枸杞搭配什麼泡水喝補腎壯陽

多種搭配能補腎壯陽：

1. 枸杞和沙苑子：可補腎壯陽，但沙苑子用量不宜過多。

2. 枸杞和杜仲：補腎養筋，對腎虛引起的腰痛有很好的效果。

3. 枸杞和菟絲子：可對腎虧引起的腰痛起到很好的補腎固精效果，用量也不宜過多。

4. 枸杞和桑葚：加上滋陰補血的桑葚和助陽的桂圓，經常飲用有改善腎陽虛和腎陰虛的效果。

多種搭配能補腎壯陽：

1. 枸杞和沙苑子：可補腎壯陽，但沙苑子用量不宜過多。

2. 枸杞和杜仲：補腎養筋，對腎虛引起的腰痛有很好的效果。

3. 枸杞和菟絲子：可對腎虧引起的腰痛起到很好的補腎固精效果，用量也不宜過多。

4. 枸杞和桑葚：加上滋陰補血的桑葚和助陽的桂圓，經常飲用有改善腎陽虛和腎陰虛的效果。

枸杞可以搭配以下幾種食材泡水喝，具有補腎壯陽的功效：

1. 黑豆：將枸杞和黑豆一起煮水喝，可以提高男性的性功能和免疫系統。

2. 山藥：將山藥和枸杞一起泡水喝，具有補腎益精、養血生髮的作用。

3. 枸杞子茶：將枸杞子用熱水沖泡成茶，可以提高精力和免疫力，並有助於減輕疲勞和改善睡眠。

4. 紅棗：將紅棗和枸杞一起泡水喝，有益氣補血、調理內分泌、滋養肝腎的功效。

5. 菊花：將菊花和枸杞一起泡水喝，可以清熱解毒、鎮靜安神、保護肝臟和降低血壓。

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枸杞和紅棗泡水喝可以補腎壯陽嗎

很多朋友在冬天的時候喜歡用枸杞泡水，有句俗語是這麼說的保溫杯裏泡枸杞，這也是很受歡迎的養生方式，其實枸杞不僅可以單獨泡，還可以加紅棗一起泡。有人說枸杞紅棗泡水對男性朋友是比較好的，有補腎壯陽的作用，到底是不是這樣呢。那麼枸杞和紅棗泡水喝可以補腎壯陽嗎？下面給大家詳細解答這個問題。

枸杞和紅棗泡水喝可以補腎壯陽的，因爲枸杞本來就有補肝腎陰的效果，紅棗是補脾的，所以可以起到一定補腎壯陽的作用，對男性出現的陽痿、早泄或者是腰膝痠軟等腎虛引起的症狀是有改善作用的。

枸杞和紅棗泡水還能夠起到補氣安神，健脾益胃的作用，還能增強食慾。並且可以調節身體的血壓血脂，也可以安神助眠，改善睡眠質量。另外還有比較好的美容養顏功效，同時還能提高身體的免疫力，增強身體的抗病能力。

大家喝枸杞和紅棗泡水的時候，還需要注意不要多喝，多喝的話可能會引發上火，適量的喝一些是可以的。還有就是枸杞和紅棗泡水的話含糖量比較高，有糖尿病的朋友是不建議喝的。

枸杞和什麼泡水喝可以補腎壯陽

枸杞和菊花、金銀花、山楂、蜂蜜等，以改善體質、利於睡眠，並且有補腎壯陽的功效。但要注意的是，枸杞不宜與綠茶搭配，因爲綠茶裏的鞣酸有收斂吸附作用。

枸杞的性味甘平，中醫認爲，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。此外，枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。

擴展資料

枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果，所以體內有溼熱及痰溼中阻的人，表現爲高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日裏大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達不到養生效果，還可能加重病情。

其次，脾胃虛弱、消化不良的人，在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。再次，枸杞補腎益精的作用明顯，民間流傳有“君行千里，莫食枸杞”的諺語;現代研究表明枸杞有興奮性神經的作用，可增強性功能，平素亢進的人不宜服用。另外，枸杞含糖量較高，糖尿病患者不宜過量服用。

