手長倒刺要吃什麼
天氣一干燥了手上就比較容易長倒刺,這手上長倒刺除了跟氣候有關係還和什麼有關?手上長倒刺是因爲身體裏缺少什麼營養元素嗎?
手長倒刺是什麼原因造成的
1、皮膚太過乾燥
如果發現手上出現了很多倒刺,需要了解是否跟皮膚太過乾燥有關。很多人皮膚的保養工作做不到位,特別是到了乾燥的秋冬季節,如果沒有適當使用護手霜,在手部皮膚過度乾燥的時候就更容易形成倒刺,這是部分人出現倒刺的原因。
對於這種因素引發的皮膚不良症狀,應該注意皮膚保養,適當使用一些護手霜來保養皮膚,讓手部皮膚維持溼潤狀態,就不容易出現倒刺影響正常生活。
2、經常摳手指
手上出現了很多倒刺,有可能是經常去摳手指引起。很多人在無聊的時候喜歡去摳手指,不斷地摳手指容易導致皮膚受到損傷,甚至會形成倒刺。如果是這種不良的行爲習慣引起,需要及時改正,平時不要總是不斷去摳手指,才能夠護理好皮膚,防止手指的皮膚受到傷害。
手長倒刺是缺少什麼維生素
倒刺的出現還與人體內缺乏維生素B和維生素C有關。當這兩種維生素缺失時,皮膚角質層正常的新陳代謝就會受到影響,從而長出倒刺。手部倒刺並不建議直接拔掉,因爲倒刺與蛻皮不同,倒刺往往與人體的肌肉相連,如果將倒刺直接拔掉,不僅十分疼痛,指甲處可能還會出現傷口流血,如果不小心傷口感染,可能還會引起指甲發炎,有損身體健康。
手長倒刺要吃什麼
當手上出現倒刺的這一情況下,考慮這有可能是體內的微量元素不足,身體營養不良而導致的,此時需要補充人體微量元素物質,並且需要在飲食上進行調整,多吃一些新鮮的蔬菜,可以服用施爾康補充微量元素,配合服用維生素c維生素b2治療等。這具體的用藥,謹遵醫囑。
手長倒刺和脫皮的原因
可能是微量元素缺乏。可以空腹抽血化驗一下。對症補充。也有可能是氣候過於幹引起的,注意皮膚的保溼。日常生活中要忌口,辛辣油膩刺激性食物以及油炸食物儘量少吃,多吃蔬菜,營養均衡,休息睡眠規律。
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