧 損所致的消渴、便祕、耳鳴、目暗、瘰癧等症。

　　[宜忌]脾胃虛寒泄瀉者暫不宜服。

　　[解析]桑葚甘，寒，歸肝、腎經，能補肝，益腎，息鳳，滋液。《隨息居飲 食譜 》說它能“滋肝腎，充 血液 。”糯米有暖脾胃，補中益氣功效。酒麴有發酵作用。三者釀酒，飲用後，可發揮益腎滋液功效。宜正常人四季補腎飲用。

中藥泡水補腎壯陽配方

　　爲了提高男性的生育能力，平時可以食用一些壯陽食物，這個是很有必要的，補腎的食物有很多呢，女性腎能力如果不行的話就會導致夫妻生活不和諧等，所以還是要多吃些有助於補腎的食物哦，那麼， 中藥泡水補腎壯陽配方 ，男性備孕吃什麼好，來看看吧。

中藥泡水補腎壯陽配方

　　1、枸杞

　　中醫理論認爲，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。

　　腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿痠痛、足膝痠軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利於營養成分的吸收。

　　2、肉蓯蓉

　　肉蓯蓉有“沙漠人蔘”的美譽，也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農本草經》記述，肉蓯蓉能“養五臟、強陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫甄權也認爲它“益髓，悅顏色，延年。”這都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。

　　取15克用水煮開當茶喝，可加少許蜂蜜調節口味。需要注意的是，由於肉蓯蓉能通便，經常大便稀者不宜用。

　　3、桂圓

　　桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。因爲桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益。由於桂圓性質溫熱，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。

　　龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟後，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年。

　　4、淫羊藿

　　淫羊藿出自《本經》。爲小檗科植物箭葉淫羊藿的乾燥全草，生用或酥用;辛、甘，溫;入肝、腎經。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用於治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。

　　淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉小火續煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經衰弱、腎虛者，火氣大、亢進者不宜。

　　5、何首烏

　　何首烏，性微溫，味甘苦澀，內服有很好的補腎效果，而且能烏黑頭髮，延年益壽。歷代醫家李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，爲滋補良，功在地黃、冬諸之上。”

補腎食物有哪些

　　1、蜂蜜：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對的形成十分有益。

　　2、海藻：研究發現，甲狀腺對性衝動和負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質。

　　3、核酸食物：科學家研究發現，如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆製品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

　　4、松果體素食物：松果體素又稱褪黑色素，據測試發現，只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素，就能恢復有效恢復性功能。褪黑素是由色氨酸轉化而來，牛奶中含有能夠促進褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉鬆、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸。

　　5、果仁和種仁：各種果仁、種仁含有豐富的維生素B和維生素E，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源。南瓜子、小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壯陽的食物。

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補腎壯陽民間中藥方子有什麼

腎虛 給 補腎 是很多男人都會特別關心的問題。腎臟的 健康 ，會直接影響到夫妻生活的品質。所以，補腎是很重要的話題。那麼在選擇治療上，還是推薦 中藥 治療好。下面由我給大家介紹補腎 壯陽 的中藥方吧，僅供大家參考。

補腎壯陽的中藥方

　　1、金匱腎氣丸

　　成分：地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子(制)、牛膝(去頭)、車前子(鹽炙)。輔料爲蜂蜜。

　　功能主治：溫補腎陽，化氣行水。用於腎虛水腫，腰膝痠軟，小便不利，畏寒肢冷。

　　2、桂附地黃丸

　　成分：熟地黃、附子(制)、肉桂、山茱萸(制)、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓。輔料爲澱粉、糊精。

　　功能主治：溫補腎陽。用於腰膝痠軟，肢冷尿頻。本品中有肉桂屬溫熱藥，不適用於具有口乾舌燥，煩燥氣急，便幹尿黃症狀的 糖尿病 ，慢性 腎炎 ，高 血壓 ， 心臟病 的患者。