參考資料來源：人民網_枸杞功效大養生必喝四款枸杞茶

參考資料來源：人民網_枸杞泡水有三大功效每天吃多少枸杞才補腎

參考資料來源：人民網_枸杞子泡水喝抗老補腎喝多少合適

枸杞配什麼茶補腎

配什麼茶都行。

枸杞本身就具有滋補的功效，配什麼茶都可以。

枸杞的功效

1、壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。

2、美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。

3、養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

4、補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。

5、抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

擴展資料：

其他效果

1、防脫生髮

由於頭髮的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭髮的生長營造自然健康的環境。

2、增強免疫

枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液循環都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。

參考資料來源：人民網健康衛生頻道-枸杞有6大功效每天吃多少枸杞才補腎

枸杞加什麼最補腎壯陽？

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枸杞可以加紅棗、西洋參、菊花、肉桂當茶飲具有壯陽、補腎的功效，枸杞，是茄科、枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多爲寧夏枸杞的果實“枸杞子”，且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。

枸杞可以加紅棗、西洋參、菊花、肉桂當茶飲具有壯陽、補腎的功效，枸杞，是茄科、枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多爲寧夏枸杞的果實“枸杞子”，且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。寧夏枸杞在中國栽培面積最大，主要分佈在中國西北地區。其它地區常見的品種爲中華枸杞及其變種。寧夏中寧枸杞獲評農產品氣候品質類國家氣候標誌。如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，則基本是指來源於寧夏枸杞的乾燥成熟果實；如果“枸杞”指的是除西北以外地區的野生枸杞植物，則基本是植物枸杞或者北方枸杞。

枸杞屬（Lycium）來源於希臘語lykion，指的是一種多刺植物，該植物發現於土耳其西北部的古老城市呂底亞（Lycia）。寧夏枸杞（LyciumbarbarumL.）的種加詞barbarum在拉丁語裏解釋爲“藥用的”。L.爲卡爾·馮·林奈（CarlvonLinné）的英文縮寫。

中華枸杞（LyciumchinenseMill.）的種加詞chinense是指該物種發現於中國，最早發現於中國臺灣，與中國地區最常見的枸杞爲一個種，現有北方枸杞變種。（Mill.爲命名人縮寫）

枸杞喜冷涼氣候，耐寒力很強。當氣溫穩定通過7℃左右時，種子即可萌發，幼苗可抵抗－3℃低溫。春季氣溫在6℃以上時，春芽開始萌動。枸杞在－25℃越冬無凍害。枸杞根系發達，抗旱能力強，在乾旱荒漠地仍能生長。生產上爲獲高產，仍需保證水分供給，特別是花果期必須有充足的水分。長期積水的低窪地對枸杞生長不利，甚至引起爛根或死亡。光照充足，枸杞枝條生長健壯，花果多，果粒大，產量高，品質好。枸杞多生長在鹼性土和砂質壤土，最適合在土層深厚，肥沃的壤土上栽培。

枸杞和什麼泡水喝補腎？枸杞和什麼泡水喝可以補腎壯陽？

枸杞是一種比較常見的中藥，很多喜歡用枸杞的人可能甚至不覺得枸杞是一種中藥，爲什麼枸杞這麼受歡迎的，主要還是枸杞的滋補作用比較好，主要功效是滋補肝腎。一般我們吃枸杞主要就是泡茶泡酒，當然還可以煮粥煲湯，但是泡茶的話，枸杞和什麼一起泡會比較補腎呢？

1、枸杞補骨脂

材料：枸杞，當歸，補骨脂各9克，白酒1升。

做法：將所有藥材切碎裝入布袋，放進酒罈，加1升白酒，密封浸泡3到5天，然後隔水加熱30分鐘，再靜置浸泡24小時，次日即可飲用。

功效：溫腎壯陽，補益精血，適宜於調理腎陽不足，精血虧虛所致的陽萎，遺精，腰膝痠軟，頭暈眼花，視力減退等症。方中枸杞補肝腎，補骨脂含有補骨脂素，異補骨脂素等化學成分，具有溫腎壯陽的功效，當歸能補血養血。

