紅豆和紅米可以一起煮嗎

因爲紅豆和紅米在一起煮有補血的作用，而且不會產生不良反應。

1、不能與紅豆同食的有：羊肝、羊肚、鹽、冬瓜、豬肉。

紅豆的作用：利尿消腫、解毒抗癌、潤腸通便、健美減肥。

2、紅米是一般穀物，沒有與之相剋的食物，只是腸胃不好的人要少吃。

紅米的作用：預防缺鐵性貧血和補血、降血壓、防癌抗癌、改善夜盲、腳氣。