　　3、至寶三鞭丸

　　功能主治：至寶三鞭丸，補血生精，健腦補腎。用於腎虛所致體質虛弱，腰背痠痛， 頭暈 ，心悸健忘，虛汗，畏寒失眠，面色蒼白，氣虛食減。

　　補腎壯陽吃什麼食物好

　　1.白果

　　白果是一種我們經常吃的堅果，炒熟後食用。吃什麼補腎?白果就有補腎、治療遺精的作用。 中醫 認爲，白果可以利尿，補氣養身，對於腎虛的朋友，每天適量食用10克的白果，就可以起到治療腎虛的作用。將白果燒熟後，應水煎，再加入適量的白糖，就可以食用了。

　　2.蓮子

　　很多朋友都知道，蓮子有 清熱 解暑的作用，其實，蓮子對於治療腎虛也有明顯的效果。吃什麼補腎?適量的食用一些蓮子，可以健脾，補腎，養心，最適合有遺精困擾的人羣食用。蓮子的食用方法很簡單，蓮子粥，製作方法簡單，但是效果卻很好。

　　3.海蔘

　　海蔘含有豐富的 營養 ，富含氨基酸和 微量元素 。吃什麼補腎?海蔘可以起到不錯的補腎功效。經常食用海蔘，可以抗衰老， 美容 養顏 ，調理你的造血功能，讓你氣色好。

　　4.乾貝

　　乾貝又稱瑤柱，是一種海產品。乾貝性平，可以 滋陰 養腎。吃什麼補腎?對於腎虛、腰痛的朋友來說，非常適宜食用瑤柱來調理。

　　5.扁豆

　　扁豆是一種我們日常飲食中，常會見到的蔬菜。扁豆不僅可以起到去溼氣的作用，還能補腎。經常吃扁豆，就可以輕鬆補腎了。中醫認爲，扁豆對腎虛的朋友，尤其適用。

　　6.雞肉

　　雞肉脂肪含量低，性平，可以有補腎益氣的作用。吃什麼補腎呢?雞肉是你不錯的選擇，雞肉物美價廉， 食療 效果明顯。

　　7.山藥

　　中醫認爲，山藥是補腎的“上品”。雖然山藥口味清淡，但是，功效卻不小。吃什麼補腎?經常吃山藥，不僅可以補充多種營養物質，關鍵是還能補腎。

　　補腎壯陽的 護理 工作

　　1、適當運動可延緩衰老，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進 血液 循環，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當行走，都會促進血液循環，對腎虛有輔助治療作用。這就屬於腎虛的護理方法之一。

　　2、過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。這種腎虛的護理比較常見。

補腎壯陽的湯藥方

　　腎爲先天之本，藏精.主骨，通髓與腦。精益藏而不益瀉。瀉之過度則傷身害體早亡短命。 補腎 壯陽 的方法有很多，可以通過喝湯的形式來補。下面由我給大家整理了補腎壯陽的湯藥方相關知識，希望可以幫到大家!

　　補腎壯陽的湯藥方

　　補腎壯筋湯

　　【處方】熟地 當歸 牛膝 山萸 雲苓 川斷 杜仲 白芍 青皮 五加皮

　　【功能主治】主腎經虛損，下頦關節經常脫位。

　　【用法用量】水煎服。

　　【摘錄】《傷科補要》卷三

　　補腎壯陽湯

　　【處方】熟地15g，生麻黃3g，白芥子3g，炮姜6g，杜仲12g，狗脊12g，肉桂6g，菟絲子12g，牛膝9g，川斷9g，絲瓜絡6g。

　　【功能主治】溫通經絡，補益肝腎。主腰部損傷的中後期。

　　【用法用量】水煎服。

　　補腎壯陽藥膳

　　龍馬蒸雞(溫)

　　[配方]海龍、海馬各10克，蝦仁15克，子公雞1只，料酒、味精、鹽、姜、蔥、清湯各適量。

　　[製作]