2、枸杞蛇牀子

材料：枸杞子，蛇牀子各50克，沙苑子，菟絲子和韭菜子各25克，白酒1.5升。

做法：將五味藥物裝入紗布袋中，用白酒浸泡，密封一個月，注意間日振搖，每日兩次，每次1小盅。

功效：蛇牀子含有蒎烯，莰烯等揮發類化學成分，具有溫腎助陽的功效，沙苑子具有補肝，固精，明目的功效，菟絲子含有樹脂甙，維生素A類物質，胡蘿蔔素和糖類物質，具有補肝腎，益精髓的作用，次方能補肝腎，益精髓，用於調理陽萎不舉，滑精，帶下等症。

3、枸杞淫羊藿

材料：淫羊藿，五味子各20克，枸杞50克，白酒1升。

做法：將淫羊藿，五味子，枸杞洗淨，在40°白酒中浸泡封存·15天以上，每日振搖一次，即可飲用。每日睡前飲一小盅。

功效：五味子中含有五味子甲素，乙素，五味子醇及揮發油等化學成分，具有斂肺，滋腎，生津，收汗，澀精等作用，淫羊藿中含有淫羊藿甙，揮發油等化學成分，具有補腎壯陽，祛風除溼的作用，次方具有補腎壯陽功效，適宜於治療陽萎遺精，肺腎兩虛引起的自汗，盜汗，勞傷羸瘦，夢遺滑精等症。

4、枸杞和鹿茸

材料：鹿茸，枸杞各10克，40°C白酒500毫升。

做法：將鹿茸片，枸杞洗淨加入白酒中浸泡，密封兩個月。每日飲用一次，每次一到兩小盅。

功效：鹿茸是一種效力很強的補陽藥，能壯元陽，補氣血，益精髓，強筋骨，它所含的鹿茸精是一種良好的全身性強壯劑，與枸杞合用，可治療男性體質虛弱，精血不足，陽萎，腰膝痠痛，遺尿滑精，眩暈耳鳴，女性宮冷不孕等症。

5、枸杞和桂圓

材料：枸杞60克，龍眼肉60克，白酒500毫升。

做法：將枸杞和龍眼搗碎，放入酒罈中，加白酒浸泡，封口7日後開啓，靜置澄清後即可飲用，可以隨飲隨添酒，直到味淡爲止，每日兩次，每次飲10到20毫升，早晚空腹溫飲。

功效：補肝腎，益精血，養心脾，適宜於調理腰痠，肢倦，失眠，頭暈，多淚，食慾不振，心神不安等症。枸杞子含多種氨基酸，微量元素，糖類及維生素，具有滋補肝腎，益精明目的作用;龍眼肉含維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素C，能補心脾，安神。

6、枸杞+菊花，肉蓯蓉，巴戟天

材料：枸杞，菊花，肉蓯蓉，巴戟天各90克，白酒2000克。

做法：先將所有藥材研成粗末，放入紗布袋中，紮緊口，放入酒罈中，注入白酒，加蓋密封浸泡7天后，打開蓋過濾掉藥渣，兌入1.5L冷開水即可。每日飲服2次，每次20到30毫升，宜溫服。

功效：補腎壯陽，平肝明目，適宜於調理老年體衰，元氣虧虛，下元虛冷，少腹不溫，腰膝痠軟，頭暈目眩，聽力失聰，視物不清等症。枸杞子有補腎益精，養肝明目之功效，菊花有抗衰老和調節心血管功能，防止心血管疾病的重要作用，巴戟天味辛，甘，性微溫，入肝腎二經，具有補腎陽，強筋骨之功效。肉蓯蓉味甘鹹，性溫，歸腎，大腸經，是一味性質溫和的補腎益精藥物。

7、枸杞和蓮子

材料：枸杞10克，蓮子20克。

做法：將蓮子放入鍋中加水燉煮一個小時，再放入枸杞同煮，15分鐘後倒出飲用。

功效：枸杞能滋補肝腎，有助於提高免疫力，蓮子補脾止瀉，養心安神，益腎固精，兩者同食具有補虛安神，固精止瀉，除煩止渴功效。要注意腹脹腹瀉人羣不宜飲用。

8、枸杞和紅棗

材料：枸杞100克，紅棗50克，米醋500毫升。

做法：紅棗去核，和枸杞一起放入控幹水分的玻璃瓶中，倒入米醋，密封好瓶口，存放在陰涼乾燥處，一個月後即可飲用。

功效：滋養肝腎，益血固精，養肝明目，補血安神，潤肺止咳，適宜調理肝腎陰虧，腰膝痠軟，疲勞乏力，頭暈目眩，虛勞咳嗽，遺精早衰，失眠健忘，容顏憔悴等症狀。

9、枸杞的禁忌

(1)陰虛人羣吃枸杞子容易上火

在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因爲枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

