心有火喝點什麼能調理

中國中醫科學院西苑醫院。心火重調理方法：。1. 適量吃具有降心火作用的食物，如蓮子、西瓜、冬瓜、綠豆等。2. 飲用降心火茶水，如蓮子心、菊花、竹葉等。3. 遵醫囑使用中成藥物治療，如牛黃清心丸、板藍根顆粒、牛黃解毒片等。若出現其他不良症狀應及時就診。

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心火、肝火重，喝什麼茶比較好？

(|)：生決明子茶，決明子有清泄肝火作用，對由肝火上所致目赤腫痛，視物模糊有良效。(生決明子15g，打碎用)

(2)：決明梔子茶，可用於肝火上炎所致的頭暈耳鳴，口乾口苦，小便短赤的證型。此茶方加龍膽草更佳，缺點是味苦，但療效好。(生決明子15g，生桅子3g，龍膽草6g)

(3)：菊花薄荷茶，可用於肝火鬱結，兩脅脹痛，肝氣不舒，心煩易怒的證型。菊花清泄肝火，薄荷清涼舒肝，對肝火鬱結證有良效。(菊花3g，薄荷3g)

(丨)：淡竹葉茶，可用心火上炎引起的口舌生瘡，心煩不眠。(淡竹葉IOg，生甘草3g)

(2)：丹蔘茶。丹蔘性寒，性偏泄降，有涼血除煩降心火的作用。可用於心火旺盛引起的心煩不眠。(單用15g)。

(3)：蓮子心茶，蓮心性寒，味苦，主治熱入心包的心煩不眠，口舌生瘡，有清心養氣的功效。(單用6g，亦可配麥冬6g同用)

以上一點淺述，不足之處，望評論指正。

謝謝閱讀！

肝主藏血、心主血脈，所以人的心血大多來源於肝血，肝火旺盛的人一般心火就旺，降心火必定要降肝火，而肝火主要是腎陰不足引起的，所以滋陰降火是治療心火亢盛和肝火旺盛的主要方法，也可以用寒涼的藥材清熱泄火，但長期服用會損傷人的正氣，影響脾胃的消化吸收，所以用滋陰降火的方法還是比較合適的，即不損傷人體，又不傷害脾胃，也適合於長期服用。

心火亢盛的人經常心煩失眠、心慌心悸、面色赤紅、口舌生瘡等，治療宜滋陰降火，肝火旺盛的人容易發火、頭暈頭疼、血壓升高等症狀，治療宜清熱泄火，通過喝茶的方法也可以降心火和肝火，但是需要經常喝纔會效果好。

降心火、降肝火喝什麼茶比較好呢？要喝苦的茶， 苦能降火，茶能滋陰，心喜歡苦，肝喜歡酸， 清茶苦澀降心火比較好，苦丁茶也很好，也能清熱降火和滋陰的效果，降肝火好的就是貢菊、蒲公英、川楝子、五味子等，對於肝火旺盛的效果較好，脾胃虛弱的人可以加甘草，或者蜂蜜，以緩和其寒性，也可以用黃柏、玄蔘、麥冬當茶喝也有增陰去火的作用，心火亢盛的可以用蓮子、黃連、黃芩、梔子等泡茶喝，也有很好的降心火的效果，對於心陰不足造成的心火旺盛，可以用西洋參、蓮子芯、黃連泡茶喝，也有滋陰降火的效果。脾胃虛弱和體質偏寒的人，要加黨蔘和甘草，

心火亢盛和肝火旺盛的主要原因是，情志不舒、心情不悅、肝鬱化火，由於升發和疏泄太過，使腎陰不足，造成的陰虛火旺，因此治療要從苦降和酸斂上考慮，可以根據自己的體質選擇合適的泡茶方法。