　　1.將子公雞宰殺後，去毛和內臟，洗淨，裝入大盆內備用。

　　2.將海馬、海龍、蝦仁用溫水洗淨，泡10分鐘，分放在雞肉上，加蔥、姜塊(配料用半塊)、料酒、清湯適量，上籠蒸至爛熟。

　　3.將子公雞出籠後，揀去蔥和姜塊，放人味精、鹽，即成。

　　[食法]食海馬、海龍、蝦仁和雞肉。

　　[功效]溫腎壯陽，益氣補精。適用於 陽痿早泄 ，小便頻數，崩漏帶下等症。

　　[宜忌]孕婦及陰虛火旺者不宜多服。

　　[解析]海馬、海龍爲 動物 藥。二者味甘，溫，歸肝、腎經，均有補腎壯陽功效。海馬， 《綱目》說它“暖水髒，壯陽道。”海龍， 《現代實用 中藥 》說它“爲強壯藥，有興奮作用。”二藥與溫補之蝦仁、子公雞同烹，可增強補腎壯。

　　復元湯(溫)

　　[配方]山藥50克，肉蓯蓉20克;菟絲子10克，胡桃仁2個，羊肉500克，羊脊骨1個，粳米100克，蔥、姜、花椒粒、料酒、胡椒粉、八角、鹽各適量。

　　[製作]

　　1.將羊脊骨剁成數節，洗淨;羊肉洗淨，氽去血水，再洗淨;將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好扎口;羊肉切成條塊;姜、蔥白拍破。

　　2.將中藥、食物和粳米同時放入沙鍋內，注水適量，武火燒沸，打去浮沫;再放入花椒粒、八角、料酒，移文火繼續煮，燉至肉炮爲止。

　　3.將肉、湯出鍋裝碗後，加胡椒粉、鹽調味即成。

　　[食法]每日1次，每次吃羊肉100克，喝湯。

　　[功效]溫補腎陽。適用於腎陽不足，腎精虧損之 耳鳴 眼花，腰膝無力，陽痿早泄等症。

　　[宜忌]陰虛火旺者不宜多服。

　　[解析]山藥味甘，平，歸肺、脾、腎經，能健脾，補肺，固腎，益精。(綱目)稱其“益腎氣，健脾胃。”肉蓯蓉味甘、酸、鹹，溫，歸腎、大腸經，有補腎，益精，潤燥，滑腸之功效。(日華子本草)說它： “治男絕陽不興，女瀝，帶下陰痛。”菟絲子、胡桃仁均爲補腎固腎之品。羊肉、羊脊骨味甘，溫，人脾、腎經，有益氣補虛，溫補腎陽作用。以上藥食結合同烹，可增強其溫補腎陽作用。也適合正常人補腎冬季食用。

　　山茱萸粥(平)

　　[配方]山茱萸20克，西瓜皮200克，粳米100克，冰糖30克。

　　[製作]

　　1.將西瓜皮洗淨，切細絲，用紗布絞出汁液;山茱萸、粳米淘淨。

　　2.將山茱萸、粳米放入鍋內，加水適量，置武火燒沸，文火煮40分鐘後，放入西瓜汁液及冰糖，使溶即成。

　　[食法]每日2次，每次1碗，單食。

　　[功效]滋補肝腎，利尿消腫。適用於 腎虛 ，遺精，水腫等症。

　　[宜忌]無特殊禁忌。

　　[解析]山茱萸味酸，微溫，歸肝、腎經，能補肝腎，澀精氣，固虛脫。(雷公炮炙論)說： “壯元氣，祕精。”西瓜皮 清熱 解暑。粳米健脾 養胃 。冰糖潤肺止咳，調味。以上煮粥，食之，有滋補肝腎，利尿消腫作用。正常人宜夏季補腎臟食用。

　　何首烏蒸鯽魚(平)

　　[配方]何首烏20克，淡豆豉30克，鯽魚200克，白糖30克，料酒適量。

　　[製作]

　　1.將何首烏洗淨，鯽魚去鱗及內臟，放入蒸盤內，在鯽魚上灑上何首烏、淡豆豉、料酒、白糖。

　　2.將魚置武火上蒸20分鐘即成。

　　[食法]每日2次，每次100克，佐餐食用。

　　[功效]滋腎健脾，利溼消腫。適用於腎虛腰痛，鬚髮早白等症。

　　[宜忌]無特殊禁忌。

　　[解析]何首烏味苦、甘、澀，微溫，能補肝，益腎，養血，祛風。《滇南本草》說它能“澀精，堅腎氣。”淡豆豉味苦，寒，歸肺、胃經，能宣鬱 解毒 ，鯽魚味甘，平，歸脾、胃、大腸經，能健脾利溼。白糖調味。以上藥食蒸食，有滋腎健脾作用。也宜正常人四季補腎食用。

