落枕要注意什麼
落枕是現在日常生活中非常常見的一種現象,大多是年輕人更容易出現落枕的現象,而落枕後我們需要注意的事情是很多的,那麼落枕要注意什麼?落枕要看什麼科室?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。
落枕要注意什麼
這種情況需要根據你的病情嚴重程度,落枕之後需要注意脖子的保暖情況,晚上睡覺的枕頭不要太高,夏天的時候不要在空調屋子裏面呆很久,不然着涼了會導致落枕的症狀更加的嚴重,平時避免長時間的低頭就可以了,而且在晚上睡覺的時候也需要注意選擇一些適中舒適的枕頭比較好,一些太硬,太軟,太高,太低的枕頭都不可以,最好是保持高在8釐米左右比較好一些,如果症狀明顯,頸部已經活動受限,這種情況可以按摩、鍼灸、理療,熱敷,也可以到正規的醫院去拍個片子看一下,是不是頸椎出了問題。
落枕要看什麼科室
落枕可以看三個科。第一個科就是骨科,骨科中就是脊柱外科。落枕是個專科,主要是處理脊柱方面的疾病,所以落枕,首先去看脊柱外科。第二落枕,通常也不需要手術治療,以保守治療爲主。所以治療方面,主要還是康復科來進行治療。一般通過臨時的固定,然後局部的牽引、按摩、鍼灸、理療等的,治療效果通常都是不錯的。第三點,有些落枕,是比較頑固的,而且疼痛起來,也是比較嚴重的。這時候,你就需要看疼痛科,讓疼痛科醫生用他們的方法,幫你解決一下疼痛。所以,落枕那可以看三個科,脊柱外科,康復科以及疼痛科。建議平時注意睡姿,枕頭不要太高,注意枕頭的高度要適度,天氣變化時注意頸部保暖。如果有頸椎病的患者,應積極治療頸椎病。
落枕有哪些症狀
落枕的患者在起牀後通常會出現頸部單側疼痛、頸部活動受限、部分肌肉僵硬等不適症狀。如果落枕的情況比較嚴重,患者還會出現低頭、擡頭困難、頭部側偏等情況。當患者轉動頭部時還可能加重疼痛。部分患者還可能影響到肩部和上背部,出現直立困難的情況。落枕的患者需要注意保暖,防止頸部受涼加重病情,也可以採用中醫的鍼灸、推拿等方法進行治療,必要時也可以服用合適的鎮痛藥物。落枕是一種在生活中很常見的疾病,主要可能由頸、背部受涼或者肌肉扭傷等原因導致,夜裏睡姿不正確、枕頭過高也會導致落枕。
落枕有必要去醫院嗎
如果睡覺出現落枕這種情況,如果輕微的疼痛或者頸部活動不適,可以不去醫院進行治療,在家中之前給一些簡單的治療。例如給予一些熱敷,一般2~3天可自行痊癒。如果是較重的疼痛,並且伴有頸椎的活動受限的時候,應該去醫院進行就診,可以給予一定的物理治療,如鍼灸治療、局部的按摩、紅光治療等,這樣可以加快恢復的速度,從而減少痛苦。在這期間一定要注意不要喝酒,不要抽菸,注意休息,不要長時間的上網或者玩手機。適當的增加一些頸部的小幅度活動,有利於儘快的恢復。
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