心肝火重，又稱心肝火旺，是指由於情志抑鬱，日久化火，或情志過激誘發心肝之火。臨牀多表現爲:目赤，口苦，易怒，頭痛，耳鳴，心煩，失眠，多夢，舌紅，脈弦數有力。

心肝火重，可以喝“夏桑菊竹蓮”茶，清瀉心肝之火。

組成:夏枯草，桑葉，菊花，竹葉，蓮子芯

用法:以上五味藥各取少許，加冰糖少量，開水泡5~8分鐘即可飲用。

加減:肝偏盛可以加龍膽草、茵陳各少許；心火偏旺可加黃連少許。

注意:忌辛辣、油炸、易上火食物，戒菸戒酒。

感謝您的提問！

夏季氣候炎熱，容易心火肝火旺盛，具體可能會有心煩急躁、面赤口渴、心中煩熱，失眠、便幹尿血、口舌生瘡、肌膚瘡瘍、頭痛頭暈、耳鳴、眼乾、口乾舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔增厚等症狀。

日常除了要注意 降溫降燥、放鬆心情、保證睡眠質量 等方法之外，通過喝茶也能夠有效的降心火和肝火。

下面讓我給大家介紹一些降心火肝火的茶吧~

心火旺吃什麼好 心火旺吃什麼調理

1

苦瓜

苦瓜雖苦可以清心火，所含維生素C量很高，還含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷以及胡蘿蔔素、維生素B等，有清暑滌熱、明目解毒的作用。另外，苦瓜可增強自身免疫能力。

2

雪梨

雪梨味甘性寒，滋陰潤肺，是去火佳品。用雪梨蒸或是榨汁喝，都是可以有非常好的改善效果。對於夏季心火旺的人來說是能有很好的改善效果，不過需要注意的是，由於雪梨屬寒性食物，所以寒性體徵的人最好是不要吃。

3

蓮心

蓮子心具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可清心火，消暑除煩，用蓮子芯沖水喝，還可以治療便祕。

心火熱喝什麼湯好

平常上火可以多喝以下湯：

一、冬瓜海帶瘦肉湯：

1、將冬瓜洗淨去皮切塊備用（連皮食用效果更佳），海帶洗淨浸泡至海帶變軟，再清水清洗一次，切小段備用，瘦肉洗淨切片備用。

2、電磁爐燒開水，先放入瘦肉片、海帶段和兩片生薑，煮開後小火煮20分鐘。

3、20分鐘後加入冬瓜塊，煮開之後小火再煮20分鐘。

4、最後調入適量食鹽和雞精即可享用一款美味又降火的湯水。

小貼士：冬瓜最適合夏季食用，不僅清熱下火，還有減肥美容的功效喲，十分適合女性食用；海帶易消化，降火去脂，搭配冬瓜一同食用效果更佳！若選用的是新鮮海帶結，不用浸泡，重複清洗幾次就可以煲了；瘦肉可以隨個人喜好更換爲排骨、牡蠣、鴨肉等。

二、綠豆老鴨湯：

清熱利溼，解毒。將老鴨剖開，去除內臟，將綠豆120克、土茯苓24克，用清水5碗，約煮4小時，調味即可。

三、蓮藕排骨湯：

解暑清熱、低熱、神疲。蓮藕洗淨，用刀背壓碎，切成小段，放入深鍋中，加入洗淨之排骨，用大火煮開後，再切小火煮至蓮藕鬆爛，調味可。

四、銀耳蓮子湯：

清熱滋補。銀耳15克，用水洗淨，浸炮冷水中一夜，除去雜物後放入鍋中加8分水，用大火煮沸後，加入冼淨除心之蓮子，用小火煮至銀耳熟透，加入冰糖即可。

五、豆腐黃瓜湯：

清熱解毒、養肺行津、潤燥平胃。豆腐半斤放鍋內微煎片刻，黃瓜去皮切塊與豆腐同煮，加清水六至八碗煲湯代茶，可飲可食。

六、苦瓜瘦肉湯：

鮮苦瓜250克，瘦豬肉100克。 苦瓜去瓤切塊，豬肉切片，同放鍋內加適量水煮湯，煮熟後加適量鹽調味食用。

小貼士： 此湯有清熱解暑，明目去毒的作用，適宜於暑熱煩渴、暑癤、熱痱過多、眼結膜炎等症。

喝什麼茶去心火?