　　杜仲豬腰子(溫)

　　[配方]杜仲15克，豬腰子4個。

　　[製作]

　　1.將杜仲切成長段，備用。

　　2.用竹片將豬腰子破開，呈錢包形。然後把切好的杜仲片，裝入豬腰子內。外用草紙打溼，將豬腰子包裹數層。

　　3.將草紙包好的豬腰子，放入柴灰火中慢慢燒烤，燒熟後取出，除去草紙即成。

　　[食法]吃豬腰子，不放鹽。

　　[功效]壯腰補腎。適用於腎虛腰痛及患 腎炎 、腎盂腎炎後所出現的腰部痠痛等症。

　　[宜忌]陰虛火旺者不宜多服。

　　[解析]杜仲味甘、微辛，溫，歸肝、腎經，能補肝腎，強筋骨，安胎。《玉楸藥解》說它： “益肝腎，養筋骨，去關節溼淫。治腰膝痠痛，腿足拘攣。”豬腰子又名豬腰子，味鹹，平，有補腎固精作用。杜仲與豬腰子同烹，有補肝益腎作用。也適宜正常人四季補腎食用。

　　肉蓯蓉燉羊腰子(溫)

　　[配方]肉蓯蓉30克，羊腰子2個，胡椒粉、味精、鹽各適量。

　　[製作]

　　1.先將肉蓯蓉切片，備用。

　　2.將羊腰子、肉蓯蓉一起放入沙鍋內，加水適量，文火燉熟。

　　3.將羊腰子燉熟後，倒入碗中，加粉、味精、鹽少許，調味至可口，便可食用。

　　[食法]每日1次，每次吃羊腰子50克。

　　[功效]補腎，益精，壯陽。適用於腎虛腰痛，足膝痿弱，耳聾， 便祕 。對陽痿、夜多小便也適宜。

　　[宜忌]相火旺者不宜多服。

　　[解析]肉蓯蓉味甘、酸、鹹，溫，歸腎、大腸經，能補腎，益精，潤燥，滑腸。《日華子本草》稱其能“治男絕陽不興，女絕陰不產，潤五臟。”羊腰子有補腎作用。二者同烹，有補腎，益精，壯陽作用。正常人四季宜補腎食用。

　　冬蟲夏草燉乳鴿(溫)

　　[配方]冬蟲夏草6克，乳鴿12只，姜2片，鹽3克。

　　[製作]

　　1.選乳鴿去毛和內臟，洗淨，切塊。

　　2.將冬蟲夏草、薑片和乳鴿塊放入沙鍋內，加水適量，慢火燉2—3小時，加入鹽，以鴿肉酥爛爲度。

　　[食法]將藥和肉一起服食，每次吃鴿肉100克。

　　[功效]補腦興陽，填精益髓。適用於中老年人陽氣衰敗，腎精虧損所出現的身體虛弱，陽痿，早泄， 性功能 低下等症。

　　[宜忌]陰虛火旺者不宜多食。

　　[解析]冬蟲夏草味甘，溫，歸肺、腎二經，能補虛損，益精氣，止咳化痰。《本草從新》稱其能“保肺益腎，止血化痰。”乳鴿味甘、鹹，平，能補肝腎，益精血。二者同烹，可增強補肝胃，益精髓功效。宜正常人四季補腎食用。