(2)過量食用問題多

枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

(3)吃枸杞子有所禁忌

枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

枸杞子和什麼泡水喝補腎壯陽效果最好

枸杞可以與很多的食材一起泡水喝，比如枸杞菊花茶，枸杞紅棗茶，桑椹枸杞茶等。另外山楂枸杞茶，黃芪枸杞茶，紅棗桂圓枸杞茶等等都是很不錯的選擇。要注意多樣化的補充，這樣纔可以吸收全面的營養，更好的補腎，促進身體的健康。

枸杞子補腎益精功效顯着，而且藥性平和，被歷代名家推崇爲強身健體、延年益壽的良藥。枸杞子的搭配方法有很多，都有補腎功效。而且枸杞子天然健康，又含有多種利於人體的營養成分，可以與其他食物一起泡水喝，那麼枸杞和什麼泡水喝補腎？

1、枸杞菊花茶

枸杞果枸杞莓甘，平。入肝、腎經。枸杞具有補肝補腎、活氣生津、養顏養顏、明目安神、祛風補虛、延年益壽、強健筋骨的功效。菊花的功效還能讓人清醒頭腦，雙目明亮，對肝火旺有較好的療效，另外對用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

2、枸杞紅棗茶

枸杞是很常見的一種補品，有非常多的好處，可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用，可以補腎養生。

3、桑椹枸杞茶

桑椹枸杞茶也是補腎養生的美味。選擇適量的枸杞、鮮桑椹、綠茶、冰糖等等。用桑椹的煎煮液泡枸杞、綠茶、冰糖飲用，可以每天適量的引用，達到調理的作用。

4、決明枸杞茶

決明子，枸杞子。決明子放入鍋中，加適量水，以大火煮開，轉小火續煮15分鐘。加入枸杞子續煮5分鐘，即成。此茶一般人都可適用，每日可分次酌飲頻服約300毫升，體力透支，虛勞疲累，熬夜者更適宜飲用，但消化不良，慢性腹瀉者不宜長期飲用。

5、紅棗桂圓枸杞茶

紅棗，桂圓肉，枸杞洗淨。鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮，紅棗煮軟後，趁熱飲用。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品，所以很適合女性朋友。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。

枸杞和什麼泡水喝補腎

補腎,可以喝枸杞菊花茶,枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效,菊花的功效還能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。枸杞紅棗茶,最適合用來消除疲勞,還具有溫暖身體的作用。桑椹枸杞茶,具有滋陰補腎,止咳生津的作用。山楂枸杞茶,具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用。

枸杞性平，服含有多種利於人體營養的成分，本身具有補腎益精的功效。枸杞菊花、枸杞山楂和枸杞紅棗泡水都非常適宜大衆飲用，可以補腎還能護肝、消除眼疲勞，適宜上班族長期熬夜的人羣飲用；枸杞桑葚一起泡茶可以補腎和止咳，適合有咳喘的人羣；枸杞黃芪補腎明目，適合體質虛弱的人羣；枸杞決明補腎適合易疲累的人羣飲用，但是腸胃不好的人要少量飲用枸杞決明。除此以外枸杞和杜仲、桂圓等很多藥材搭配，長期飲用也都有着很好的補腎效果。

枸杞子可以和補腎壯陽的藥物相互搭配，泡水口服可以達到強壯腎陽的目的，臨牀上比較常見的中藥有枸杞子和淫羊藿搭配，和鎖陽搭配，還有鹿茸、肉蓯蓉、肉桂、菟絲子、女貞子、黃精等都適合。

關於枸杞，最補腎壯陽的搭配法有哪些？怎樣搭配最好呢？

枸杞是一種補腎的食物，可以幫助人們變得更加健康，會發現枸杞菊花茶也是補腎壯陽的合理搭配方式。除了這樣的搭配方式之外，也可以與桑葚和桂圓一起搭配，營養價值都會比較高。

枸杞營養價值高，可以幫助人們滋補肝腎，也有着一經明目的效果，可以發現枸杞與一些食物進行搭配，有着壯陽的效果。可以用枸杞和菊花一起搭配是非常好的，有着補腎的效果，並且口味也比較獨特。提前準備適量的枸杞和杭白菊以及桑葉就可以做成這道美味的養生茶會發現口味會有一些獨特，需要加少許的冰糖，味道會更好一些，這是一種比較好喝的茶飲的，對於一些視力比較模糊的人來說，也可以和能夠達到清熱解毒的效果，也能疏肝明目。

會發現這種茶是性質微涼的茶，對於一些脾胃比較虛寒的人要少喝一些。也可以選擇喝桑葚，枸杞茶，只需要提前準備好雙腎和枸杞，再加上適量的白糖和陳皮就可以了，有着疏肝解鬱的功效，可以發現桑葚是可以幫助人們養血祛風的。也能夠抗衰老，抗氧化，還有降血糖的功效，而枸杞就有着補肝益腎的效果，將兩者配合在一起，效果會更強一些，可以幫助身體變得更加健康。

用桂圓和枸杞一起搭配也是非常好的一種茶葉，只需要取適量的桂圓和枸杞，再放入適量的紅棗，加入少許紅糖，放入鍋中熬製，這種養生茶就製作完成。可以發現這種養生茶可以溫補腎氣，還有這滋養氣血的功效，也能夠達到清肝明目的效果。會發現枸杞搭配桂圓，菊花，桑葚作用都是非常好的，最主要的作用就是滋補肝腎，也有着補充氣血的效果。在喝這類茶，一定要適量，否則會出現上火的情況。

枸杞子和紅棗泡水喝補腎壯陽效果最好

枸杞，紅棗都有補氣血和美容的作用，有些朋友喜歡把這兩種好的食材放一起泡，能帶來多種功效。有人說枸杞和紅棗泡水有補腎壯陽的功效，而且效果是比較好的，真的是這樣嗎。下面給大家分析一下。

枸杞子和紅棗泡水喝補腎壯陽效果是比較好的 ，原因是枸杞本來就有補肝腎陰的效果，紅棗是補脾胃的，兩個加在一起對男性生殖保健功能是有好處的，如果男性有因爲腎虛引起的陽痿、早泄或者是腰膝痠軟等問題，喝一些枸杞子和紅棗泡水是有幫助的。當然要注意不要過度的喝，適當的喝一些是可以的。

枸杞子和紅棗泡水的功效還有這些：

1、紅棗和枸杞中都含有鐵元素，能促進體內鐵的吸收，從而能改善缺鐵性貧血問題。

2、紅棗和枸杞都具有暖胃補血的效果，對脾胃虛弱的朋友也有改善作用，還能提高身體的免疫力。

還有養目安神的作用，能促進睡眠和提高睡眠質量。

枸杞泡什麼補腎壯陽

枸杞子具有多種保健功效，是衛生部批准的藥食兩用食物。適量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。並且可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。

枸杞子和什麼泡水喝補腎壯陽

可以搭配紅棗。枸杞和紅棗一起泡水喝，這樣不僅可以壯陽還可以滋陰，同時還有調理血氣。枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃以及對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

補腎壯陽的話，建議用肉桂，枸杞、鹿茸、海馬，淫羊藿等中藥進行泡水或者泡酒來喝。平時也需要注意適當的節制性生活次數，一個星期不要超過三次，食補方面還可以多吃些羊肉，鹿茸，韭菜籽來調理，避免進食生冷，寒涼的刺激性食物。平時多參加些體育鍛煉有助於改善症狀。

枸杞單獨泡水喝的話，補腎壯陽效果慢，並且還要長期每天喝才能看到效果。

枸杞子功效

1、滋陰明目，除肝火

常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。

2、利於睡眠

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡飲爲佳，可以改善體質，利於睡眠。

3、壯陽

常服枸杞泡茶喝能充實正氣，補氣養血。枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，精明的英國商家都稱枸杞爲“水果偉哥”。

4、美白養顏，延緩衰老

女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養顏的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。

以上即是對枸杞子和什麼泡水喝補腎壯陽的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。