問題一：喝什麼茶巧去心火 中醫理論中，人和自然界是一個統一的整體，自然界的四季消長變化和人體的五臟功能活動相互關聯對應。心對應“夏”，到了夏天，心陽最爲旺盛，功能最強，當氣溫升高後，人們極易煩躁不安，好發脾氣。特別是在封閉的空間，更容易讓人氣悶。這就是爲什麼寫字樓方格中的白領，一到夏季就特別容易“心煩氣躁”。因此，在夏季的養生中，要特別注重對心臟的養護。針對“心火”，來自知名保健茶品牌――碧生源的養生專家李豔雯老師表示，用蓮子芯泡茶喝，“清心火”效果非常好，一杯水裏放10顆蓮子芯即可。此外，還可以喝百合粥，煮大米粥的時候放入些百合也能起到“降心火”的作用。另外最簡單方便的方法就是喝茶，夏季是一年中最適合喝茶的時候，一杯綠茶或菊花茶都具有清熱降火的功效，我國傳統的茶療理念也同樣適用，只需在綠茶的基礎上增添幾味中草藥，就可以收穫意想不到的效果。晚飯後喝一杯碧生源保健茶可以起到清理體內垃圾，保持輕盈的體內環境，也能對“滅心火”起到輔助作用。喝茶之外，專家還建議大家：均衡飲食，適當地喝牛奶，吃豆製品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又可達到強心的作用。平時多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素C和維生素B的供給，這些都對夏季預防疾病具有積極的效果。此外，在工作生活中還要控制情緒，減少緊張，少生心事煩事，保持良好心態。以免心火氣盛，誘發心腦疾病。

問題二：喝什麼茶去心火效果最好？ 蓮子心茶要預防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食療，具有清心潤燥的作用，方法如下：

鴨梨2至3個、豆腐1塊、雞蛋2個、鹽適量

1.鴨梨去皮、去心，並切成小塊或片。

2.豆腐切成小塊；雞蛋打散成蛋液。

3.將鴨梨、豆腐加入適量的水煮滾10分鐘後，加入蛋液待滾就可。

此外，心火旺可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用。虛火上升的人可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具有清心養陰的作用。

問題三：喝什麼花茶可以去心火？ 5分 蓮子芯最好，就是有點苦，加冰糖吧。百合也還可以

問題四：喝什麼花茶可降心火 銀火清熱解毒。但要真正去心火的話比較好的中藥有黃連。燈心。連子心。竹葉。麥冬等。這類的藥去心火效果會好些。

問題五：喝什麼涼茶去五心火最快 蓮子心具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火的功效，可以用來治療口舌生瘡、上火等症狀。

泡茶喝好象是不太好喝呢，我一般是搭配甜葉菊、金銀花一起喝，感覺味道不是那麼難喝，感覺生吞應該也是肯有同等效果的。

你要是上火很厲害的話，建議你生吞之的同時，再多喝點兒菊花茶，多喝白開水，雙管齊下的話，效果可能會更好些哦!

問題六：什麼茶去肝火和心火比較好 金銀花，清熱解毒，降火氣。清火潤喉，清熱解毒鹽茶：茶葉裏放點食鹽，用開水沖泡後飲之。有明目消炎、降火化痰之功效。建議當地中醫院看中醫辨證施治，採用中藥調理一下

問題七：心火旺、肝火大喝什麼花茶好呢？ 喝蓮子心或者菊花茶。菊花的功效：散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。 有鎮靜、解熱作用。對金葡萄球菌、乙型鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒均有抑制作用。能明顯擴張冠狀動脈，並增加血流量。可增強毛細血管抵抗力。菊甙有降壓作用。用於感冒風熱，發熱頭昏；肝經有熱；目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花；肝陽上亢，眩暈頭痛；瘡瘍腫痛。現代又用於冠心病、高血壓病。蓮子心茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮製蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。豐富的磷還是細胞 *** 白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡。