孕婦吃了黑木兒怎麼辦,孕婦能吃黑木耳嗎
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1、孕婦在懷孕期間可以吃黑木耳的,但一定要注意量,不宜多吃。黑木耳有清胃滌腸,幫助消化纖維素類食物的功能,還具有滋補、益氣、養血、健胃、止血、潤燥、清肺、強智的功效,所以孕婦吃適量的黑木耳對自身和胎兒的健康都是有好處的。
2、但是,黑木耳還有活血化瘀的作用,不利於胚胎在子宮內的穩固和生長,所以建議孕婦應該少吃黑木耳。
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