深海魚肝油的功效與作用是什麼
深海魚肝油能夠提高視力,尤其是暗視力的水平,因爲深海魚肝油當中含有豐富的維生素A,而維生素A是構成眼睛視黃醇非常重要的物質。因此通過攝入深海魚肝油能夠緩解視疲勞,增進視力尤其是暗視力水平。
深海魚肝油能夠促進鈣質吸收,預防和治療骨質疏鬆,因爲深海魚肝油當中含有豐富的維生素D。而維生素D對於提高鈣的吸收率作用非常明顯,所以通過促進鈣吸收,能夠起到很好的預防和治療骨質疏鬆的作用。
有調節血脂的作用。高血脂是導致高血壓、動脈硬化、心臟病、腦血栓、中風等疾病的主要原因,深海魚油裏面主要成分,EPA和DHA能夠降低血液中對人體有害的膽固醇和甘油三酯,能夠有效的控制人體血脂的濃度,並提高對人體有益的高密度脂蛋白的含量,維持低濃度血脂水平,對保持身體健康、預防心腦血管疾病、改善內分泌等起着關鍵的作用。
具有免疫調節作用。補充EPA和DHA可以增強機體免疫能力,提高自身免疫系統戰勝癌細胞的能力。4、DHA、EPA還具有極高的藥用價值。它能夠延長出血時間,抑制血小板凝結,降低血黏度,從而有效的防治腦血栓、心肌梗塞,還具有溶解血液中多餘的脂肪、打通血管的功能。
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