蘋果對心臟病有好處嗎

蘋果對心臟病有好處。蘋果中的微量元素是非常豐富的，所以蘋果對於心臟病是有着非常好的作用，同時蘋果中的營養價值非常高，所以在日常的生活中可以適當的吃一些蘋果，能夠非常好的起到降血脂和軟化血管的作用，對於心臟病患者是有着非常好的預防疾病的效果。蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹爲落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。蘋果是一種低熱量的食物，每100克產生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性大，容易被人體吸收，故有“活水”之稱。它有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。