睡覺朝哪個方向比較好,睡覺朝哪個方向
1、地球的磁場是南北朝向,所以睡覺的時候,人體的朝向也應該是南北朝向的,所以無論頭朝南還是朝北,只要身體保持南北朝向,符合磁場,體內的氣血流通會更加的順暢,大腦也能更好的沉靜下來,這樣睡眠質量會更高。
2、雖然從科學的角度來說,頭朝南或者朝北睡更高,但從實際情況來說,人體磁場比較微弱,睡覺時地球的磁場對人體的磁場並不會產生很強的干擾,影響比較微弱,基本處於可以被忽略的狀態,這也就是說,睡覺時南北朝向更好,但若你實在不喜歡南北朝向睡,不喜歡到朝南朝北睡就睡不着,不舒服,睡眠質量變得很差,那你東西朝向睡也不是不可以。
3、睡覺時頭的朝向也會影響到睡眠質量,若你睡眠質量一直很差,又找不到具體原因,睡眠質量一直沒有提升,那你可以嘗試調換頭的朝向
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