用什麼中藥泡酒可以壯陽可以增長增大

問題分析：

壯陽一般適用於補腎溫陽一類，多適用於腎虛或者腎陽虧虛等病症，症多見性功能質量不高等，但是沒有病症最好不要服用，

意見建議：

以免傷害身體！可以使用些鎖陽，肉桂，枸杞，山茱萸，山藥，仙靈脾等，效果可以。

中藥壯陽配方有哪些

看多了宮廷劇也會有疑惑。在古代，那些貴族、達官貴人、三宮六院、七十二嬪妃，似乎總有“能量”停下來玩。其實是要控制的，不然會傷身體，身體再好也經不起折騰。在沒有偉哥的古代，那些皇帝是怎麼保持“精力”的？在中醫學的發展過程中，總結出了許多壯陽中藥方劑。

古代推崇“血統”、“傳宗接代”，所謂“不孝有三，無妻有最大”。因此，爲了使龍脈繁榮昌盛，不可避免地要有更多的“兒子和女兒”，甚至在古代普通老闆的姓氏概念中也是如此。中醫認爲，按摩、飲食、藥物等手段可以改善男性的正氣神，達到補腎壯陽的目的。

一種壯陽中藥配方

壯陽1號

鮮韭菜60克，粳米60克。韭菜、栗子洗淨，切碎，粳米粥煮開後，加入韭菜、鹽，做成稀粥，早上空腹食用。具有滋補肝腎、暖腰膝、壯陽固精、暖胃的功效。(明朝《本草綱目》)。

壯陽配方2

杜仲10克。和一塊豬裏脊肉。將腰洗淨切段，然後與杜仲混合。然後用荷葉包起來，煨着吃。可用於治療腎虛、腰痛、陽痿、遺精、高血壓、胎動不安。(明朝《本草權度》年)

壯陽配方3

冬蟲夏草15g，老公鴨1只。將冬蟲夏草放入洗淨的鴨肚中，然後加水燉，調味後即可食用。可用於治療腎虛陽痿、遺精、腰膝痠軟、久咳不止、病後體虛等症。(清代《本草綱目拾遺》)

壯陽配方4

枸杞葉20克，羊肉60克，羊腎1個，粳米100克，蔥2根。先將羊腎剖開，洗淨切碎，然後將枸杞葉煮汁，再用枸杞葉汁配羊腎、羊肉、粳米、蔥白煮成粥，加鹽調味，每天早晚食用。適用於腎虛陽痿，腰膝冷痛，頭暈目眩，聽力下降，夜尿頻等症。(《飲膳正要》元)

壯陽配方5

鎖骨瀉湯、金櫻子15克、芡實12克、煅龍骨30克、煅牡蠣30克、枸杞子15克、生地12克、巴戟天10克、山藥12克、五味子9克、當歸12克、炒棗仁12克、炙甘草5克。在水中服用，一天一劑。

壯陽配方6

肉蓯蓉酒、菟絲子30克、肉蓯蓉60克、山茱萸30克、五味子35克、牛膝30克、熟地黃30克、巴戟天30克、山藥25克、茯苓30克、澤瀉30克、杜仲40克、遠志30克、白酒2000毫升。滋補肝腎，暖腰膝，安神補腦。

還有一些可以壯陽的中藥，如鹿茸、山藥、肉桂、淫羊藿、杜仲、枸杞子等中藥。腎臟需要慢慢調理，但不能太快，否則欲速則不達。當然現在醫學更發達，更多補腎壯陽的人會選擇用中成藥。隨着中醫藥的進步和中藥產業的科學成熟，中藥不再侷限於煎服，更多的新型中藥製劑出現。當然還有一些中藥製劑的。例如：陰陽鎖膠囊、三邊溫陽膠囊、沈蓉蛾補腎助陽膠囊、海馬巴戟天膠囊、益腎楊洋軟膏等。

補腎壯陽民間中藥方有什麼

腎虛 給患者帶來的危害是顯而易見的，所以及時的治療很重要，而且很多患者都選擇用 中藥 治療。下面由我給大家介紹 補腎 壯陽 的中藥方吧，僅供大家參考。

補腎壯陽的中藥方

　　1、腎氣虛

　　金匱腎氣丸：乾地黃240克、淮山藥120克、山茱萸120克、澤瀉90克、茯苓90克、牡丹皮90克、肉桂30克、制附片30克。腎虛患者將以上藥研細鍊蜜爲丸，每服10～15克，每日2～3次，早晚空服。或按原方比例，藥物減量，水煎服，每日一劑。

