茯苓可以和紅豆一起煮粥嗎

1、茯苓可以和紅豆一起煮粥。紅豆薏米茯苓粥中的紅豆，薏米，茯苓三味中藥成分都具有良好的祛溼功能，可以用於身體浮腫和小便不利的人羣食用，具有較好的預防和治療作用。紅豆薏米茯苓粥中含有豐富的蛋白酶，卵磷脂和萜類物質成分，這些物質成分可以直接作用於神經系統，能有效的調節人體的情緒，放鬆神經，鎮靜安神，對多種失眠症具有較好的作用。

2、紅豆薏米茯苓粥中含有豐富的維生素E成分，經常食用，有利於人體美容。