太原立秋吃什麼,太原人秋分吃什麼傳統食物
1、立秋太原人吃什麼,吃肉:吃肉也是在立秋當中的一項傳統習俗,因爲在夏天比較炎熱的時節,人們都會因爲氣溫的原因變得食慾下降,不能好好吃飯,很多人都會出現消瘦的情況。然而到了秋天之後,天氣逐漸的轉涼了,人們的食慾也都會恢復起來,自然要好好吃上一頓肉。
2、豆漿:山西地區最常見的食物就是穀物了,所以立秋之際,山西人最喜歡吃一些新鮮的穀物來達到養生的效果。豆漿,就是用各種穀物加水之後,研磨成的一種純天然的飲品之一。另外,豆漿的作用也是非常大的,比如潤肺,消除乾燥,保護腸胃等,另外還能達到促進消化的功效。秋天也正是季節最乾燥的時候,所以立秋的時候用新鮮的穀物做點新鮮的豆漿喝,對人們的身體是有很大的好處的。因此豆漿也就成了山西人在立秋之際吃的養生之物了。
3、蘋果:蘋果含有各種豐富的維生素以及人體所需要的各種微量元素,它有着潤肺、生津,促進消化的作用。秋天也是蘋果成熟的季節,秋天的蘋果既新鮮也水分充足,對人體是有很大的好處的。蘋果也是山西最主要的水果之一,是比較常見的,所以在乾燥的季節,吃點水分大的新鮮蘋果,真的是養生不錯的選擇。
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