　　加減變化：腰膝痛無力腎虛者，可加杜仲10克、菟絲子10克、牛膝10克、破故紙10克，以補腎通脈;眩暈 耳鳴 腎虛者，加龜板膠15克、鹿角膠15克填精補髓;遺精腎虛者加煅龍骨15克、煅壯蠣15克、芡實15克收澀固精。

　　2、腎陰虛

　　(1)大補陰丸：黃柏、知母各120克、熟地、龜板各180克，諸藥爲末，豬脊髓蒸熟，煉蜜爲丸，早晚公服10克，或作湯劑，用量控比例酌減。適用於陰慮而有內熱諸證腎虛者。

　　(2)六味地黃丸：熟地240克、山茱萸120克、山藥120克、澤瀉90克、丹皮90克、茯苓90克，腎虛患者將以上各藥研爲細末，煉蜜爲丸，如梧桐子大，空腹服用，每次10克，1日2～3次。若改爲水煎服，用量按原方比例酌減。

　　(3)左歸丸：熟地240克、山藥、枸杞、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、龜板膠各120克、川牛膝90克，腎虛患者將上藥共研爲末，煉蜜爲丸，空腹服用，每次10克，1日2～3次。若改爲水煎服，用量按原力比例酌減。適用於陰慮精血虧損諸證。

　　補腎壯陽吃什麼食物好

　　麥芽油：

　　嚴重缺乏維生素e會導致退化和萎縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

　　蜂蜜：

　　蜂蜜中含有生殖腺 內分泌 素，具有明顯的活躍性腺的 生物 活性。因體弱、年高而 性功能 有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。

　　果仁：

　　德國醫生髮現在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有前列腺 疾病 發生。這是因爲南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神祕物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。

　　海藻：

　　海藻含磺量超過其他動 植物 。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

　　魚類：

　　沿海地區的居民多食魚類食物，因此他們常是子孫滿堂。其實，在古羅馬時期，人們就發現，魚類是滋養的理想食品，特別是鯊魚肉，作爲的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能 保健 十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降，時分泌液減少等症狀。

　　補腎壯陽的 食療 調理

　　杏仁綠豆粥

　　主料：大杏仁片10克，大米50克，綠豆20克，白糖3茶匙，水6杯。

　　製作：將淘洗乾淨的大米和綠豆加入適量水煮沸，再以慢火煮爛;撒上杏仁片，加白糖少許調勻晾涼食用即可。

　　功用：杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低 心臟病 和很多慢 性病 的發病危險。杏仁含有的某種物質還可以去除男性身體的異味。杏仁還有補腎、補腦的作用，對男性腎虛、陽痿、早泄有輔助治療作

　　琥珀核桃

　　主料：核桃肉300克，白糖150克，精鹽少許，油適量。

　　製作：將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮，洗淨，瀝乾;鍋內放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在覈桃肉上;換鍋將油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金，撈出，瀝去油，晾涼後食用。

　　功用：補腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，陽痿，遺精，小便頻數，腰痠腳弱， 咳嗽 氣喘。還可用於老年或體虛所致 便祕 。

　　龍眼肉粥

　　主料：龍眼肉15克，紅棗15克，大米100克，白糖適量。

　　製作：將大米和龍眼肉、紅棗放入清水中，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。

　　功用：健脾養心，補血安神。治心脾兩虛， 陽痿早泄 ，脣甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮腫。

　　拔絲蓮子

　　主料：水發蓮子200克，油50毫升，白糖50克，紅綠櫻桃、麪粉、幹澱粉各適量。

　　製作：將發好的蓮子洗淨，蘸上幹澱粉;炒勺放油，燒至6成熱，將蘸好澱粉的蓮子放入鍋內，炸至金撈出、控油;炒勺刷洗乾淨放入白糖，注入溫水加熱，糖熬至淺時放入炸好的蓮子，顛翻幾下將糖汁均勻裹在蓮子上出勺裝在抹過熟油的盤子裏，將切好的紅綠櫻桃丁撒在盤中即可。