打羽毛球基礎動作圖解

第一、 正手發高遠球，右手正手握拍兒，掌心向前，左手將羽毛球從額前位置放下，然後右手迅速出擊，將羽毛球從下往上向前推出去。

第二、 反手發球，右手反手握拍，掌心向後，左手將羽毛球放置腹部位置，然後右手迅速出擊，將羽毛球從下往上向前推出。

第三、 後場正手高遠球，右手正手握拍，掌心向前，當羽毛球以很快的速度飛過來的時候，將球拍舉起，從身體後方向高遠處迅速擊出。

第四、 跳殺法，接球的時候可以將身體微側，步子迅速向後退，兩腳腳尖着地，跳起來直接將羽毛球向前擊出。