吃餃子後可以吃什麼食物幫助消化呢
1、餃子湯:餃子本身比較的幹,吃下去之後不時很好消化,這時候喝點餃子湯,能夠將胃內的餃子泡軟,更容易被消化。而且餃子湯中含有澱粉、蛋白質、多種維生素和礦物質,有很好的養胃效果。
2、酸奶:吃完餃子之後喝酸奶,還有促進腸道蠕動、幫助消化、調節腸道微生物平衡、增強營養吸收率的功效。
3、蘋果醋:蘋果醋也有很好的開胃、消食、解膩、促消化的作用,吃完餃子之後還可以喝點蘋果醋。
4、健胃消食片:如果吃完餃子之後非常飽,什麼都吃不下了,這時候可以吃點健胃消食片,促進胃酸分泌,幫助消化。
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